兒童腹瀉要禁食，是真的嗎？

傳言：

兒童出現腹瀉的情況非常常見，比如細菌感染、病毒感染、食物吃多了、吃涼了都有可能引起腹瀉。網上有傳言說，孩子腹瀉時，家長需要給孩子禁食，這種說法正確嗎？

求證：

清華大學附屬北京清華長庚醫院兒科副主任醫師晁爽說：“幾十年前，一說拉肚子，就不讓小孩吃，認為不吃就不拉了，這種治療方法，其實是不對的。”

專家認為，兒童腹瀉要禁食的說法是不科學的。禁食會導致孩子脫水、電解質紊亂、酸中毒，時間長了還會導致營養不良。吃東西的目的是保證消化道的功能正常，這樣才更有利于病情的恢復。但是，專家也提出，有些情況還是需要短時間禁食。

晁爽繼續解釋說：“一般來講，如果伴有嘔吐的腹瀉，越吃越吐，這種情況下，嘔吐后4～6個小時可以先不吃東西，讓胃休息一下。一旦嘔吐癥狀緩解，就要給孩子喂水吃東西。”

但是，問題又來了，腹瀉期間的孩子到底什么該吃什么不該吃，吃多還是吃少呢？

晁爽說：“喂養的原則是由稀到稠，由少到多，當然也需要禁食那些生冷油膩的東西。如果是母乳喂養的孩子，我們鼓勵繼續吃母乳；如果是配方奶喂養，或者已經添加了輔食的孩子，我們鼓勵少吃多餐。你原來吃什么東西還繼續吃，但是每次吃的量不要太大。”

結論：是假的。如果兒童腹瀉并伴有嘔吐癥狀，需要短時間禁食，但一般不要超過6個小時。吃的食物也要由稀到稠，飯量由少到多，逐漸過渡。專家提醒大家：兒童腹瀉可能會造成脫水癥狀。如果排便次數少，正常喝水就可以。如果排便次數較多，不僅需要補水還需要在醫生的指導下口服補液或者靜脈補液。