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很老很老的老偏方

2016-11-28 07:10:24朱曉平
飲食與健康·下旬刊 2016年6期

朱曉平

癥狀:類風濕性關節炎

很老很老的老偏方:每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁,或者吃木瓜,需長期堅持。同時,可以減少藥物用量。

李女士十多年前就患有類風濕性關節炎,需長期吃止痛藥、免疫抑制藥,敷各種外用藥膏,病情雖控制得不錯,但腎功能卻出現了異常。醫生告訴她,這是那些治類風濕藥,尤其是免疫抑制劑帶來的副作用,如果再吃的話腎臟就會有危險。醫生的警告讓她不得不停藥。停藥后,李女士的腎功能慢慢好起來了,但關節痛卻又發作了,她只好忍著,關節實在疼得受不了時,就吃藥控制,可那藥一吃多,腎功能又惡化了。

針對李女士不能吃藥的狀況,我告訴她一個可以輔助治療的食療方法,就是吃木瓜。每天喝一杯鮮木瓜汁,或者直接吃木瓜,但這也需要長期堅持,才能對類風濕性關節炎產生療效。

類風濕性關節炎的規范化治療主要使用兩類藥物:消炎止痛藥和免疫調節藥,木瓜里恰恰含有這兩種藥效成分。宋代名醫許叔微在《本事方》中記載了一則有趣的故事:安徽廣德人顧安中外出,突然腿腳腫痛,不能行走,只好乘船回家。在船上,他將兩腳放在一包裝貨的袋子上,下船時發現自己腿腳腫脹疼痛竟然好了許多,感到十分驚奇,就問船家,袋中裝的是何物?船家回答是木瓜。顧安中回家后,就買了一些木瓜切片,裝于袋中,每日將腳放在上面,不久,他患的腿腳病就痊愈了。這個故事說的就是木瓜有消炎鎮痛的作用,而現代研究發現,木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷來實現的。

除了消炎止痛,木瓜具有一定的免疫調節作用,類風濕性關節炎實際上是一種免疫系統的疾病,免疫細胞敵我不分,將自己的關節當成了敵人反復攻擊,這才使得關節反復出現炎癥、疼痛、腫脹。在類風濕性關節炎的治療上,消炎止痛藥只是一種輔助,只有免疫調節藥才能真正地治本,避免關節炎惡化導致關節殘廢。木瓜里的免疫調節成分,加上消炎鎮痛成分,兩者搭配,長期食用,便能收到非常理想的治療效果。

針對不想或不能吃藥的類風濕性關節炎患者,還可以自行艾灸治療。具體方法是:拿一根藥艾條,點燃后懸空在穴位(腹部的關元、氣海,腰部的腎俞,腿部的足三里)上方,以溫熱、不燙的感覺為宜。每個穴位艾灸10~20分鐘,每日艾灸1~2次。

在中醫看來,類風濕是正氣、陽氣不足,復感風、寒、濕邪所致。艾有溫經、去濕、散寒、消炎的作用,而腎俞、氣海、關元、足三里都是補益的穴位,用艾灸那幾個穴位,能直接給人體補充陽氣,提高人體正氣,驅邪外出,從而達到良好的效果。

一個多星期后,李女士打電話來說,她現在每天喝一杯鮮榨的木瓜汁,再加上艾灸,類風濕性關節炎已經減輕不少了,再也不用吃藥了!

最后要提一句,用青木瓜要比成熟的木瓜效果好,原因是前者所含有效成分更多。但美中不足的是,青木瓜汁喝起來口感上會差一些。

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