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老中醫中藥漱口法

2016-11-28 09:08:04田田
飲食保健 2016年20期
關鍵詞:中藥

文/田田

老中醫中藥漱口法

文/田田

漱口也可以養生?為了更好的口腔護理,漱口可以幫助預防齲齒,以及做好口腔清潔等等。中醫對此有哪些漱口養生方法呢?

清潔口腔后,口含約20ml中藥液,低頭浸泡前牙牙齦,頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦,頭后仰浸泡后牙牙齦,每次浸泡出血部位3分鐘后將含漱液吐出,每天3次。

中藥用法:根據牙齦不同情況選擇以下一種養生中藥,用15克藥材,100ml水,煮沸5分鐘,放涼即可使用。

金銀花:清熱解毒,消散癰腫。可用于牙齦出血流膿等急性炎癥期,有抑菌、抗炎、解毒等作用。

薄荷:發散風熱,透疹解毒。可用于起病初期,有抗炎、鎮痛、止癢作用。

兩面針:活血散瘀,行氣止痛。可用于反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯,有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

淡竹葉:清涼解熱。可用于心火熾盛,有清熱、抑菌的作用。

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