關于大學生口腔健康狀況調查

王榮愛

[摘要]每個人的大學生活都不盡相同，有的人為學業所忙碌，有的人為愛好而努力，然而不論是有著怎樣追求的學生，他們在享受精彩的大學生活的同時，卻往往都忽略了生活中的一些小細節，從而養成了不健康的生活習慣，對自己的身體造成了傷害。此篇文章主要就是對大學生口腔健康的問題進行分析。

[關鍵詞]口腔健康；生活習慣；清潔方法

在生活節奏十分快速的當今社會，人人都顯很忙碌，就連在校大學生也不免于難。而生活一忙碌，人們對生活中的小細節就不重視了，久而久之就對自己的身體造成了傷害。較明顯的就是，現在在校大學生的口腔健康出現了許多各色各樣的問題，比以往的出現問題多了很多，也更嚴重。那么此篇文章將會具體分析大學生口腔健康問題的產生原因，為了使大學生對口腔健康問題重視起來，此篇文章還會具體說明口腔健康的重要性，并且對口腔健康的維護方式進行具體闡述。口腔健康對人的影響很大，但是很多人忽視這個問題，導致青少年有很多口腔問題。現在的社會快速的發展，人的生活品質也得到了提高，但人們的健康狀況卻不容樂觀。

1 口腔健康的標準

口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。并制訂出口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。但是從這個標準中，我們大學生幾乎沒有幾個能達到這個要求，甚至很多學生存在口腔健康問題。從對大學生的調查中，很少有人知道什么是口腔健康標準，還有人把口腔問題當做沒什么事。從這項調查中，我們要讓大學生重視口腔問題。這個標準只是衡量事物的普遍性。

2 大學生對口腔健康的認識及看法

現在很多美食都出現在我們身邊，可以說是被它們包圍著。大學生在學校更加注重美食，不管美食如何制作的，只要好吃，就能抓住很多大學生消費群體。可是凡事也有兩面性，對禁不住美食誘惑的學生，就會出現很多問題。身體發出的健康警示燈，往往大部分學生會忽視掉自己的口腔問題。因為口腔健康問題不會一直出現，只是出現的，尤其出現在青少年身上，所以他們對口腔健康問題不以為然。通過對某高校的抽樣調查，85%的大學生壓根就沒注意過口腔問題。在他們的說法中，大部分學生都是說口腔問題都出現中年人和老年人身上，而我們青少年壓根就不會有口腔問題，并且就算有，它也不會對我們的健康產生影響。關注這個口腔問題，現在來說對我們大學生來說還早，它又不比關于皮膚問題。15%的大學生關注過口腔問題，而他們大部分關注的是牙齒。他們認為在口腔中，牙齒會影響一個人的美觀，嚴重的更加會影響自己的事業。因此他們關注的只是使用什么樣的牙膏會把牙齒刷白，哪家醫院做的牙齒好看又整齊。對于口腔健康問題，他們有些了解，但也只是了解，并沒有采取一些措施去保護自己的口腔。

3 預防口腔問題的措施

3.1 口腔健康的衛生問題

口腔是人體細菌最多的器官，也是滋生細菌的場所。口腔的衛生我們也要注意，并且口腔的細菌有可能會成為口腔癌。所以口腔衛生也是極其重要的。我們每個人都會注意個人衛生，但是不要只注重外表的，更要注意其內在的。口腔衛生也是個人衛生中重要的一部分，我們要經常清洗和保護。口腔也是最敏感的地方，所以生活習慣也至關重要。在我們生活習慣中，不要經常吃酸辣的食物，冰的更加少吃。雖然現在吃這些食物不會走很大的問題，但是會在中年之后出現很多口腔問題。總而言之，我們要重新審視自己的生活習慣。

3.2 改善口腔健康的方法

現在大學生都會追求健康美麗的身材，可是但有這個，你卻牙齒不好看，那也是一大問題。現在的醫療科技很發達，很多大學生都會采取整牙和洗牙的手段來得到一口白而整齊的牙齒。雖然暫時可以從中得到美感，但是口腔健康問題仍能存在，還有可能影響著我們一生。所以要想徹底的改善口腔問題，擺脫這些癥狀，我們要用合理的方法保護口腔。一是要注意自己的飲食習慣，要少吃糖。糖可以導致牙齒生蛀蟲，讓牙齒掉落。我們大學生長期住校，所以飲食習慣會沒有規律，而導致的口腔問題也會增多。我們對牙齒的保護恰到好處，要做到早晚刷牙，每隔一個月就要換掉牙刷。每次刷牙時要做到輕，這樣可以不破壞牙齦組織。

4 加大對口腔健康的宣傳力度

通過這次調查，大學生對這方面的知識有所欠缺，我們應該在校園里面加大宣傳力度。可以讓每位大學生都能有健康的口腔。我們可以在校園里面開講座，普及大學生這方面的知識。不但要讓大學生知道，更要讓他們怎樣保護自己的口腔。我們學校可以組織義工去每個寢室去檢查口腔問題。

5 結束語

古人有言，病從口入，可見口腔衛生和健康是很重要的。為了防止出現口腔健康問題，我們在日常生活中一定要進行正確的清潔，養成良好的口腔衛生習慣。做好自己，關注身邊，影響他人。讓人人都認識到口腔健康的重要性，讓人人都能正確的清潔口腔，養成好的清潔習慣。讓每個人都會保護自己的口腔健康，防止出現口腔疾病。