體育教學：心理+教材+特長+模式

師小軍

【摘 要】隨著新課程改革的不斷推進，2001年到2003年國家教育部頒發和修訂了《體育與健康課程標準》，進行了實驗實施和全面推廣。

【關鍵詞】心理素質；教材內容；特長能力；模式技巧

《課程標準》中指出的體育與健康課程，不是“體育﹢健康教育”，而是“對原有的體育課進行深化改革，突出健康目標的一門課程”，將不同性質的學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域，是對體育教學工作提出的新要求、高標準和遠規劃，是符合世界衛生組織對健康發展的定義。

1.鑄就良好體育心理素質

體育是文化，體育是技術，體育是科學。把體育教育教學擺在與“外、數、語”同等的位置進行教學、研究、評估，這是實現新課程改革轉變陳舊教學模式的必由之路。

1.1正常的體育課遠遠滿足不了學生的體育鍛煉需要，還有很多體育愛好學生在課外加強鍛煉，增加活動量，提高體育競賽的能力，如長跑、跳高、跳繩和打兵乓球、羽毛球、籃球等等活動項目，體育教師都有及時準確地予以鼓勵、贊揚和指導，肯定其積極鍛煉的主動性、興趣性和專業性；鼓勵的方式應當采取當眾表揚為宜，這對于初中階段的學生十分重要；因為這個階段的青少年具有上進心、興趣心和好勝心，體育教師應當把握學生良好的心理素質；這樣還能夠調動更多的學生熱愛體育鍛煉的熱情，充分激發群體喜愛體育鍛煉的喜愛心、積極性和全面發展的目標；

1.2強烈的自尊心能夠促使學生積極上進、積極進取和積極參與的好處，當有的學生不能積極參與時，體育教師不能當面點名，以免傷害學生的自尊心而適得其反；

1.3重視學生對體育鍛煉的好奇心與模仿心理，體育教師要運用直觀的教學工具、精煉的解說語言、準確的示范動作指導學生，顯得生動、有趣、特效，講解各種體育運動項目的要領、實質與核心以及動作、方法和神態，讓學生在看“熱鬧”的過程中看出“門道”，由模仿“升華”為“學習”，由“強迫”轉變為“偷學”，是體育教學指導過程中不可缺少的方法之一；

1.4預防學生對體育課程、體育鍛煉和體育活動的逆反心理。在體育教學過程中，會遇到有些動作使部分學生不能適應產生害羞，在這種情況下，體育教師應當給予解說，也可以要求下課以后“私自”鍛煉，或者指定體育委員（相互要好的學生）給予指導，不要強迫，以免引起學生不滿而大發脾氣或與老師發生沖突；遇到這種情況，教師千萬不可勃然大怒，采取盡可能的克制和穩定情緒，最起碼不能使學生反感教師、反感體育和反感鍛煉；體育教師對學生體育鍛煉的要求要高于學生原有的身體素質和技能水平，給學生發展的動力和努力的空間。

2.選擇合理的體育教材內容

隨著新課程改革理論的不斷深入發展，體育教育教學工作的要求越來越高，選擇合理的體育鍛煉教材，是合理、實時、規范，才能促進學生增強體育鍛煉意識的重要意義。

2.1在選擇體育教學教材上注重科學性： 一是注重與學生年齡階段生理和心理發展的基本規律以及身體素質和運動能力發展的具體現狀和要求相適應，隨著年齡的增長，青少年能夠逐漸理解體育鍛煉的社會意義，把當前的學習、鍛煉和將來的工作、生活與發展聯系起來，參與體育鍛煉的自覺性逐步提高，希望自己在體育鍛煉上有所長進、有所發展、有所成功；因此男學生更喜歡力量性的體育活動，如籃球、跳高、投擲、足球等等項目；女生則喜歡姿勢優美的體育活動，如健美體操、跳高跳遠、跳繩武術、乒乓球、羽毛球等等廣泛性的活動；

二是教材的選擇與安排應當注意自身的系統問題，既要注重某項運動與教材的連貫性，也應當注意該項運動與教材的適應性，處理好不同對象的教學要求和學習標準，使選擇的各項運動項目教材在安排的時間上、層次上、范圍上、規則上納入一定鍛煉計劃。

2.2在選擇體育教學教材上注重知識性： 體育教育教學一定要以基礎教育為主，也就是基礎知識、基本技能和基本技術，它實現著體育教育教學的任務，局限于體育教育教學的年齡和當地學校體育教育教學的設備，要教育和引導學生加強基礎知識學習，正確選擇鍛煉方法和鍛煉項目，調動學生求知識的積極性。

2.3在選擇體育教育教學教材上注重實用性：一是在選擇教材時要注意可供教學利用的時空條件，充分利用場地和現有的體育器材、鍛煉設施和師資力量；

二是所選教材與培養專業特長相適應，對不同培養專業、不同愛好不同培養計劃的學生可以采取單向突破的方法進行學習與指導，從而提高學生熱愛體育、學習知識、加強鍛煉的實用價值，增強學生學習的主動性與積極性。

2.4在選擇體育教育教學教材上注重趣味性：激發學生學習體育知識的興趣、巧妙地運用趣味性，開展積極有效的比賽活動，以賽代教、提高技能水平，豐富業余和專業文化體育生活。

3.培養過硬的體育特長能力

3.1創新教學模式，培養自覺習慣。根據新課程改革理論的指導，現階段初中學生體育鍛煉的模式采取課堂教學實踐指導相結合。課堂教學主要是打破傳統觀念上的教學方法，以往的體育課是在上課時由體育委員把體育器材領出來分發給學生，讓學生根據自己的愛好自由選擇、自由活動，形成自由散漫的不良習慣，起不到培養和刻意培養的目的和作用，以至于影響了很多可以造就的體育人才；遵循新課程改革理論的指導，注重發揮個性，創意教學，培養學生，強化鍛煉個人特長的自覺性、積極性和目的性。

3.2發揮個性特長，實現全面發展。素質教育注重個人的特長，體育教育教學具有實踐性、目的性和科學性，由于學生愛好、身體、文化和思想等等素質的不盡相同，掌握各種體育運動項目的能力也不相同，再加上興趣、愿望和重視程度的差異，體育教師應該、打破常規、單向重視、獨立培養，彰顯個性優越性，使各項體育運動項目中具有特別技能者脫穎而出，這是一筆很好的精神和物質財富；在此基礎上，體育教師要以具有個性特長的學生為“小老師”，分別指導某項體育活動技能較差的學生學習、模仿和指導，達到全面發展的目的，思想共同提高的愿望。

3.3制定詳細計劃，運用因材施教。體育教師應當對自己所教學生全面掌握，詳細記錄，為制定詳細、實用、合理的體育培養計劃做好第一手資料，把具有體育技能過硬的學生歸類、把對不同體育項目愛好的學生歸類、把對體育學習興趣不高的學生歸類，做到心中有數，就有利于“因材施教”、就有利于全面提高共同發展；學生是各種思想、文化和身體三方面素質指標各不相同的個體組成的集體，具有錯綜復雜的培養難度，需要一線教師的傾心觀察和刻意培養；“因材施教”與“全面發展”是相輔相成的、是古為今用的、是科學綜合的，是實現新課程改革理論指導下順利發展的捷徑。

4.轉變陳舊的鍛煉模式技巧

體育教學需要運用新時期具有教學改革的理論指導，才能健康發展，那么就需要轉變陳舊的體育鍛煉模式。

4.1改變過去那種把體育課當做休息、或被刻意擠占、或被自由活動、或被虛度時光，形同虛設；

4.2執行正規的教學過程、制定合理的教學計劃、實施科學的教學管理是轉變陳舊的教育教學模式的關鍵所在；

4.3配置符合初級中學青少年足夠的體育教學設備、器材和場所，是“公欲善其事，必先利其器”的深刻內涵；

4.4按照國家方針、地方計劃、校本實際“三位一體”的教育教學原則，嚴格、合理、科學的開展教學，是培養不同層次人才的基礎；而且對學生的體育素質進行及時、準確、合理的評價，是促進轉變陳舊教育模式的新型舉措。