養生要趕早
2016-11-12 18:12:37
知音海外版(上半月) 2016年10期
1.不勞累也要休息：在不累時主動休息，體力恢復更快更好；2.不口渴也要喝水：真等到口渴時，身體已極度缺水了；3.不感冒也要咳嗽：咳嗽能夠清除氣管中的痰液或異物，將肺部有害污染物及時排出；4.不生病也要求醫：預防和提早發現疾病苗頭；5.沒喜事也要快樂：好心情能提高免疫力。endprint
1.不勞累也要休息：在不累時主動休息，體力恢復更快更好；2.不口渴也要喝水：真等到口渴時，身體已極度缺水了；3.不感冒也要咳嗽：咳嗽能夠清除氣管中的痰液或異物，將肺部有害污染物及時排出；4.不生病也要求醫：預防和提早發現疾病苗頭；5.沒喜事也要快樂：好心情能提高免疫力。endprint
