嗓音變難聽，當心是喉炎

謝明

喉炎不是咽炎

慢性喉炎是最常見的喉科疾病之一，是指喉部黏膜的非特異性病菌感染所引起的慢性炎癥。很多人會將喉炎誤以為是咽炎，其實這是不正確的。喉的上方與鼻和咽毗鄰，下方連接氣管、支氣管和肺，而喉炎是喉部的炎癥，其發生的原因是這些鄰近器官發生急慢性炎癥時，會直接向喉部蔓延，或在膿性分泌物的長期刺激下致病。上呼吸道慢性炎癥（如鼻炎、鼻竇炎、咽炎等）和下呼吸道急慢性炎癥（如肺炎、氣管炎、支氣管炎等）都可以導致慢性喉炎的發生。除此之外，胃食道反流也被認為是慢性喉炎的主要病因之一。幽門螺桿菌的逆行性感染也可能與本病的發生相關。高溫、灰塵、化工以及煙酒過度對本病的發生頗為重要。發音方法不當或用嗓過度也是慢性喉炎的主要成因。

因此，長期患有呼吸道炎癥的患者，有反酸、噯氣、胃脹痛等不適者，接觸刺激性氣體和粉塵的職業者，長期嗜煙酒者以及性子急、濫用嗓子的人群易患慢性喉炎。

及時治療，恢復好嗓子

慢性喉炎的癥狀主要表現為不同程度的聲音嘶啞，早期為間歇性的，逐漸加重成為持續性。喉部的輕微疼痛、緊縮感和異物感也是常見癥狀。部分患者伴有咳嗽以及久咳不爽的感覺。有些患者往往會有這樣的經歷，之前得過一次重感冒，咽喉疼痛、聲音嘶啞、咳嗽，當時沒有特別在意，也未采取禁聲措施，久而久之，聲音再也無法恢復洪亮，最終急性炎癥遷延不愈進展為慢性喉炎。

嗓音出現異常變化往往是一種信號，提醒我們應引起注意。經聲休后仍聲嘶，則更不容小視，應及時就醫。慢性喉炎需要與喉部特異性感染（如喉結核、喉梅毒等），喉部良性病變（如聲帶息肉、聲帶小結等），喉癌前病變（聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等）以及喉惡性病變相鑒別。因此，到正規的專科進行全面、細致的檢查和明確診斷是有必要的。

慢性喉炎是喉黏膜的炎癥性病變，不是癌變，因此如果您患有慢性喉炎也不必過分緊張，只要在醫生的指導下堅持治療，養成良好的用嗓習慣，恢復一副好嗓子還是完全有希望的。

（作者每周一上午有特約專家門診，周三上午有專家門診）

保護嗓子小妙招

1.避免長時間聊天或打電話。

2.說話速度要放慢，音量要適當，盡量用腹部（即丹田）發聲，不要用假聲說話。

3.平時多喝溫水，保持咽喉濕潤。

4.不抽煙、不喝酒。

5.睡眠充足，不要在臨睡前吃太多食物。

6.堅持適當運動，保持心情愉快與放松，增強身體抵抗力，避免反復呼吸道感染。

7.改善工作環境，避免接觸有害氣體和粉塵。