高校體育教學中休閑體育理念創新分析

尹雨嘉

（貴陽學院體育學院 貴州貴陽 550003）

高校體育教學中休閑體育理念創新分析

尹雨嘉

（貴陽學院體育學院 貴州貴陽 550003）

體育教學改革中提倡“休閑”體育的理念，能更好的激發學生參與體育運動的熱情，增強大學生的身體素質，同時提高教學質量。該文闡述了休閑體育的概念，以及高校體育教學引入休閑體育的必要性，重點提出高校體育教學中休閑體育理念創新的幾點策略，供各高校借鑒。

高校 體育教學 休閑體育 創新

高校在教育學生專業知識的同時，還要積極培養大學生“終身體育”的意識，有道是“身體是革命的本錢”，一個好的身體素質是為祖國做貢獻的基礎和前提，大學生更應該養成良好的運動習慣。然而，高校傳統體育教學的“陳舊”模式與新一代大學生追求“時尚”的心理產生矛盾，導致體育課程內容枯燥乏味，極大降低了學生選擇體育課的興趣，而休閑體育的自由與趣味性更符合當今大學生的口味。

1　休閑體育的誕生及概念

較早提出“休閑”一詞的，是古希臘偉大學者亞里士多德，隨著人們對休閑的進一步了解與研究，休閑學逐漸成為一門學科。20世紀，“休閑體育”最早在經濟發達國家，如美國、日本等被提出，于光遠先生是我國較早提出此概念的學者。他認為應將體育與“玩”聯系在一起，但這種“玩”不是漫無目的的、毫無意義的玩，而是要有自身獨特特點和文化。隨著我國人民生活水平的提高，“休閑體育”活動已經開始被人們所接受并逐漸成為一種“時尚”的生活方式［1］。

多數學者認為休閑體育是社會體育的重要組成部分，是人們為愉悅身心、提高健康水平而選擇的一種體育活動方式，其表現為自由、非功利并具有某些文化特質。首先，休閑體育是一種生活方式，它是人們在正常工作、學習以外的那部分能自由支配的閑暇時間進行的活動；其次，休閑體育不同于競技體育或者職業賽事，它允許普通大眾們參與并進行自由選擇而非專業人士獨享；最后，休閑體育除對參與者的生理健康起到積極作用外，還能讓人們的心理和精神更加健康。綜上所述，休閑體育是現代社會生活中，人們為增進身心健康而不斷追求的一種時尚、自由體育健身項目活動的總稱。

2　休閑體育與高校體育教學

休閑體育理念應成為高校體育教學內容的重要組成部分，并應該促進高校體育教學的創新和改革。“休閑”已然成為現代人的一種生活追求和時尚，休閑體育也逐漸被大眾所接受并熟知。普通高校學生在接受體育教育、參與體育鍛煉的同時，更應該將“休閑體育”這一具有時代性與前瞻性的理念融入到高校體育教學和改革中，并賦予他們休閑體育的知識和技能［2］。

高校休閑體育教育還處于不斷摸索中，其所涉及的范疇較廣，包括智力休閑體育，如棋牌游戲等；體能休閑體育，如各種大小球類等；審美休閑體育，如體育賽事鑒賞、社交休閑體育等。將休閑體育融入高校體育教學具有十分重要的意義，對高校學生發展來說也是十分必要的一項舉措，具體表現在以下3個方面。

2.1有助于休閑體育的傳播

在校大學生是最富有朝氣的一代，正值青春年華，生理和心理發展也趨于完善。善于接受新鮮事物，思想活躍，是樂于時尚、引領時尚、傳播時尚的主要群體。而我國的休閑體育事業正處于萌芽、亟待發展的關鍵時期，這種新生體育理念更容易被高校學生接受。高校體育教學能讓大學生們先掌握休閑體育的技能和知識，并依賴學生將休閑體育積極傳播開來。

2.2有助于學生個性的發揚

休閑體育重視自由與趣味性，這些特性更容易吸引高校學生的注意力，滿足他們對個性、自由的追求，相比枯燥乏味的傳統體育項目而言，休閑體育更能釋放學生的天性。同時，能提升大學生參與運動的興趣并使其自覺參與體育鍛煉。一些休閑體育項目還能給大學生創造更多人際交往的機會，在實踐中達到身心的全面發展。

2.3符合高校體育教學改革

近年來，應國家教育和體育部門有關高校教育教學政策改革的號召，積極推行“以人為本”的高校教學指導思想，學校增加了自選課程的時長，學生自主選課的權利更大，這對教師的教學質量和課程的創新性提出更高的要求。學生更愿意選修一些具有趣味性、時尚性、輕松的體育項目，因此，休閑體育的內容對學生來說可以用“量身定制”來形容，符合學生的“胃口”，更容易在高校體育教學中進行推廣和開展［3］。

3　高校體育教學中休閑體育理念創新策略

3.1培養學生休閑體育意識

休閑體育需要參與者樹立“休閑”意識，只有這樣休閑體育才能真正給參與者帶來身心的愉悅，學生亦該如此。要真正實現體育的休閑性還需要改革學校體育教學過程，要實現這一目標，體育教師扮演著重要角色。教師在體育課程中要不斷強化學生對休閑體育的認識，比如休閑體育的起源、體育項目及規則等，讓學生切實感受到體育也能如此休閑。同時，在休閑體育課程設置方面，可以邀請相關專家開設講座，講解項目理論，以便更好地激發學生對休3.2加大休閑體育項目投資

閑體育的熱情，幫助學生更好地認識休閑體育。

學校應該適當增加對休閑體育項目教學場地的建設和相關配套設施的投資力度。場地及設施是休閑體育教學得以開展的硬件保證，同時能引導學生課余時間參與的積極性。目前，我國設置的休閑體育項目多在戶外進行，比如攀巖、輪滑等都需要特定的場地，攀巖需要攀巖墻和必要的保護裝備，輪滑需要光滑地面及輪滑鞋和保護裝備等，因此學校在開展休閑體育的同時要對場地和設施進行建設，就需要一定的資金投入，才能保證教學所需。

3.3選擇適合的教學內容

休閑體育項目眾多，各高校應充分分析本校特點，借助當地地域優勢，結合自身實際情況開展休閑體育項目。比如按地域分，處于北方較寒冷地區的高校，可選擇溜冰、滑雪等項目；南方地區溫度高，水系廣，可多選擇水上項目，如劃船、賽龍舟、水球等。借助當地優勢自然資源，既節省了體育場地的建設，又與傳統民俗項目相結合，有助于激發學生的興趣。學生在體育教學中享受自然的同時，又能愉悅身心，還能發揚當地的傳統文化，可謂一舉三得，徹底達到了休閑體育建設的目的［4］。

3.4創新教學評價方式

傳統體育教學存在諸多影響學生個性成長的弊端，而體育教學評價方式更注重學生體育技能和體育成績，受傳統教學理念的束縛，教學評價往往過于片面，忽視對學生個性、興趣及個體差異的考量，既打擊了學生學習的興趣，又偏離了設置體育課程的初衷。

休閑體育之所以能受到學生的青睞，很大程度上取決于“休閑”，學生參與其中時能最大程度放松身心。為更好地提升教學效果，在休閑體育教學過程中，教師應重點考慮如何對課程內容、課程組織方式進行設置，以及如何真正地評價課堂效果。本著為學生著想的大前提，不斷促進大學生參與休閑體育鍛煉的積極性。

4　結語

總之，越來越多的高校開始改革體育教學模式，積極開設休閑體育課程，充分展示了高?！耙匀藶楸尽钡慕虒W理念，更多考慮的是學生整體德智體美的全面發展，以學生的喜好和興趣為目標，幫助學生樹立正確的價值觀，引導學生個性的成長。

當然，人們也應該認識到休閑體育進入高校尚處于初始階段，經驗不足，學校需要進一步摸索適合本校情況的休閑體育項目，需要進一步更新教學理念、培養學生意識、增加場地設施的資金投入和師資的培養，為普通高校休閑體育項目教學尋求正確的發展途徑。

［1］趙紅娟.休閑體育視角下的普通高校體育教學改革研究［J］.教育與職業，2013（15）：133-135.

［2］丁花陽.休閑體育理念在高校體育教學中的落實與創新［J］. 運動，2016（2）：77-78.

［3］張鵬.基于休閑體育的高校體育改革研究［J］.佳木斯職業學院學報，2016（5）：339.

［4］單思聰.淺談高校體育教學中引入休閑體育運動理念［J］.企業導報，2014（21）：153，193.

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2095-2813（2016）09（b）-0124-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.124