體育舞蹈藝術表現力的培養路徑探究①

劉慧君

（黃岡師范學院 湖北武漢 430000）

體育舞蹈藝術表現力的培養路徑探究①

劉慧君

（黃岡師范學院 湖北武漢 430000）

體育舞蹈作為一種體育運動項目，其集服飾、情感、音樂和形體于一體，屬于藝術與體育融合的運動，具有較強的表演性、娛樂性、體育性和規范性，成為人們健身和娛樂的重要路徑。表現力作為體育舞蹈運動中的重要元素，其是舞蹈表演者內在情感美和外在形體美的協調統一，直接決定著表演者能否獲得優異成績。當前如何將表現力有效融入在體育舞蹈藝術中，已經成為舞蹈表演者需要重點研究的問題。該文就對體育舞蹈藝術表現力的培養路徑進行分析和探討。

體育舞蹈藝術 表現力 培養路徑

體育舞蹈作為舞蹈和體育有機結合的運動項目，具有較高的審美價值和健身價值，能夠在一定程度上提高和改善身體機能，塑造優美的身體形態。表現力作為體育舞蹈藝術中的重要環節，如果沒有形象的表現力，則無法順利開展體育舞蹈活動［1］。當前在體育舞蹈教學過程中，表演者往往忽視體育舞蹈的神態美，僅僅只重視對其形態美，難以有效融合外在動作的表現力與內在的精神品質，降低舞蹈的表現力，因此，培養體育舞蹈藝術的表現力十分之必要。

1　體育舞蹈藝術表現力概述

1.1含義

藝術表現力主要是指人的外在形體動作和精神藝術修養的協調統一，并通過形體動作語言、內心情感和面部情緒等加以展現，讓觀眾能夠了解和欣賞藝術表演者要表達的情感與藝術風格。藝術表現力是表演者利用外在藝術形式來表達主觀情感的一種能力，也是評判表演者綜合藝術能力的標準。當前許多表演者在參與體育舞蹈比賽時，由于沒有全面認知體育舞蹈的表現力，日常訓練中過于追求形體動作技術，而對舞蹈動作的藝術內涵加以忽視，導致舞蹈缺乏藝術表現力。

1.2影響因素

1.2.1專項身體素質

專項身體素質是表演者進行體育舞蹈藝術造型和動作的前提條件與基本保障，如果表演者缺乏良好的身體素質，則無法將身體造型美進行準確展現，體現不出體育舞蹈的藝術表現力。因此，在日常的專項身體素質訓練過程中，需要加強表演者的腳踝、腳部、手臂和肩部力量等，有針對性和目的性的開展訓練項目，從而提高身體的柔韌度。例如：在摩登和拉丁舞的動作訓練中，如果舞蹈女伴缺乏良好的柔韌性，往往無法按照規則完成舞蹈動作，影響舞蹈的藝術表現力。此外，由于舞蹈表演需要在規定時間內完成強度大小和數量多的身體肌肉藝術造型，這需要以身體協調素質和專項速度作為基本的保障，因此，其是影響體育舞蹈藝術表現的因素之一，可改變訓練方式來提高表演者的綜合協調能力和專項速度。

1.2.2體育藝術素養

藝術素養主要是通過表演者對音樂節奏和藝術理論知識的理性認知而表現的藝術涵養，表演者的藝術素養可通過舞蹈素養和音樂素養加以展現。首先在舞蹈素養方面。表演者要想形成良好的舞蹈素養，不僅需要刻苦練習舞蹈動作技術，還需強化自身素質和舞蹈表演意識，提高舞蹈藝術形態、表演技藝和形體動作。由于體育舞蹈是對生活的一種反映，因此，表演者可加強自身對人生的感悟和生活的體驗，從而通過舞蹈來展現自己對客觀世界的認識，增強舞蹈的藝術表現力。其次在音樂素養方面。表演者需要了解一定的樂理知識，熟練掌握伴奏樂的結構與節奏特點，能夠以形體動作語言來展現樂曲的情感和節奏［2］。對于體育舞蹈的伴奏樂而言，其具有旋律優美、風格各異和節奏優美等特點，能夠刺激表演者的運動神經，給其藝術上的靈感，便于表演者更好地詮釋舞蹈內涵，達到動作、舞蹈和音樂的完美結合，提高舞蹈藝術的表現力。

2　體育舞蹈藝術表現力的培養路徑

2.1增強表演者的體育舞蹈意識

意識主要是人們在對客觀世界加以認識的過程中，主觀篩選外界信息，表達自己對客觀世界的主觀認識的創造性過程。體育舞蹈涵蓋了舞蹈的藝術成分，是指表演者借助連續協調的形體動作來形成藝術造型，在這一過程中需要表演者無意識或有意識心理機能的參與。這樣表演者才會對體育舞蹈的外在和內在規律加以詳細分析，積極挖掘其內涵，以此提高體育舞蹈的藝術表現力。如，表演者在實際表演過程中，可以有意識地協調舞蹈動作或無意識地控制動作，將舞蹈造型的美進行創造性表現，體現自身的主觀藝術情感和舞蹈的藝術形象美［3］。總之，表演者對舞蹈意識的認識和把握，能夠在一定程度上提高體育舞蹈的藝術表現力，強化自身的表演能力，因此，增強體育舞蹈的意識十分之必要。

2.2培養表演者的專業素質和音樂素養

對于表演者專業素質的培養而言，其需要從藝術表現力、表演技術和基本形體動作等方面出發面，嚴格訓練表演者的基本動作，積極把關其在動作技術上的考核標準，使其能夠熟練地運用相關動作技術，協調好身體的各部分，以此形成韻律和動作優美的藝術造型，強化體育舞動的藝術表現力。當前許多教練在培訓表演者時，嚴格把關表演者基本形體動作的表演能力和規范等，這樣才能使表演者更好地協調身體各部分，保證形體動作的自然銜接，提高表演的藝術表現力、感染力和生命力。此外，要想提高體育舞蹈的藝術表現力，需要表演者不斷地強化自身的音樂藝術素養，無意識或有意識強化形體節奏，保證形體藝術造型的協調性和連續性，將優美的形體藝術和音樂的有聲節奏相融合，從音樂素養和體育舞蹈等方面認真把握藝術表現力。

2.3強化表演者的文化理論知識

體育舞蹈作為一種綜合性的表演藝術，其主要是表演者利用聽覺和視覺等感官來感知和演繹體育舞蹈的美感。為了有效鑒賞和感知舞蹈藝術，需要表演者具備較高的文化理論知識水平，掌握相關的文化歷史和民生民情等知識，以此準確把握舞蹈內涵［4］。因此，表演者需要積極學習相關的文化理論知識，如，藝術人類學、民族學、民俗學、中國舞蹈史等，從而對體育舞蹈內涵進行更好地詮釋，提高舞蹈的藝術表現力。

2.4強化表演者的藝術素養和審美能力

藝術素質是借助多樣化的手段，通過一定審美能力的訓練和練習，以此獲得能力或技巧，其涉及藝術知識相關的能力、知識水平、形象外表、道德品質等，屬于內在的知識素養。藝術素養對表演者展現身體藝術和學習技術技能具有重要作用，表演者藝術水平的高低取決于藝術素養的深淺，因此，表演者需要不斷地學習和鍛煉，加強自身在藝術、情感、知識和思想等方面的修養，從而提高體育舞蹈的藝術表現力［5］。藝術鑒賞的能力也稱之為審美能力，其能夠強化表演者在表演過程中審美的感受能力，正確判斷與展示形體動作，激發表演者對知識的創新和構造，有效把握與運用體育舞蹈知識，是表演者必須具備的能力。因此，在實際訓練過程中，需要精心設計訓練內容，將實踐與理論進行有機融合，從而提高表演者的審美能力和藝術素養。

3　結語

體育舞蹈作為一項綜合性的運動項目，其具有較強的實用性和優越性，會因表演者專項身體素質和體育藝術素養等方面的影響，而缺乏藝術表現力和感染力。基于這種情況，要想強化體育舞蹈藝術的表現力，需要增強表演者的體育舞蹈意識，培養表演者的專業素質和音樂素養，強化表演者的文化理論知識、藝術素養和審美能力，從而使表演者展現出體育舞蹈的神態美和形態美，提高舞蹈的藝術表現力。

［1］朱曉紅，劉生貴.藝術表現力在高校體育舞蹈教學中的培養研究［J］.科技創新導報，2014（20）：111-113.

［2］謝先姣.體育舞蹈藝術的表現力分析及培養方法［J］.大舞臺，2012（10）：243-244.

［3］郭劍華.體育舞蹈藝術表現力的影響因素及培養方法［J］.中國校外教育，2014（S3）：482-483.

［4］朱薇.試論大中院校學生團體操藝術表現力的培養［J］.科教文匯（上旬刊），2011（11）：154-181.

G837

A

2095-2813（2016）09（a）-0195-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.195

劉慧君（1985，11—），男，漢，安徽定遠縣人，碩士研究生，助教，研究方向：體育舞蹈。