淺析朝鮮族舞蹈中的基本體態(tài)及呼吸韻律

倪文玉

【摘 要】朝鮮族舞蹈具有典雅、含蓄、剛?cè)岵?jì)的風(fēng)格特征，伴奏旋律優(yōu)美、節(jié)奏多變，按風(fēng)格長短可分為古戈里、扎津古戈里、陽山道、安旦、沙爾普里等，舞蹈也具有多種表演類型，如：農(nóng)樂舞、假面舞、劍舞、長鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。朝鮮族舞蹈的風(fēng)格在我國的少數(shù)民族舞蹈中是十分獨(dú)特的，究其根源，便是作為民間舞蹈最為基礎(chǔ)的基本體態(tài)和朝鮮族獨(dú)特的呼吸韻律。

【關(guān)鍵詞】朝鮮舞蹈；呼吸韻律

中圖分類號：J722.22 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）09-0170-02

在民間舞的實(shí)踐教學(xué)中，各民族舞蹈的基本體態(tài)是教員課程計(jì)劃中的重中之重。所謂基本體態(tài)，即舞蹈最為基礎(chǔ)、最為根本的形體形態(tài)，而舞蹈的所有動作都需要在這一基礎(chǔ)上完成，才能保證其舞蹈的風(fēng)格特征，由此我們可以看出基本體態(tài)在舞蹈中的重要性。所以在教學(xué)實(shí)踐中，基本體態(tài)是各民間舞教學(xué)的重要課程。

一、朝鮮族舞蹈的基本體態(tài)和呼吸韻律

（一）朝鮮族舞蹈的基本體態(tài)

每個(gè)民族的舞蹈都有因地域文化差異而形成的獨(dú)特的形體特征，在這里我們稱它們?yōu)榛倔w態(tài)。朝鮮族民間舞蹈的基本體態(tài)是尤為獨(dú)特的，呼吸韻律亦是如此，都擁有著與眾不同的獨(dú)特風(fēng)韻。

我們常說藝術(shù)源于生活，朝鮮族舞蹈的基本體態(tài)就是由朝鮮族人民的日常生活姿態(tài)中提煉出來的。朝鮮族人民在生活中以跪坐姿態(tài)為多，跪坐時(shí)人體的中心都集中于臀部，氣息也就順勢沉入丹田，那么身體也就隨之垂下且后含，形成垂柳式的坐姿。經(jīng)由朝鮮族先人的提煉與加工，此坐姿逐漸演變成了我們今天所看到的朝鮮族舞蹈中典雅、含蓄、優(yōu)美且柔婉的基本體態(tài)。

朝鮮族舞蹈的基本體態(tài)以含、垂、穩(wěn)、柔為其主要特征：

含：指人體上半身整體體態(tài)呈現(xiàn)為“含”的狀態(tài)。所謂“含”，就是氣沉丹田，心窩（大概與心臟位置平行的胸口正中）向回收，肋骨下垂（可形容為將肋骨藏進(jìn)腰里），頸部隨脊椎所形成的弧線自然連接，下顎順勢微微回收，眼睛視線隨下顎的回收在平視的基礎(chǔ)上向下進(jìn)行微量調(diào)整，臀部下垂尾椎向里收，整體體態(tài)自然形成垂柳狀姿態(tài)，給人以含蓄、內(nèi)斂的感覺。

垂：指在表演過程中肢體要具有“垂”感?！按埂本褪侵干眢w形態(tài)要有分量感、厚重感，也就是腳下要有根，不可以輕浮飄忽，要像吸飽水的厚毛衣一樣強(qiáng)調(diào)地心引力，形成沉穩(wěn)、厚重的“垂”感姿態(tài)。

穩(wěn)：指的是心態(tài)，也就是心態(tài)要“穩(wěn)”。在朝鮮族民間舞中，心態(tài)是尤為關(guān)鍵的一個(gè)因素，不論舞蹈情緒變化、動作起伏有多么復(fù)雜，在心態(tài)上一定要保持平穩(wěn)，不可過于急躁，保持心態(tài)的“穩(wěn)”是掌握好朝鮮族民間舞蹈風(fēng)格的關(guān)鍵要素。

柔：主要指女性舞蹈中女子“柔”性的一面。這里的“柔”并不是指生活中人們形容女子所用的“溫柔婉約”一類詞語所代表的含義，而強(qiáng)調(diào)女性舞蹈柔中有韌、外柔內(nèi)剛的特點(diǎn)。柔緩但不失韌性是朝鮮族民間舞中一直強(qiáng)調(diào)的風(fēng)格特性。

（二）朝鮮族舞蹈的呼吸韻律

朝鮮族舞蹈在表演時(shí)，舞蹈需要與音樂緊密結(jié)合，在節(jié)奏復(fù)雜多變的情況下，運(yùn)用身體的內(nèi)在韻律帶動整個(gè)肢體進(jìn)行運(yùn)動。因此，身體的內(nèi)在韻律在朝鮮舞蹈中具有舉足輕重的重要地位，而這個(gè)重要的韻律就來自于我們?nèi)梭w的呼吸。

呼吸是學(xué)習(xí)朝鮮族舞蹈必要的基本功，也是初學(xué)者最先要學(xué)習(xí)和掌握的內(nèi)容。我們?nèi)梭w的呼吸都是在無意識中自然形成的，而當(dāng)呼吸出現(xiàn)在舞蹈中時(shí)，便打破了一般呼吸的平穩(wěn)節(jié)奏，它需要在一般呼吸的基礎(chǔ)上，隨著動作的幅度、身體的韻律、內(nèi)在的情感等條件的變化，再加以表演者的控制、處理和把握，從而使舞蹈從韻律、動作到風(fēng)格上達(dá)到高度完美的統(tǒng)一，經(jīng)過藝術(shù)加工處理，升華成為舞蹈中的呼吸。在通常情況下，舞蹈中的呼吸與動作的統(tǒng)一多表現(xiàn)為動作帶動呼吸，也就是動作處于主導(dǎo)地位，但是也會有呼吸帶動動作的情況出現(xiàn)，在朝鮮族的民間舞蹈中，大部分舞蹈類型都是呼吸處于主導(dǎo)地位。

在朝鮮族舞蹈中，呼吸是在基本體態(tài)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，與屈伸韻律也是緊密聯(lián)系著的。呼吸的長短是體現(xiàn)舞蹈動作風(fēng)格特點(diǎn)的重要因素，也就是說，在呼吸中有長呼吸和短呼吸之分，不同的舞蹈節(jié)奏也會配以不同的呼吸處理。以古戈里長短為例，在古戈里節(jié)奏長短的屈伸韻律中講究“頓、抻、伸”，于是根據(jù)這一屈伸韻律，呼吸還可具體分為頓呼吸、靜呼吸、抻呼吸、伸呼吸和雙呼吸等。

二、基本體態(tài)和呼吸韻律兩者之間的聯(lián)系

（一）基本體態(tài)和呼吸韻律之間的辯證關(guān)系

前面提到過，呼吸韻律要在基本體態(tài)上進(jìn)行的，可以說基本體態(tài)是呼吸韻律的基礎(chǔ)，也是正確掌握呼吸韻律的關(guān)鍵。只有在標(biāo)準(zhǔn)的基本體態(tài)上進(jìn)行呼吸，才能夠正確地體會到朝鮮族舞蹈呼吸韻律的過程和精髓。就像小時(shí)候玩的橡皮泥和模具，把橡皮泥按壓在不同的模具里，橡皮泥就會變成不同的形狀，基本體態(tài)就是這個(gè)模具，而呼吸就像橡皮泥，如果基本體態(tài)變形了，那么呼吸就會像橡皮泥一樣走形變樣，所以說基本體態(tài)是衡量呼吸韻律正確與否的基礎(chǔ)和關(guān)鍵性條件。

實(shí)際上，在呼吸韻律中，基本體態(tài)是隨呼吸韻律的氣息而變化的，當(dāng)氣息通過“頓、抻、伸”的過程提氣時(shí)，身體也會跟隨氣息實(shí)現(xiàn)伸展，整個(gè)脊椎從尾椎開始一節(jié)節(jié)地向上過渡伸展，使身體柔和地展開，這是基本體態(tài)隨氣息從垂柳狀態(tài)延伸成為長柳姿態(tài)的過程。當(dāng)氣息再次通過“頓、抻、伸”的過程沉氣時(shí)，脊椎再次從尾椎開始向上一節(jié)節(jié)地過渡放松，最后回到垂柳狀的基本體態(tài)。由這一過程我們可以看出，基本體態(tài)不是一成不變的，而是跟隨呼吸韻律的變化而變化著的。

通過之前的論述，我們可以說朝鮮族舞蹈的呼吸韻律和基本體態(tài)二者之間是緊密聯(lián)系著的，呼吸韻律以體態(tài)為基礎(chǔ)，基本體態(tài)隨呼吸而變化，二者相結(jié)合就形成了朝鮮族的基本風(fēng)格特征：典雅、含蓄、剛?cè)岵?jì)。

（二）在舞蹈實(shí)踐中看二者的辯證關(guān)系

在朝鮮族舞蹈中有以節(jié)奏長短來區(qū)分的不同的風(fēng)格種類，如古戈里、扎津古戈里、陽山道、安旦、沙爾普里等等，不同的節(jié)奏長短也要求用不同的呼吸來配合，因此也就出現(xiàn)了頓呼吸、靜呼吸、抻呼吸、伸呼吸、雙呼吸等各種呼吸韻律，而基本體態(tài)也是隨著不同的呼吸、不同的路線來伸展肢體的。

以古戈里和陽山道為例。陽山道長短舞蹈是朝鮮族舞蹈中非常具有代表性的舞蹈。它的節(jié)奏是以8分之12拍為一小節(jié)的，強(qiáng)調(diào)內(nèi)在抑揚(yáng)性的力度，呼吸上要求既有內(nèi)在的明快輕盈感，又有柔和彈性的悠蕩感，每次呼吸都要體現(xiàn)出明亮、輕快、跳躍的風(fēng)格特點(diǎn)。在古戈里中，呼吸韻律是嚴(yán)格按照“頓、抻、伸”的要求來分配“呼”與“吸”的。當(dāng)呼吸進(jìn)行到“抻”和“伸”時(shí)，身體會因呼吸的需要隨節(jié)奏進(jìn)行緩慢的伸展變化，基本上是處于垂直狀態(tài)上的。而在陽山道里，呼吸韻律是在富有彈性地悠蕩，“頓、抻、伸”被簡明化了，基本體態(tài)隨呼吸韻律而進(jìn)行著立面圓路線的伸展變化，以實(shí)現(xiàn)陽山道對于肢體悠蕩感的要求。通過對比不難看出，基本體態(tài)是隨著呼吸韻律的具體要求而以不同的線路進(jìn)行著輕微的變化的。

朝鮮族舞蹈優(yōu)美、細(xì)膩、柔和而悠長，其以別具一格的風(fēng)格韻律在民族民間舞中獨(dú)樹一幟，成為了中國民間舞中最具代表性的民族舞蹈之一，給人留下了深刻難忘的印象。各個(gè)民族民間舞的特點(diǎn)都是以其獨(dú)具特色的基礎(chǔ)韻律作為標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行區(qū)分的，而朝鮮族民間舞也不例外，其令人回味無窮的獨(dú)特風(fēng)韻就來自于舞蹈中最基礎(chǔ)的體態(tài)特征及韻律呼吸。作為朝鮮族民間舞與其他民族民間舞相互區(qū)別的重要特征，它們在朝鮮族舞蹈中的重要性是不言而喻的，因此無論是教學(xué)者還是表演者都需要對二者進(jìn)行正確的理解和掌握，才能準(zhǔn)確地抓住朝鮮族舞蹈的風(fēng)格特征，為更深度的教學(xué)和表演做好準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙婧.舞蹈教育的因時(shí)施教——談學(xué)生成長不同時(shí)期的舞蹈教學(xué)重點(diǎn)[J].藝術(shù)教育，2015（06）.