試論大學生輕生原因及干預對策

王生輝

試論大學生輕生原因及干預對策

王生輝

本文通過對大學生輕生特點和原因分析，提出幾點預防大學生輕生的對策。

大學生 輕生 危機 干預

一、大學生輕生現象

輕生率上升。目前，研究表明我國大學生輕生率呈現上升局勢，并出現碩士生、博士生高學歷人群輕生事件，引起社會高度關注，社會學家認為，輕生不是單純的個人行為，而是對轉型社會巨變產生的心理反應，是社會變革過程產生的不穩定狀態，外來文化、拜金主義使得當代大學生失去了精神信仰，少數大學生脆弱心理不能適應周圍環境的變化，導致了輕生率上升

二、當前大學生輕生的主要原因

（一）心理障礙困擾

輕生是一個經歷了強大的心理刺激時激發的內部沖突而導致的行為，絕大多數輕生的人不是精神病患者而是面臨強大的心理刺激、形成自我心理沖突的正常人。從心理學分析，輕生者起碼有著劇烈的心理沖突，心理偏向于消極，有著嚴重的心理障礙。而青年期是人生中心理變化最激烈、也最容易產生煩惱的階段，大學生處于青年中后期，還沒有完全脫離家庭和學校走向社會，大學生較一般青年的自我意識更強烈，富有理想和抱負，心理需求較多，需要尊重、友誼和愛情等。在從學校走向社會的過程中會遇到諸如就業，情感、人際關系等切身問題，會使其內心產生矛盾，當這種矛盾通過情緒表現出來時會導致情緒失調和人格障礙，便會誘發輕生行為發生。

（二）家庭矛盾的影響

家庭是大學生成長的最初環境，是處在象牙塔中的莘莘學子的避風港，家庭環境氛圍及和諧程度對大學生的成長有很大的影響作用。首先。家庭的氣氛直接影響到孩子的心理狀態，而家庭分裂、家庭矛盾、父母不和等原因會使子女內心產生焦慮和矛盾，時間久了會形成心理障礙。其次，家庭教育方法直接影響到孩子的性格和意志，當今絕大多數大學生為獨生子女，父母過分溺愛的教養方式容易使孩子形成依賴化、情緒化、自我化的品質，離開父母步入大學之后自身訴求得不到滿足時，心理上會產生巨大落差，容易產生消極感和挫折感，從而更易誘發輕生。

（三）教育不夠深入

當前，我國國內大部分高校都成立了專門的心理咨詢機構，但是由于心理健康教育起步時間不長，面臨專業心理人員短缺等問題，在科學評估預測輕生行為，有效提供心理咨詢服務上明顯不足，部分高校由輔導員，班主任等非專業心理咨詢人員擔任兼職心理輔導員，但由于輔導員、班主任工作量大，大部分精力放在了學生管理等日常事務中，和學生交流溝通少，對學生心理變化和異常行為關心不到位，使得輕生危機干預和有效性大打折扣，錯過了最佳危機干預時間，如果心理咨詢老師能夠及時介入輕生心理危機干預，就會大大減少大學生輕生事件的發生。

三、大學生輕生征兆辨別

輕生是當事人逃避現實的一種極端手段，但是很少有人一開始就以輕生作為逃避現實的手段，輕生當事人輕生前或多或少都會有輕生前兆存在。大學生在輕生前大都會有輕生征兆，比如：（1）會有很擔心自己的失眠情況，飲食規則紊，絕望無助；（2）消極悲觀、唉聲嘆氣，有自卑感，時常以輕生為話題（3）行為突然改變或者將貴重物品送給朋友、同學，無故與好友道別等異常行為出現。如果以上行為能被周圍老師同學辨識察覺，及時將當事人轉介至心理輔導中心進行疏導，那么輕生行為是有可能預防的。

四、大學生輕生危機干預方法

（一）加強心理健康教育

高校心理咨詢機構應當切實承擔起普及大學生心理健康知識的責任，通過開設公選課、問卷調查、心理講座、學生心理社團等多種途徑和方式，加強大學生心理承受能力的培養和訓練，普及心理衛生知識，幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀；提高學生適應環境、人際交往和心理調控的能力；提高學生的整體心理素質。另外，高校專門心理咨詢機構應當加強輔導員老師和班主任等一線學生管理人員心理學知識培訓，讓更多的師生參與到大學生心理健康教育工作中來，讓更多的人幫助處于危機狀態的學生解決面臨的實際問題，激發他們形成樂觀自信的人格，對自身所面臨的問題與矛盾有正確的認識；形成適合的自我期望，克服由于心理沖突所致的自我認同感下降和自我評價失衡，讓學生掌握人格順應和情緒調節的基本規律，運用自我調節技能進行主動的自我調節，提高應對挫折的能力，對心理疾病有正確的認識和警覺。

（二）廣泛開展生命教育

我國大學生輕生率上升，反映出高校生命教育的缺失，輕生大學生缺少對家庭責任和社會責任的認識，他們以輕生行為作解決矛盾沖突的手段，是認識上的偏頗和行為上的極端化。生命教育的核心是珍惜生命，提高生命質量，實現生命價值，高校應當圍繞生命教育的核心，培養大學生正確的認識生命，尊重、熱愛生命，讓大學生充滿信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，善待生命、完善人格，健康成長。

（三）家庭和社會承擔起關愛大學生的責任

家庭是人的歸宿，因此，父母對在校大學生充分的關心和理解，并且盡量提供良好的社會支持，讓在校大學生感覺到家庭的溫暖和親人的關懷，可以減輕大學生的孤獨感和挫折感。社會應當給予大學生多些關愛和理解，盡量減少渲染輕生情緒的大眾傳媒對大學生的負面影響，以正確的價值導向和社會輿論為大學生的成長營造健康的社會環境。

總之，通過學校的專業教育和家庭的關懷與社會的關愛，才會形成完整的大學生輕生干預體系。

（作者單位：江蘇食品藥品職業技術學院保衛處）