切莫小看高原反應

美麗的高原讓人心生向往，很多人都有“高原那么美，我想去看看”的想法。趁著年假，阿芳選擇了西藏，本想高高興興體驗一下藏區人民的地域風情，可是沒想到高原反應來勢兇猛，阿芳沒能招架住，半途而返不勝唏噓?；貋碇蛋鄷r，赫然發現有一個50多歲的女患者在赴拉薩旅游的途中發生腦梗塞緊急返回，人已經言語不清、行走困難了。看來世界那么大，要去看還是量力而行，不可率意魯莽。在此為想要選擇高原地區旅游的人們科普一下相關知識。

什么是高原反應

高原反應是指在高海拔地區因為氣壓降低和氧氣濃度減少而出現的急性病理反應。癥狀輕重主要取決于到達高海拔地區的速度以及你的費力程度，癥狀有輕有重，重則危及生命，可累及神經系統、呼吸系統、肌肉以及心血管系統。以輕型患者為常見，癥狀主要包括：難以入睡;.頭昏頭暈;疲勞;頭痛;食欲減退;惡心嘔吐;.心跳加速;呼吸困難。重型患者癥狀包括：皮膚發紺;胸部緊迫感;思維混亂;咳嗽、咯血;意識水平下降或社會功能降低;面色蒼白;不能走直線甚至無法行走;靜息狀態下呼吸困難。

最易發生高原反應的人群

平時生活在很低海拔的人;短時間內海拔變化太快的人群;存在慢性心肺疾病的人;在登山、遠足、滑雪及在高海拔（通常為2400米或更高）地區旅游的人群中。

輔助檢查要做啥

肺部聽診聞及濕羅音提示存在肺水腫。應盡快完善以下檢查以確定病情：.血常規：肺部CT及腦部CT或磁共振;心電圖。

高原反應咋治療

早期診斷及治療極其重要，主要治療措施就是安全快速地轉運至低海拔地區，如果條件允許，給予吸氧。

醋氮酰胺可以減輕輕型患者的癥狀，該藥物使人尿量增多，所以服用該藥時要保證充足的飲水量并避免酒精攝入。該藥物在到達高海拔地區前服用更能有效減輕高原反應癥狀。

急性肺水腫的治療措施：吸氧;口服降壓藥物硝苯地平;應用β受體激動劑擴張氣道;嚴重患者應用呼吸機輔助呼吸;應用磷酸二酯酶抑制劑增加肺部血流量，如西地那非;此外，應用地塞米松可減輕腦水腫。

高原反應預后怎樣

多數患者癥狀較輕，并且在降低所處海拔后癥狀可以迅速緩解，少數重癥患者會因肺水腫及腦水腫死亡。最常見的并發癥：昏迷;肺水腫;精神心理改變，甚至造成永久的神經系統損害。

怎樣預防高原反應

1.逐漸到達海拔高地區;

2.在到達2400米海拔以上每增加600米海拔休息1～2天;

3.盡可能在海拔低的地區睡眠;

4.盡早識別高原反應癥狀;

5.貧血患者補充鐵劑;

6.在攀爬過程中多飲水，避免酒精攝入，進食高碳水化合物飲食;

7.心臟病及肺部疾病患者避免進入高原地區;

8.目前尚無使用紅景天、人參、冬蟲夏草等預防高原反應的確鑿依據。（據《搜狐健康》）