老媽的健康寶典

何小瓊

老媽退休后就是閑不住，一天到晚忙著收集健康“寶典”，說要為家人的健康保駕護航。

這個周六我回家，剛到樓下就碰到提著一袋雞蛋的老媽下樓。沒等我開口，老媽說：“走，跟我去菜市，賣雞蛋的居然給我的是不新鮮的。”到了賣雞蛋的攤位，老媽把手里的雞蛋往那一放說：“大兄弟，這雞蛋你也能充好的給我？別當我不曉得如何檢驗新鮮雞蛋：若雞蛋在水中平躺，是雞剛下的；若在水中傾斜，就已生了四天了；要是直立的，就存了10天了。你這浮在水面的雞蛋，我拿來干什么？”老媽把老板說得臉一陣紅一陣白的。

最后，老媽提著新鮮的雞蛋和我回了家。我不禁稱贊老媽的精明。老媽驕傲地一抬頭：“那當然，我有‘健康寶典，這雞蛋不能吃不新鮮的。我要為家人的健康負責。”

老爸沒什么愛好，就喜歡喝點酒，愛吃五花肉和燒烤。上個月體檢，老爸查出有輕微的糖尿病，最近睡眠也差了。這下母親如臨大敵，立馬打電話叫我回家。我一進門，看到老爸正悠閑地在客廳喝茶聽音樂，母親戴著眼鏡翻看著那本藍皮筆記本，肯定是傳說中的“健康寶典”了。這天的晚飯，老爸皺著眉看著桌上的清湯淡菜，再看看我。我說：“支持老媽，健康第一。”

老媽的方法是有效的，沒多久，老爸的睡眠好了。兩個月后去體檢，醫生說已經沒什么了。

上個星期我患了口腔潰瘍，那難受勁就別說了，連喝水也疼。到了周末，我打電話告訴老媽情況，說不回家吃飯了。過不多久，老爸來電話告訴我說，老媽給我找了簡單方便的治療口腔潰瘍的方法，叫我快回家。我急忙往家趕，原來老媽為我準備的是蘿卜藕汁，用生蘿卜和新鮮的蓮藕，洗干凈后搗爛絞汁去渣，然后將汁含著漱口。我坐在那里，看著忙碌的老媽，看著桌子上的蘿卜和蓮藕，看著不再年輕的老媽細心地做著每一件事，眼淚不爭氣地模糊了我的雙眼。

這就是我的老媽，永遠是我和老爸堅強后盾的老媽。我知道她還會繼續收集“健康寶典”，這一行行的字，一頁頁的紙，承載著老媽對家人深深的愛意。