“潮老太”要做一個(gè)充滿正能量的人

周一海

今年60歲的莫潔明剛退休那陣子，總覺(jué)得沒(méi)事做，適應(yīng)不了。于是，她重拾童年的愛(ài)好，開(kāi)始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)聲樂(lè)和舞蹈——這讓莫潔明的生活開(kāi)始大變樣，每天都過(guò)得豐富多彩。

1.學(xué)唱歌 她和同學(xué)去KTV開(kāi)包廂練歌

10年前，莫潔明從單位退休，剛開(kāi)始時(shí)因?yàn)闆](méi)事做，她根本適應(yīng)不了退休生活。后來(lái)，她想起自己從小愛(ài)好文藝，當(dāng)時(shí)沒(méi)能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在退休了就有充裕的時(shí)間去老年大學(xué)學(xué)習(xí)。于是在2011年的時(shí)候，莫潔明成了南寧市老年大學(xué)聲樂(lè)班的一名學(xué)生。

由于先天嗓音不錯(cuò)，再加上有悟性肯吃苦，莫潔明很快就得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可，但她并沒(méi)有因此放松：“有時(shí)候一首歌唱不好，就反復(fù)練，老年大學(xué)沒(méi)課的時(shí)候，我就和幾位同學(xué)一起去KTV開(kāi)個(gè)包廂練習(xí)唱歌。”

莫潔明的付出很快有了回報(bào)：2012年，在廣西省文化廳、廣西民族事務(wù)委員會(huì)主辦的廣西“暢享民歌”歌唱大賽中，莫潔明作為聲樂(lè)班的班委，和班上的50位同學(xué)組團(tuán)參賽。合唱團(tuán)成員的年齡都在55～65歲之間，是參賽人員中人數(shù)最多的合唱團(tuán)，也是平均年齡最大的合唱團(tuán)。當(dāng)時(shí)，參賽的選手和隊(duì)伍來(lái)自社會(huì)各界，還有不少是音樂(lè)院校的大學(xué)生，只有莫潔明他們是年過(guò)半百的老人。也許是心態(tài)上放得開(kāi)，合唱團(tuán)沖進(jìn)了決賽，獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)，成了比賽中唯一一個(gè)獲獎(jiǎng)的合唱團(tuán)隊(duì)。

2.練跳舞 女兒為她的妝容出謀劃策

2012年，莫潔明索性在南寧市老年大學(xué)又報(bào)了舞蹈班，學(xué)習(xí)各種民族舞；2013年，為了充實(shí)自己，莫潔明又成了廣西老年大學(xué)舞蹈班的學(xué)生。“我特別喜歡芭蕾，因?yàn)榘爬俸軆?yōu)雅；傣族舞、壯族舞這樣的民族舞也喜歡。”莫潔明說(shuō)。

最近，莫潔明準(zhǔn)備參加一個(gè)舞蹈比賽，為了練習(xí)，她常常晚上10時(shí)30分才回到家，第二天早上5時(shí)就起床去彩排。雖然有些忙碌，但莫潔明卻甘之如飴：“退休之后有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)年輕時(shí)的遺憾是件很幸福的事，所以我是‘忙碌卻快樂(lè)著，多學(xué)些東西，讓生活變得豐富起來(lái)。”

唱歌、跳舞占據(jù)了莫潔明生活的大部分時(shí)間，但是她的家人卻非常支持。“有時(shí)我活動(dòng)多了，顧不上家里，家務(wù)活都是丈夫在做。”莫潔明說(shuō)，有時(shí)要敲定演出的發(fā)型、服飾和妝容，她都會(huì)和女兒商量，問(wèn)問(wèn)年輕人的意見(jiàn)，“今年流行什么色彩和妝容，我都會(huì)問(wèn)女兒的想法，要跟得上時(shí)代的潮流。”

3.嚴(yán)于律已 她吃飯要坐硬板凳

除了緊跟潮流，莫潔明還是個(gè)注重儀容儀表的人：“平時(shí)我會(huì)化些淡妝，穿高跟鞋，穿衣服也會(huì)比較得體，這是對(duì)別人的尊重。我不能接受老了之后就變得邋遢，穿著睡褲就上街。”莫潔明說(shuō)，平時(shí)生活中她就很自律，從不吃宵夜，吃飯一定是坐硬板凳、把腰挺直，飯后也不坐沙發(fā)。這是她從年輕到現(xiàn)在，一直保持的好習(xí)慣。“吃飽后靠在沙發(fā)上，會(huì)使整個(gè)人都軟軟塌塌，容易長(zhǎng)贅肉，骨盤也容易變形。”莫潔明到現(xiàn)在仍然保持著苗條的身材，跟她一直以來(lái)養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣分不開(kāi)。

莫潔明說(shuō)，她平時(shí)喜歡看書、看報(bào)，去外地旅游坐火車時(shí)，手里都會(huì)捧著一本國(guó)學(xué)書籍，她特別喜歡中華傳統(tǒng)文化，“我是個(gè)不服老的人，把該學(xué)的學(xué)好，不與社會(huì)脫節(jié)，做一個(gè)充滿正能量的人。”