999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

丹田運氣消除耳鳴

2016-11-14 08:50:11管鳴
老同志之友 2016年8期

管鳴

耳鳴、打嗝、心動過速,都是常有的事,一旦發生令人身體不適。介紹一個小技巧:閉上嘴巴,屏口氣,沒準它就好了(注意,心肌梗死的患者不宜用此法)。

消除耳鳴

據調查,60歲以上的老人,有近六成患有不同程度的老年性耳鳴癥。輕者,耳畔仿佛有蟬鳴聲;重者,耳鳴聲如汽笛聲,甚至擂鼓聲。夜以繼日的嗡嗡作響,常常使老人心神不安,睡不好、吃不好,影響老人身體健康。

如果耳鳴是聽中樞、聽神經以及聽覺器官末梢缺血缺氧所致,往往由高血壓、低血壓、貧血、動脈硬化等其他主要疾病引起。此時著重治療主要疾病,耳鳴是可以隨之好轉的。而對于耳嗚較輕的老年人,不妨試試簡單易行的屏氣法。

屏氣法:安定靜坐,緊閉雙唇,用兩指捏緊鼻孔,怒睜雙目,呼氣沖擊耳竅,至感覺有轟轟聲為止。每日做數次,連做兩天可顯效,耳鳴可逐漸消失。

指壓屏氣法:按壓雙手內關、外關穴;按壓同時,閉口深吸氣;盡量堅持不呼吸,然后張口緩緩呼氣。

吞溫水屏氣法:口含溫開水緩慢吞下,屏氣1分鐘,如此反復2~3次。

制止打嗝:打嗝,醫學上叫“膈肌痙攣”,也就是一種膈肌不自主的間歇性收縮活動所導致的癥狀。

有些人打起嗝來,連聲、短促、頻繁,可持續至幾小時不停,甚至晝夜不停,嚴重時妨礙談話、呼吸、飲食和睡眠。屏氣法簡單,不受時間、地點限制,打嗝時都可以試一試。

平復心動過速

陣發性室上性心動過速,是一種常見的心律失常。發作時往往無任何先兆,心跳突然急劇加速后,脈搏可達到160~240次/分鐘。發作持續時間長短不一,短則幾秒,長則幾天。多數病人發病后可自行終止,少數人必須用藥。

屏氣能刺激迷走神經興奮,延緩房室傳導,從而控制心動過速發作。突然發病時,深吸一口氣,然后屏氣10~20秒,再用力呼氣。嘗試1~2次后仍不能終止心動過速,應及時到醫院接受治療。

主站蜘蛛池模板: 成年片色大黄全免费网站久久| 人妻中文字幕无码久久一区| 免费无码网站| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 亚洲 欧美 日韩综合一区| 中文字幕人妻无码系列第三区| 国产毛片久久国产| 亚洲成肉网| 香蕉伊思人视频| 亚洲日本中文字幕乱码中文| 国产尹人香蕉综合在线电影 | a毛片免费在线观看| 婷婷六月综合| 婷婷午夜天| 一级毛片免费高清视频| 欧美国产成人在线| 老色鬼欧美精品| 手机精品福利在线观看| 91精品免费高清在线| 麻豆AV网站免费进入| 日韩第一页在线| 亚洲伦理一区二区| 日本成人不卡视频| 久久青草免费91线频观看不卡| 67194亚洲无码| 亚洲国产欧美中日韩成人综合视频| 三级国产在线观看| 国产精品亚欧美一区二区| 国产欧美视频在线观看| 亚洲男人的天堂在线| 国产尤物视频网址导航| 丁香婷婷激情综合激情| 国产精品久久久久久久久| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 亚洲中文字幕97久久精品少妇| 欧美亚洲欧美区| 亚洲天堂网在线播放| 国产本道久久一区二区三区| 九色综合伊人久久富二代| 免费无码AV片在线观看中文| 91无码视频在线观看| 欧美日韩中文字幕二区三区| 在线观看热码亚洲av每日更新| 亚洲黄色成人| 性喷潮久久久久久久久| 精品人妻无码中字系列| 欧美自慰一级看片免费| 亚洲综合香蕉| 黄色在线不卡| 88av在线| 人妻无码中文字幕一区二区三区| 欧美在线精品一区二区三区| 国产熟睡乱子伦视频网站| 性视频一区| 久久青草精品一区二区三区| 亚州AV秘 一区二区三区| 亚洲欧美人成人让影院| 91网红精品在线观看| 欧美亚洲中文精品三区| 欧美成人日韩| 丰满的少妇人妻无码区| 国产午夜小视频| 午夜国产理论| 亚洲欧洲日韩久久狠狠爱| 色哟哟精品无码网站在线播放视频| 日本国产一区在线观看| 在线观看网站国产| 国产在线精彩视频论坛| 99久久国产自偷自偷免费一区| 国产成人亚洲精品色欲AV | 亚洲美女一区二区三区| 又黄又爽视频好爽视频| 成年人福利视频| 免费A∨中文乱码专区| 成人在线天堂| 成人午夜免费视频| 玖玖免费视频在线观看| 国产原创第一页在线观看| 国产黄网站在线观看| av一区二区三区高清久久| 国内精品免费| 日韩高清在线观看不卡一区二区|