孩子吃手怎么辦？

月兒

孩子為什么喜歡吃手？

嬰兒認識這個世界，首先是通過嘴開始的。而對于大腦還沒有發育完全的寶寶來說，手只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。

對于2～3個月的寶寶來說，吃手標志著寶寶的心理發育進入到一個新階段——手指功能的分化和初期的手眼協調階段，是智力發展的一種信號。家長應該為他高興才對呢！著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。吃手活動是嬰兒期獲得滿足的最佳、最主要途徑。2～3個月寶寶正處于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到滿足會影響其身心發展，長大以后，很容易出現咬指甲、吸煙等不良習慣，甚至容易產生脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感等現象。

家長若能細心觀察，就會發現當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮靜寶寶的情緒。有的寶寶在淺睡狀態時，會用吃手來尋求自我安慰而重新入睡。總之，吃手是寶寶成長過程中一種心理需求和行為，是寶寶一種健康的自我安慰的方式。在正常發育情況下，寶寶不會養成吃手的習慣，家長不必擔心，也無需設法

阻止。

孩子吃手的利與弊

吃手四大利好

在嬰兒期，吃手是覓乳反射的一種表現。在寶寶饑餓時，90%的嬰兒會將自己的手指放在口中吸吮。請媽媽不要擔心，小家伙正在享受這個過程呢。

1.感覺舒適，心情舒暢

對于剛出生的小寶寶而言，吃手一方面能給他帶來舒服感，另一方面，寶寶出生后本來就有吸吮的反射和需求。吃手所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要。所以，即使已經吃飽了，寶寶也還是會有吃手的行為。

著名心理學家弗洛伊德和埃里克森認為，在寶寶吃手指的活動中，還包含了人類性快感需要的自然反映。當然，這里的性快感只是一種近似于成人快感的情緒，吃手可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。

2.促進神經功能發展

寶寶在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，還能提高吸吮水平。媽媽會感覺寶寶吸起奶頭來一天比一天有力，這對生長發育大有

好處。

3.智力發展的信號

當寶寶真正能把手放在嘴巴里吸吮的時候，就說明寶寶的運動肌肉群與肌肉控制能力已經能夠很好地相互配合、相互協調，這是寶寶智力發展的一種信號，爸爸媽媽應當為寶寶的這個舉動感到自豪才對。

4.鍛煉手眼協調性

很小的嬰兒不能準確地把手放到嘴里，而吃手指的過程能夠鍛煉寶寶手部的靈活性和手眼的協調性。當他能用手把東西往嘴里放時，就代表他在進步，意味著已經為日后自己進食打下了良好的基礎。

TIPS：不吃手指反而不正常

吸吮是每個寶寶成長過程中的一個正常現象，如果家中的寶寶到了6個月大還沒有任何吃手的行為出現，那反而可能是異常行為。家長需要多多觀察，甚至可以試著牽寶寶的手，放到他的嘴邊，讓他嘗試自己吸吸看。

吃手五大弊端

雖然吃手有好處，但是，吃手畢竟很不衛生。所以，有些媽媽特意給寶寶買了手套，以為這樣就可以放心地讓寶寶吃了。其實，吃手的危害并不僅僅是不衛生。

1.細菌入侵

寶寶的手指上存有細菌，吃手指時免不了把這些“壞家伙”一并吃了進去。如果這個時候正趕上寶寶的免疫力不足，就有可能發生腸胃感染或者其他病癥。

2.顏面變形

寶寶在吃手時，手指在口腔內會產生向上、向下、向前、向后的外力。吃手時間久了，上下頜的正常生長就會受到干擾，逐漸形成上頜前突、下頜后縮、噘嘴畸形等，導致上下前牙不能正常接觸，影響切咬食物。更重要的是，還影響寶寶顏面的美觀。

3.手指受傷

如果寶寶長期吃手，也會影響到手指骨骼的正常發育，有可能出現手指彎曲畸形。長了牙的寶寶如果還繼續常吃手指，容易造成手指脫皮、腫脹等外傷，嚴重時甚至引發感染。

4.影響牙齒生長

在吃手的過程中，如果恰好遇到牙齒生長，吸手指時所用力的方向就會讓牙齒朝著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，也容易引發口腔問題。

5.不利個性發展

寶寶一旦吃上手，就很容易滿足于吃手的樂趣，不愿參加其他活動，對智力和心理都有影響。有關調查顯示，缺少親人關愛和心靈慰藉的寶寶，容易養成吃手指、吮手指的習慣，如果長期得不到正確引導，就會影響將來的個性發展。

什么時候需要加以干預？

綜合前文研究，嬰兒期的吃手過程其實是一個必經的發育體驗，可以幫助寶寶的大腦開發以及對外界事物的認知。但家長要警惕的是，嬰兒隨著精細動作的開發和成長，吃手的過程是會合理并正常地逐漸減少。

大部分專家建議，學齡前的兒童在正常范圍內的吃手指表現，大人可以忽略。直到兒童出現如下“過度”吃手的行為，家長則必須警惕。

1.頻繁地吃手。對有些兒童不干預的話，四歲或以上都仍頻繁吃手，吃手過度的典型特征是手指起繭。

2.自己無法停下來。

3.由于吃手已經出現了牙齒發育和說話問題。

4.被他人嘲笑感到羞愧。

如何糾正吃手的習慣？

我們向來喜歡落腳于解決問題，那么，如何解決吃手指這個媽媽討厭的壞習慣？接下來介紹給大家操作攻略，如果實在忍受不了孩子在你面前吃的滿手口水，或者手都吃出繭了，可以試試下面的方法。

簡單的家庭指導就可以停止大部分孩子的吃手行為，在家里糾正的方法很簡單，家長只需要制定規則，轉移孩子的注意力。千萬不要因為孩子吃手指而去責罰或者羞辱，這樣做只會傷害孩子的自尊心。

1.規定孩子只能在臥室或者家里的時候才允許吃手，不要在公眾場合吃手。告訴他這是睡覺時床上才能有的行為。

2.不要變成沖突。別跟孩子說“你以后再也不許吃手了”這類話，嘗試在他沒有吃手指的時候給予肯定和夸獎，而不是批評。如果孩子沒有吃手，適時給予獎勵、積極的關注，同樣有助于孩子改掉習慣。舉個例子，在日歷上標注出哪些天孩子做到不吃手，當達到某個說好的天數后，與孩子一起慶祝目標達成。

3.與孩子討論吃手的行為，讓孩子知道當他想停止這個行為的時候，爸爸媽媽隨時準備好幫助他。這樣做的話，孩子最終會跑到你面前，告訴你：“媽媽我再也不想吃手指了”，這正是你給了他勇氣去這樣做。

4.在孩子身體或心靈受到傷害后，如果他想吃手指，不要加以阻止，這時他需要自己的舒適區域。如果父母阻止他進入這個區域，只會更加傷害他。

5.建立孩子的自我意識，當他吃手時，問他：“你知道自己正在吃手嗎？”如果孩子給予否定回答，幫助他認識到自己的行為。有必要的話用其他合適的方法給予安撫，如給孩子一張柔軟的毯子或毛絨玩具。

6.不要用味道惡心的東西阻止孩子吃手，這種做法太殘忍。

7.想一些有創意的方法，幫助孩子認識到他正在長大，有一天他會不再吃手。問問孩子：“你覺得家明哥哥還在吃手嗎？”這個時候他就會思考，是否自己還需要吃手。

8.有專家建議為孩子戴上手套，大拇指纏上膠布或者布條以提醒孩子不要吃手。但請不要指望達到立刻戒斷的目的。這種做法會打擊孩子，造成情緒上的焦慮。相反，最大的可能是當他們長大到可以自己取下手套的時候，只會更想吃手。

如果家庭治療沒有效果，家長對孩子吃手的行為無能為力，找兒科醫生談談。會有一些其他的治療方案，如行為矯正、針對兒童吃手設計的兒童裝備等。

建議家長嘗試如下三大妙招：

妙招1：多給寶寶玩具。多讓寶寶用手去拉、扯玩具，例如懸吊玩具、手搖鈴等，可提升寶寶的手部能力。他會自然而然地明白，手不是只能放進嘴里，還可以拿、抓、扯，而且做這些動作會比吃手來得更有成就感，于是慢慢就會減少將手放在嘴里的動作。

妙招2：提升認知能力。讓寶寶多接觸各種不同類型的東西，比如看看花、樹、車子，同時跟他說說話。一事物可以帶著寶寶牙牙學語，另一方面也能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對其他事物的注意力，以免有事沒事只想著去吃手指。

妙招3：用生動的表情來糾正。在和寶寶進行溝通時，注意要使用孩子所能夠理解的表情、姿勢和語言。當寶寶開始出現不好的行為時，要用比較嚴厲的語氣、表情和手勢來矯正寶寶的行為。例如對寶寶說：“不可以把手手放進嘴巴！”同時還可做出搖手或搖頭的動作，以表示這是不好的行為。

提示：注意對癥下藥，嚴防操之過急。嬰兒在口欲期是需要被滿足的，如此才不致于造成長大后的心理不平衡及缺乏安全感。當然，也不能讓吃手成為長久的習慣，在糾正或幫助寶寶戒除吃手的習慣時，應該循序漸進找對方法，千萬不要因為操之過急而導致寶寶產生心理壓力。最重要的是，父母盡量不要把焦慮的情緒帶給寶寶，先分析吃手的原因，然后再對癥下藥，才能迅速有效地解決問題。