長牙寶寶 有點“煩”

文|姚遠 指導專家|邵若衡（首都兒科研究所附屬兒童醫院口腔科） 編輯|嚴芳 插圖|李麗

長牙寶寶 有點“煩”

文|姚遠 指導專家|邵若衡（首都兒科研究所附屬兒童醫院口腔科） 編輯|嚴芳 插圖|李麗

軒軒從出生到半歲一直是媽媽的乖寶寶，愛笑，還會跟媽媽咿呀地說話，最近卻性情大變，喂奶時會突然猛咬媽媽的乳頭，愛發脾氣，睡覺也不踏實。

媽媽細心觀察發現，原來軒軒的下牙齦正冒出兩顆小白牙。寶寶長牙會出現什么狀況？寶寶有多難受？媽媽又該如何幫寶寶呢？

NO.1口水流不斷

在出牙期時，寶寶的吞咽能力還沒有發育完善，同時口腔內的唾液分泌增多，從而使部分唾液溢出，出現流口水的現象。

√ 給寶寶圍上圍嘴，棉質材料為佳，如果弄濕了要及時換新。

√ 要注意觀察寶寶，經常為他輕輕擦去嘴邊的口水，保持清潔。

√ 如果寶寶口水流得非常嚴重，經常濕一片，就要帶寶寶去醫院，檢查寶寶口腔內有無病癥，吞咽功能是否正常等。

貼心建議：

由于口水中含有消化酶等成分，對皮膚有一定的腐蝕作用，媽媽給寶寶擦拭時不可太用力，以免擦破皮膚，每天3次用溫水洗小臉蛋，擦上潤膚露，以免口水淹壞下頜皮膚。

NO.2牙疼真想咬人

牙齒長出時，多數寶寶都會有不適感，會哭鬧、想咬東西。這是由于小牙頂出牙齦向外長，引起牙齦組織輕度腫脹，刺激牙齦上的神經引發得疼痛。

√ 每天用干凈的紗布蘸點干凈的涼水擦拭寶貝的牙齦，如果是夏天，還可用蠶絲布包一小塊冰碴兒，給寶寶冷敷一下，或戴上指套幫寶寶按摩牙齦，對緩解長牙不適很有幫助。

√ 購買磨牙食品或磨牙玩具，讓寶寶啃咬，使牙齒穿透牙齦黏膜順利長出，異樣感即消除，其他較硬的食物、清潔的塑料玩具，也有類似的效果。此外，磨牙食品等對鍛煉寶寶的咀嚼能力和臉部肌肉也很有好處。

√ 注意不要讓寶寶咬嘴唇，容易咬破，還容易出現齙牙，當然也不能讓寶寶咬媽媽的乳頭，要是寶寶咬著不肯放也不能硬拽，可撓撓寶寶，分散他的注意力。

貼心建議：

寶寶長牙時，牙齦腫痛是正常現象，媽媽千萬不可給寶寶吃止痛藥。

NO.3輕度發熱

出牙期的寶寶容易出現低燒的現象。這是由于體內來自媽媽的抗體逐漸消失，而自身免疫系統又尚未完全建立，所以易受外界感染而時有發燒。此外，還可能是寶寶牙癢難忍，啃咬東西磨咬牙齦，引起口腔黏膜感染、牙齦發炎而導致發熱現象。通常這種感染不太嚴重，因出牙導致的發熱大多為低熱，但有的寶寶一天之內反復發燒，讓家長很是擔心。

√ 測量寶寶的體溫，注意寶寶的精神狀態。如果體溫不超過38℃，且寶寶精神良好、食欲旺盛，就不用擔心，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，還伴有煩躁、哭鬧、拒奶等現象，有可能是伴有其他感染疾病，如上呼吸道炎癥等，應及時就醫。

√ 注意觀察寶寶的口腔狀況，如果遭受感染，口腔黏膜出現散發性小潰瘍，寶寶的疼痛癥狀會非常明顯，發燒會超過38.5℃，必要時應帶寶寶去醫院。

√ 寶寶發熱期間，媽媽應加強孩子口腔衛生清潔，每次喂食后讓寶寶喝口水，或幫助他清潔口腔內殘留食物，避免食物殘留，減少細菌繁殖。

貼心建議：

在寶寶的新牙長出后，重要的是要開始護理。用軟軟的嬰兒牙刷輕輕地刷寶寶新長出的白嫩小牙。另外，確保寶寶不會吃著奶入睡，以免蛀牙！

NO.4腹瀉

寶寶長牙期易出現腹瀉癥狀，但長牙和腹瀉之間并無直接關聯。主要原因是寶寶的神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短期內添加的種類太多；或突然斷奶及一次喂得過多；或吃了難以消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼等，都可引起腹瀉。此外，寶寶長牙不適，亂咬東西造成口腔不健康，也易引發腹瀉。

緩解妙招：

√ 如果寶寶大便次數增多、但不是水樣便，應暫停給寶寶添加其他輔食，以粥及細爛面條等易消化食物為主；若大便次數每天多于10次、且呈水樣便時，應及時就醫。

√ 注意給寶寶補水，以防脫水，口服補液鹽（ORS）最佳，也可自制糖鹽水補液，用奶瓶或小勺喂寶寶喝。

√ 寶寶長牙期間，雖常常出現腹瀉現象，由于腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大，因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水清洗小屁屁，注意肛門和會陰部的清潔，勤換尿布，以免發生紅臀及尿路感染。

貼心建議：

家庭自制糖鹽水補液其實很簡單，配方是：500毫升溫開水，加1.75克精食鹽和10克白糖，攪拌溶解即可。

長牙期寶寶的飲食要點

寶寶長齊乳牙，需要近兩年的時間，在這個階段，媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況，有針對性的準備食物，更有助于牙齒的萌出。

長牙期月份特征飲食要點6～7個月寶寶牙齦發癢，口水變得多了起來。一些硬的淀粉類食物，如手指餅干、烤饅頭片、磨牙棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。半固態的食物，如菜泥粥、爛面條、蛋羹等，有利于寶寶牙齒的生長。食物應多樣化，碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等都可成為寶寶喜歡的食物。消化能力增強，更加適應固體食物，可給予寶寶米飯、面條、切得較細的蔬菜等食物。可吃的食物增多，餃子、饅頭、花卷、切得小些的蔬菜等都可以吃了。可給予寶寶普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、蔬菜、肉食等。下頜一對乳中切齒悄悄萌出。上頜又長出兩顆牙齒，寶寶更愛咀嚼了。上頜側門牙和下頜側門牙陸續萌出。第一顆乳磨牙萌出，寶寶咀嚼能力增強。20顆乳牙逐漸長齊，乳牙全部萌出。萌牙期2 顆牙期4 顆牙期6～8顆牙期8～12顆牙期12～20顆牙期7～8個月8～12個月9～13個月13～19個月16～20個月