老中醫中藥漱口法

文/田田

老中醫中藥漱口法

文/田田

漱口也可以養生？為了更好的口腔護理，漱口可以幫助預防齲齒，以及做好口腔清潔等等。中醫對此有哪些漱口養生方法呢？

清潔口腔后，口含約20ml中藥液，低頭浸泡前牙牙齦，頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦，頭后仰浸泡后牙牙齦，每次浸泡出血部位3分鐘后將含漱液吐出，每天3次。

中藥用法：根據牙齦不同情況選擇以下一種養生中藥，用15克藥材，100ml水，煮沸5分鐘，放涼即可使用。

金銀花：清熱解毒，消散癰腫。可用于牙齦出血流膿等急性炎癥期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

薄荷：發散風熱，透疹解毒。可用于起病初期，有抗炎、鎮痛、止癢作用。

兩面針：活血散瘀，行氣止痛。可用于反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯，有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

淡竹葉：清涼解熱。可用于心火熾盛，有清熱、抑菌的作用。