維生素類物質
2016-09-29 17:36:27
金色年代 2016年5期
茶葉的維生素C含量很高，能增強抵抗力，促進傷口愈合，防治壞血病；維生素E可以阻止人體脂質的氧化，具有抗衰老功效。茶葉中B族維生素的量是比較豐富的，如每天飲茶25克，可滿足人體25 %的需要量，通常綠茶中的B族維生素的含量高于其他類型的茶葉，細嫩的綠茶中含量更高。endprint
茶葉的維生素C含量很高，能增強抵抗力，促進傷口愈合，防治壞血病；維生素E可以阻止人體脂質的氧化，具有抗衰老功效。茶葉中B族維生素的量是比較豐富的，如每天飲茶25克，可滿足人體25 %的需要量，通常綠茶中的B族維生素的含量高于其他類型的茶葉，細嫩的綠茶中含量更高。endprint
