如何成為優秀的體育教練

鄧妲

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 隨著我國教育的不斷完善，對體育教育也越來越重視，對體育教練的要求標準也相應地提高。作為一名體育教練，在實踐中不斷地思考如何成為一名優秀的教練，能夠符合我國教育對體育教練的要求。本文根據自身的教學經驗，就成為優秀教練的一些因素進行分析。

關鍵詞 優秀 體育教練 因素

要想成為一名優秀的體育教練，就要堅定自己成為優秀教練的決心，要嚴格要求自己，不怕辛苦、不怕困難，不斷地讓自己向優秀的教練的目標靠近。通過自身的體育教育經驗，成為一名優秀的體育教練應朝以下幾個方面努力：

一、強烈的責任心、事業心并能夠執著追求

優秀的體育教練，一定要有強烈的責任心與事業心并能夠執著追求。責任心讓教練能夠對其學生負責，用心培養、耐心指導。事業心讓教練能夠全身心地投入到事業中，不斷地提高教練的素養，教學質量不斷提高[1]。能夠執著追求才能夠堅持，不管碰到怎樣的劣質運動員都能夠用心輔導，不管遇到怎樣的困難都能夠不忘初心，堅持成為一名優秀的體育教練。眾所周知，培養一名優秀的體育人才，除了其具備一定的體育天賦外還需要的是大量的訓練和時間的打磨。這就需要教練細心地教導并與學生一起堅持辛苦訓練，向運動員示范，可見教練對運動員的影響非常重要。

二、好的身體素質與心理素質

體育教練應當有好的身體素質與心理素質。教練與運動員一起鍛煉，沒有固定的休息時間，非常辛苦。而教練與運動員一起參與訓練才能讓運動員更加投入，教練的一舉一動都會對運動員產生影響[2]。教練有好的身體素質才能保證教練任務順利完成，才能保證跟隨他的運動員訓練效果佳。這就對教練的身體素質與心理素質有很高的要求。對體育教練的心理素質要求高，是因為如果運動員在比賽時未能夠發揮正常水平甚至出現意外成績很不理想，這意味著教練之前所付出的心血算白費了。成績不好，運動員的情緒是非常不穩定的，再加上教練心理承受能力不佳會讓運動員失去所有的信心。所以成為一名優秀的體育教練，好的身體素質與心理素質是不可缺少的。

三、加強自身建設、以身作則

體育教練要以身作則，知道什么可為，什么不可為。為人師表應有師表的樣子，不能在運動員面前表現出吊兒郎當的樣子，更不能玩物喪志。這些不好的方面都會對運動員產生不好的影響，不能讓訓練取得好的成績。所以教練一定要以身作則，讓運動員擺脫不好的習慣，全身心地投入到訓練中。體育教練也要加強自身的建設，只有自身的水平上升才有資格訓練運動員，也才能夠建立教練的威信，也才能夠有資格去要求運動員如何做，怎么做。否則，教練自身水準不高只會適得其反。故，要成為一名優秀的體育教練要全方位提高自己，要不斷地學習，不斷變得優秀，培養更多優秀的運動員作為教練目標。

四、加強教育與管理

教練自身能力突出不一定能夠培養出好的運動員，還需要好的教育管理。作為一名優秀的體育教練一定要高度重視教育管理工作。我國經濟不斷地提高，人們生活都有了很大的改善，運動員的生活水平同樣提高，有利于運動員的發展。但從另外角度看，運動員的生活太好會造成不愿吃苦訓練的情況，也會出現為了減輕訓練強度動些壞主意。這些都需要優秀的體育教練給予有效的教育管理。首先，教練需求對運動員的生活情況有一定的了解。其次，教練需要根據實際情況研究管理方法，給運動員最為合理的管理方式，促進運動員的多方面發展。在管理運動員時教練還需要給運動員灌輸愛國精神。運動員愛國才會聽從祖國的呼喚，才能在比賽的時候盡自己最大的努力去拼搏，才能忍受訓練中所有困難。國家對于運動員獲獎的獎金較為豐富，在一定程度上激勵了運動員奮斗的決定。但仍存在負面影響，不能讓運動員產生金錢至上的想法，不能只是為了錢而投入到運動生涯。這樣的想法是不能夠明確運動員的真正使命，這樣的運動員也是無法站上更高的舞臺。所以教練一定要做好教育與管理工作，讓運動員有民族意識、明確自己的使命，通過提高自己的運動成績來為國家做貢獻。

管理上還需要重視運動隊作風問題。沒有良好作風的運動隊的發展會受限制。而這也是抓管理的目的之一。許多優秀的運動隊，管理工作到位、作風嚴謹，整個隊伍非常有戰斗力和凝聚力。得到國家的高度認可[3]。當然，一味地效仿其他隊伍的管理模式是不行的，也爻注意管理的方式與實際情況相匹配，平時多觀察對總結。教練在平時也需要關心運動員的方方面面，教練能夠與運動員知心，達到共識，在體育訓練中才會更容易突破運動員的成績。對運動員始終是高標準要求反而會讓運動員產生反感心態，不利于師生關系的發展。發展與動機是相互統一的。

五、總結

本文的分析是筆者結合體育教育經驗所做的分析。如果體育教練不能夠嚴格要求自己，自己的教練生涯估計也不會有較高的高度。只有跟上時代的步伐，不斷地學習不斷地進步才能培養出優秀的運動員不枉“教練”這個稱謂。也才能為國家獻出我們的力量，讓我們的國家更好、更強大。

參考文獻：

[1] 楊杰.基層體校教練員應具備的素質[J].現代經濟信息.2008（10）.

[2] 夏培玲，王璟.教練員應具備的基本創新素質[J].體育成人教育學刊.2009（06）.

[3] 高患璞.試論優秀教練員應具備的良好素質與能力[J].今日科苑.2010（04）.