開啟同胞時代

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隨著全面放開二胎政策實施，許多家庭正籌劃著再要個孩子。同時，獨生子女因對家中第二個寶寶抗拒所引發的心理問題已成為一個不容忽視的“定時炸彈”。專家指出，準備或已經生二胎寶寶的家長，一定要做好家中年長兒童的思想工作，千萬不要忽略他們的心理感受。

需要被正視的“同胞競爭”

心理學中有一個專業名詞叫作“同胞競爭”，指的就是同胞兄弟姐妹之間相處的微妙關系。一個家庭有了兩個或是兩個以上孩子以后，不管是父母的愛，還是孩子自己的表現，兄弟姐妹間必然存在比較和競爭，因此父母時刻需要妥善平衡其中的關系。

心理學家曾經做過有關兒童如何接納家中新生兒的相關研究，發現老二出生后，母親投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。小孩子的占有欲很強，同時敏感程度也十分高，二胎的出生勢必會分走父母對老大的關愛，所以這種潛在的敵對心理很容易給他們造成壓力，而且這種壓力遠比父母感受到的強烈得多。

老大排斥二胎的到來，是普遍存在的現象。心理專家分析，二胎家庭老大容易出現心理問題，原因在于現代家庭多是獨生子女，一出生就被“4+2”家長包圍，習慣了所有人以自己為中心，缺少分享的習慣和能力。家長若把精力過多投入到第二個孩子身上，忽視了對老大的關心，老大就會有種被拋棄的感覺，他們就會將父母不再愛自己的責任推到弟妹身上。

而對于“失寵”的感受，年紀較小的孩子還無法用語言來表達，便會展現在行為上，他們可能會變得愛發脾氣、不講道理、時常哭鬧，有些孩子則會出現退化的行為，也就是阪復到小時候的模樣和習慣。另外也可能會為了吸引大人的注意力，刻意做出一些問題行為，比如故意搗蛋，或趁父母不注意偷偷地打罵弟弟妹妹。孩子在心理上產生巨大壓力而無法疏通后，很可能會做出一些極端事情，所以父母千萬不要因為孩子年紀小就忽略他們的心理感受。

先出生的寶寶究竟為啥焦慮

一般來說，“一胎焦慮”普遍源于老大覺得媽媽、爸爸被老二“搶走”的內心感受。孩子天生具有競爭意識，自己并不能處理負面情緒，因此非常容易引發焦慮。

首先，生二胎前，父母沒有給老大打“預防針”，詢問一下他們是否歡迎弟弟或妹妹。即便得到老大同意，有些家長忽視了對孩子進行必要的培訓，這會讓孩子感到二胎的到來太突然，面對這個小生命會讓他們很不習慣。如果老大拒絕，家長仍堅持把二胎生下來，勢必給老大心里留下陰影，也就談不上喜歡弟弟或妹妹了，久而久之，心理或行為易出現問題。

其次，二胎出生后，家長把主要精力從老大轉到老二身上，忽視了對老大的關心，從而讓他們有種被拋棄的感覺。看著全家上下圍住家庭新成員，老大心里感到孤獨和不痛快。其實不論老大還是老二，只要是孩子，就需要被呵護，如果二胎到來前后，父母對第一個孩子的關愛差別太明顯，必然給他們內心造成落差，老大適應不了這種改變，心理就會出現問題。

最后，有的家庭二胎出生后，父母由于太忙，便把老大托付給家中老人照顧。如果時間短還可以，時間太長，對較為依戀父母的孩子來說，極易產生分離焦慮。老大會以為父母不要他們了，即便等他們長到一定的歲數，被父母再接回身邊，孩子心中也可能產生怨恨。

為年長寶寶心理健康提前準備

如果打算生二胎，為了避免老大因為弟弟妹妹到來產生心理負擔，父母需要為老大的心理健康提前做好準備，正確的教育和引導，對老大的身心健康非常關鍵。

一胎5歲左右再要二胎

相關研究表明：如果年齡差別小于18個月，第一個孩子不會有嫉妒情緒，因為他們還沒有理解發生了什么；當年齡差別為2歲，孩子間的競爭則非常突出。而4～7歲的孩子，求知欲強，并開始出現創造性思維，對周圍人和事充滿好奇，自理能力也會得到提高。老大成長到這個時期，父母選擇要第二個孩子更為明智，父母也能騰出更多時間照顧老二。

征求年長寶寶的意見

打算生二胎的父母，一定要征求老大的意見，這樣可以有效降低老大的危機感。同時一定要事先盡量做好老大的思想工作，通過耐心的溝通讓孩子明白，生二胎是家里一件很好的事情，弟弟妹妹是爸爸媽媽送給他們的一份非常珍貴的禮物。

最好能夠在生活中潛移默化地讓老大喜歡尚未出生的弟弟或妹妹，可以通過撫摸媽媽肚子等方式，讓老大與父母一起期待老二的出生，并在這個過程中讓老大了解父母對他的愛不會因為一個新生命而減少，他原本享有的愛和溫暖不會改變，相反生活會越來越豐富多彩，幫助老大的情緒漸漸正常化。

維持家庭情感的平衡

很多家長忙于照顧小寶寶，很容易忽略老大的感受。盡管很多孩子表面看上去懂事，幫大人一起照顧小寶寶，但事實上老大的心里未必真疋陜樂。孩子的心靈有時非常敏感，他們都需要媽媽的擁抱和愛的承諾。父母千萬不要在老二出生后，忽略老大。不要讓老大感到有差距，進而覺得父母偏心。當孩子產生排斥情緒時，父母要表示理解；當孩子還不能完全接受時，應適當接受孩子的壞脾氣。

對兩個孩子盡量事事公平

平時教養中，父母要盡量平等地對待兩個孩子。即使其中一個孩子老是犯錯，也要抓住機會表揚他、肯定他的優點；即使男一個孩子較完美，也要抓住機會批評他的缺點、指出其不足的地方。這樣才能確保兩個孩子的心理平衡，感受到同樣的愛，千萬不能出現偏愛或情感傾斜，給孩子造成心理陰影。

給孩子們單獨相處的時間

在保持親子交流的基礎上，父母應讓孩子們單獨相處，培養他們的互助能力和責任感。老二出生以后受到父母的照顧，父母要經常和老大交流，試著告訴老大，爸媽以前也是這樣照顧他的。等老二稍大一些，父母可以創造條件，讓孩子們單獨相處，并要求他們相互配合完成一些“任務”。比如讓孩子們參加某項活動，一起在陌生環境中體會團結互助，更可以讓老大漸漸明白自己的責任和擔當。

始終以孩子健康成長為重

日常繁復的瑣事，很可能讓家長們無意間忽視幫助孩子健康成長的細節。都市生活節奏快，撫養兩個孩子對一個家庭來說，開銷也會比較大，因此很多父母在努力工作，為孩子們賺“奶粉錢”。然而父母再忙，也應以孩子的鍵康成長為重心，要盡量讓孩子留在自己身邊照顧，宴在沒辦法暫時將老大寄養在老人家里的，也要時常去看看孩子。