姑娘別用洪荒之力來對待你的敏感肌啊

一到換季time，敏感肌的困惑就來了！敏感肌的寶寶們心里像有千萬只草泥馬奔騰而過，那個泛紅，那個發腫，那個不蘇胡啊！！這個時候妹子就想用盡自己的洪荒之力，用心用力的來做護膚，但這樣真的就能好起來嗎？

為什么會出現敏感肌

簡單啊，因為角質層和皮脂膜受損。啥？什么是角質層，什么是皮脂膜？

為了方便理解，就舉個生動例子！角質細胞是磚和瓦，細胞間的連接是柱子和鋼筋，細胞間的脂質是水泥，皮脂膜位于最外面的一層，皮脂膜=墻紙。

過度清潔護膚就相當于你把房子的墻紙撕了，磚瓦都拆的稀巴爛了還想它能頑強生存，醒醒吧！

肌膚敏感的時候怎么辦

肌膚處于敏感的時候，拜托請輕柔地對待你靠來混飯的臉好嗎，那些高效的、多功能的產品也暫時先放一邊，一個生病的人再怎么補也是徒勞，所以鎮靜舒緩肌膚。鎮靜！鎮靜！鎮靜！！

1、修復敏感肌，先從換洗面奶開始！

很多妹紙覺得夏天臉泛油就非要搓搓搓才覺得干凈，就像一片撒哈拉沙漠般！可是皮脂腺是會不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護屏障，沒有他們你的皮膚就像裸奔一樣，還怎么和殘酷的世界作斗爭！！！

還有就是注意洗臉手法，切記別當搓衣板。再次就是做個成分表，選擇洗面奶的時候盡量氨基酸類洗面奶和無泡的潔面乳。

不要哪些成分呢？月桂醇硫酸鈉和月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些成分，想要深入的可以自行搜索。

2、簡化護膚步驟

每件產品它的乳化劑、防腐劑、香精等，單獨使用的時候這個量是沒有什么問題的，但如果1號水+2號乳+3號精華+4號霜，會在你本來就脆弱的肌膚上產生什么化學反應？呃～

所以敏感時期每天只用個洗面奶、水、乳液吧，不瞎折騰！重點補夠水。

3、再來談談都被說爛了的防曬

防曬這個問題也是講了不少，重要事情哪止三遍啊，要天天提好嗎？

4、熬夜+壓力太大

一定不要沒事瞎熬夜！！！熬夜會讓你抵抗力下降，肌膚拿什么來抗敏感？

再來一招，加速修復肌膚

除了使用產品舒緩鎮靜肌膚，搭配按摩會起到事半功倍的效果。推薦排毒按摩法，幫助加速肌膚的新陳代謝，加速修復受損肌底。

排毒按摩，幫助肌膚恢復元氣：

1、手指像彈鋼琴般，順著臉部的線條，從里往外輕彈按壓;

2、從上往下輕掃按摩脖子。脖子是身體廢棄物排放的出口，要多按摩;

3、沿著下巴線條往耳朵移動，刺激淋巴管;

4、從鼻子兩側法令紋開始，經過突出的顴骨，沿著顴骨線條的U字形指壓按摩;

5、從黑眼圈往太陽穴輕輕刮過后，按著太陽穴，一邊畫圈一邊按摩;

6、從額頭中間開始，朝著外側兩手輪刮，把身體廢棄物往外排出。

俗話說身體是革命的本錢，臉蛋是奮斗的資本，護膚比化妝重要一百倍，沒有一張好紙，再貴的筆墨也是徒勞！愿泥萌都可以聰明睿智地對待自己的肌膚。