保護寶寶專注力

萍萍

小寶寶很容易對某件事情產(chǎn)生興趣并一直玩?zhèn)€不停，這就是孩子的專注力。通常年齡越小，專注力越容易被轉(zhuǎn)移，所以大人的特意“保護”就變得尤其重要。

專注力是人們專心投入做一件事情的能力，良好的專注力對孩子今后的成長與學(xué)習(xí)至關(guān)重要，常常可以起到事半功倍的效果。可專注力不是天生的，通常寶寶年紀越小，注意力越難以長時間集中，他們通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。可是一旦碰到能夠吸引他們的事物，就會忘我地投身其中，表現(xiàn)出高度的集中力。這種集中力是寶寶自然具備的品質(zhì)。我們父母最需要做的就是保護好寶寶這時的注意力不被干擾。隨著你的保護，孩子的專注力會越來越好，專注的時間也會越來越長。

保護寶寶專注力，從日常小事做起

第1

要在家里給寶寶提供一個獨處或安靜的空間。

寶寶很多時候難以投入地去做一件事情是因為受到周圍環(huán)境的影響，尤其是祖孫三代一起居住的時候，或者爺爺奶奶要看電視而且電視播放聲音特別大，或者寶寶身邊一直有人轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，或者家里人大聲交談等等。這樣的環(huán)境下寶寶怎么能夠靜下心投入地做事情呢？父母們應(yīng)該想辦法給孩子創(chuàng)造相對比較獨立的空間和時間，遠遠地關(guān)注孩子。如果寶寶愿意爸爸媽媽陪伴，家長也可以安靜地待在寶寶身邊，比如寶寶在地上玩游戲，媽媽可以坐在旁邊看看書。寶寶在家人有效的陪伴下注意力會比較容易集中。在孩子游戲的過程中給予適當(dāng)?shù)墓膭詈涂隙ǎ瑫兄趯殞毥⒑玫膶Ｗ⒘Γ⒛茏寣殞毟信d趣將游戲進行到底。

第2

不要給寶寶太多玩具。

寶寶2歲左右的時候，會癡迷于玩一種游戲好久好久。比如說有的寶寶特別喜歡玩積木，會先把積木從桶里倒出來，然后一塊一塊往上搭高，倒了再搭……動作會有點慢還稍微有點稚拙，但會一直玩，一直玩這個游戲，不厭其煩，其樂無窮。而家長呢，總希望寶寶能玩得更開心更盡興，就會一下子給寶寶很多很多玩具，讓他想玩什么就能拿到什么玩具。但是其實一下子給小小孩提供太多的玩具，孩子面對這么多選擇，自然會一會兒想玩一下這個一會兒想玩一下那個，注意力不集中的習(xí)慣就會在這些行為中慢慢形成。所以說，家長一定要避免給孩子太多的玩具，應(yīng)抓住孩子不同階段游戲的特點，一段時間內(nèi)只提供一個玩具。家長也可以選擇在旁邊陪伴或者與孩子一起玩，讓游戲更有趣一些，讓寶寶能夠堅持下來，讓寶寶在游戲中更好地發(fā)展自己。

第3

靜心等待，不要不分時機地關(guān)心、干擾、催促等。

寶寶在游樂場，一臉專注地玩沙子挖水渠，當(dāng)寶寶玩得興高采烈的時候，媽媽一會兒拿個水杯過來讓寶寶喝水，過了一會兒又會問寶寶餓不餓要不要吃點零食，過了一會兒又問寶寶累不累要不要休息一下……寶寶的挖水渠工程就被媽媽一次次的“熱心腸關(guān)心”打斷。家長應(yīng)該學(xué)會反思，當(dāng)寶寶全身心投入玩耍或者做事情的時候一定不要打斷，讓寶寶能集中連續(xù)一段時間就投入地做一件事情，這樣寶寶就能夠享受到做一件事情的連續(xù)性、完整性，并體驗到完成后的喜悅。

要想善待和保護孩子的“專注力”，家長們也一定要學(xué)會修煉好自己，學(xué)習(xí)如何更好地與自己相處，能讓自己安靜下來，不急不躁。如果家長的情緒不穩(wěn)定，容易著急，容易煩躁，容易控制別人，沒有耐心，喜歡批評或者評判別人……這都會影響到孩子，孩子也會不知所措，容易著急。這樣的心理狀態(tài)，怎么能讓孩子投入地專注地去玩耍和做事情呢？讓我們先學(xué)習(xí)做好自己，當(dāng)自己做好了，也了解到寶寶們各種不同階段的專注，我們就會學(xué)會等待，等待寶寶慢慢成長，耐心地看著寶寶一遍遍做重復(fù)的動作，一遍遍畫自己喜歡的圖案，一遍遍聽同一個故事，一遍遍讓媽媽唱同一首歌……讓我們給寶寶充足的時間和空間，讓他們盡情地體驗和感受，享受發(fā)現(xiàn)的樂趣和專注的快樂。

最后還想告訴家長們，想要讓我們的孩子能夠擁有獨處的能力，專注去做某個事情的能力，我們首先要給夠“愛”。被愛的孩子，內(nèi)心就住進了好父母。這樣，他們才能夠放心地、大膽地、安全舒適地自己獨處，也才有心理能量去投入到一個事情當(dāng)中，用心專注地做事，做自己。