男人，來學點心理學吧

任麗

一個家庭中，男性起著領舞的地位，如果這個家庭中的男性首先覺醒，他的改變對于親密關系甚至家庭的改變就相對簡單得多

心理動力學取向

心理咨詢師、壹心理專欄作者、簡書作者

每次參加心理學活動，90%都是女性，剩下那幾個異類就顯得特別扎眼。因為在這個群體中很稀缺，讓我不由對這些學習心理學的男人們格外關注，甚至有些好奇。是什么樣的動機，讓他們走上了探索心靈的道路呢？

李輝，一家投資銀行的高管，負責上億元的資產管理項目，在深圳算是金領一族，有房有車有事業。但就是這么一個精英，在“剩女”扎堆的深圳，卻遲遲無法走進婚姻。

抱著對自己的疑惑，他走進了親密關系的心理學堂。最初，他是封閉的，在團體討論中，他都是以觀察者的身份傾聽。也許被大家的大膽敞開所感染，他也嘗試著講講他的感受。

生活中，他是一個比較嚴肅的人，對自己的要求很高，不容許出錯。為了維護自己“高大上”的外在形象，他從不輕易向別人展露自己脆弱的一面，包括在家人面前。

參加學習后，他改變了很多，對男人的脆弱有了更深的理解。而對于遲遲不能走進婚姻，他開始往自己身上找原因。他從小成長在一個父母都相當嚴厲的家庭，尤其父親對他要求很高，非常挑剔。他為了迎合滿足父親的期待，也非常努力上進。

在找對象時，他習慣拿著放大鏡去看人。他承認自己是完美主義者。第一個女友因為一次旅行中，在酒店里把東西甩得到處都是，旅行結束他就與她分了手。第二個女友因為幾次他沒有及時回復信息鬧別扭，他覺得女孩不夠獨立，太粘人。

在心理學的學習過程中，他發現自己的完美主義原來是源自自己的不完美，為了避免體會自己不完美帶來的沖突與焦慮，他把這些不完美都投射到了伴侶的身上。而對于這種完美的追求，來源于早年父母對自己的過高要求。

看到這一點時，這個男人變得柔軟了許多，那個曾經披著鎧甲隨時準備戰斗、隨時準備指責、批評別人甚至有點僵硬的男人變得可愛、生動、有趣起來。

張勇，一個將近50歲的父親，企業的總工程師，帶著與兒子激烈沖突的困惑走進心理課堂。他一直對兒子的教育都是嚴厲管教，不聽話就上棍棒。終于，兒子在16歲那年離家出走了。而這個威嚴的父親，一下慌了神。

在心理課堂上，他了解了青少年在這個特殊時期的心理特征，兒子用離家出走的激烈方式來對抗父親的法西斯管教，這其實也是心理成熟的表現，孩子開始有較強的自主與獨立意識，做父親的應該在這一點上更加欣慰才是。

當這個父親深刻領會到這些心理知識時，他對自己也有了許多反思。原來孩子的許多問題大多不是孩子的問題，而是家長自己出了問題，自己對待孩子的方式或許有著很多自己未曾察覺的情結。

這位父親在找回孩子后跟孩子進行了一次深談。他放下了父親的面具，把自己柔情的一面展現在了孩子面前，此時，父子兩人終于站在了平等的立場，像成年人一樣交談，孩子也真正體會到了尊重。

劉東，35歲的電信工程師，這次參加心理課堂是代替老婆來學習的?；迎h節，劉東也提出了自己家庭中的一些問題和困惑，不過，看得出來，他的處理方式還都不錯。他主動跟我分享了他的原生家庭的問題，父母關系不好，導致他感覺不到家庭的溫暖。而這成為了他的一個情結，就是他特別看重家庭中的兄弟姊妹之間的關系，特別想將一家人聚攏在一起。

我驚訝于他對自身理解的透徹，他告訴我，實際上，他和老婆經常一起去參加各種心理沙龍和培訓，在學習的過程中得到了成長。心理學幫助他理解親密關系中的沖突與溝通，他能夠非常坦誠與妻子談論任何問題，所以夫妻的感情很好。

我在心理學的課程上遇到很多帶著自己問題來學習的女性，常常被她們求知的渴望以及改變的執著所感動。改變自己已經很難，她們更多是期望通過改變自己來改善親密關系，而親密關系的改變顯得更是難上加難。

親密關系就像跳雙人舞的兩個人，一個人改變舞步也需要另一個人跟上改變的腳步，而這個過程卻異常艱難。一個家庭中，男性起著領舞的地位，如果這個家庭中的男性首先覺醒，他的改變對于親密關系甚至家庭的改變就相對簡單的多。所以真心期望，有更多的男人能夠多一點關注心理學，不要在婚姻出現問題時才開始悔恨，甚至婚姻病入膏肓時也不懂得求救。