基于洛克體育思想對兒童體育教育的思考

馬偉

（南京師范大學體育科學學院 江蘇南京 210046）

基于洛克體育思想對兒童體育教育的思考

馬偉

（南京師范大學體育科學學院 江蘇南京 210046）

通過文獻資料法，認真分析洛克的體育思想，在孩童體育教育方面提出一些建議。分析認為：（1）要積極引導兒童參加體育活動；（2）加強兒童運動技能的學習；（3）通過體育鍛煉和健康教育促進兒童健康成長；（4）科學規(guī)劃兒童運動技能的學習。

洛克 體育思想 兒童 體育教育

1　約翰·洛克

洛克是17世紀英國著名的哲學家、思想家、教育家。洛克的教育思想在人類思想史和教育史上占有重要地位。洛克的一生留下很多著作，這些著作包含了他的哲學思想、政治主張和教育理論，其中洛克的教育思想全貌大致可通過以下幾本書反映出來：《理解能力指導散論》《教育漫話》《自然哲學要素》《漫談紳士的閱讀與學習》。其中《教育漫話》是洛克的教育代表作，代表了洛克的教育思想。在這本書中，洛克首先提到的就是關于健康的教育，而“健康第一”正是《體育與健康》課程的指導思想。

2　洛克的體育思想分析

2.1健康之精神寓于健康之身體

洛克在他的教育名著《教育漫話》開篇就寫到：健康的心智存在于健康的體魄中。人具備了這兩樣，便別無所求了。但若只具備了其中的一樣，即便得到其他的東西，也沒什么好處。幸福或苦難，大部分因己而起。缺乏智慧者將找不到正確的方法，身體不健康者將無法進步。洛克認為健康之精神是最主要的，但健康的身體是其前提。

洛克認為孩童時期是一個關鍵時期，這個時候一定要注意引導，因為這個時期是容易引導的時期。我們關注的應當是人的內在，但外在的身體卻不容忽視［2］。洛克認為在關注人的內在同時，更要重視外在的身體健康。這與今天提倡的“健康第一”的指導思想是高度一致的。洛克認為世人的幸福可用一句言簡意賅的話形容：健康的心智寓于健康的身體里，這是對人世幸福的一個簡要而充分的描述。一個人擁有了這兩件東西，就別無他求了。但是，如果缺少其中之一，那么即便擁有其他一切，他也不會更幸福。身體健康和精神健康同樣重要，從體育的角度來講，幼時培養(yǎng)孩子體育鍛煉的習慣非常重要，對其健康成長意義重大，將使其一生受益。

2.2體育是教育的基本要素

洛克認為體育是教育的基本要素，而且是“三育”之首。要教育孩子首先從體育開始，他特別注意通過體育鍛煉兒童的機體，洛克認為在孩童時期要讓孩子熱愛游泳和戶外運動。孩子到了可以學習游泳的時候就應該學習游泳，它認為游泳不僅可以用來救命，還可以增進健康。另外，洛克認為戶外運動也是有益兒童健康的，因為戶外運動可以使身體適應各種陰晴冷暖。如果一個人不能適應各種天氣，則不利于他的長遠發(fā)展，而這種習慣是不能在長大后才開始培養(yǎng)的。洛克主要強調了要在小時候慢慢培養(yǎng)這種習慣，身體才能適應任何事。如果一個孩子不去戶外運動，也許他可以成為一個美男子，但并不會成才；對女孩來講，越是待在戶外越有利于健康，而不會有損他們的容顏，反而有利于她們的人生。有了強壯的身體才能抵抗生活中的各種困難和壓力。洛克期望通過體育把年輕人培養(yǎng)成強壯、勇敢而堅定的人。即使不需要到處奔波，一個人也必須要有強健的身體，對于需要到處奔波，事業(yè)繁忙的人而言健康的身體更是必要條件。在《我認識世界——體育卷》中，洛克說道：“他無論在海上，在戰(zhàn)斗中，還是在公共和個人生活中，都同樣要學會克服困難。如果被卷入沖突中，就應該成為勝者。”

2.3體育鍛煉和健康教育相結合

洛克曾經在牛津大學學過醫(yī)學，在醫(yī)學方面有高深的造詣，他強調體育鍛煉要和健康教育相結合。

我們不僅僅要鍛煉，而且要用正確的方式鍛煉，并且要知道如何保持健康。在環(huán)境方面，洛克認為鍛煉應該在戶外，多呼吸大自然的新鮮空氣，不要怕風吹日曬， 要能忍受冷、熱、晴、雨，多做戶外運動，而不要嬌生慣養(yǎng)，這對于一個人的健康成長是有好處的；在睡眠方面，要有充足的睡眠，要早睡早起，如果睡眠不好，對健康的損害是很大的；在飲食方面，洛克認為食物要清淡， 酒類或烈性的飲料不可喝（即合理而科學的飲食），飲食習慣對于健康的重要性不言而喻；關于藥物，洛克認為藥物要用的極少，最好不用（謹慎用藥），藥物是有不良反應的，對于人的身體健康會有不利的影響；在衣著方面，衣服不能過暖或過緊， 也就是說我們的身體要能適應寒冷，衣服要寬松，寬松的衣服有利于身體健康和生長發(fā)育，更有利于體育鍛煉。

2.4創(chuàng)立“紳士體育”的特殊理論

紳士是指1640年英國資產階級革命以后有權勢的人。從更廣泛意義上來說， 紳士就是指那些舉止得體、代表時代文明水平的人。

洛克認為作為一個紳士，首先要有健康的身體，在此基礎上有目的地進行身體鍛煉，讓自己強壯起來。然后是有德行、智慧和禮儀，舉止優(yōu)雅，充滿自信。洛克認為要通過體育、德育和智育來培養(yǎng)紳士。他認為：作為一個紳士就特別要在擊劍、騎馬、舞蹈、游泳、等體育項目上下工夫。

擊劍與騎馬一方面增強紳士的力量和勇氣，可以改變紳士的氣質；另一方面，對身體健康也是有很大好處的。洛克認為擊劍是用于強身健體，修養(yǎng)身心的，這對于今天的我們仍具有極大啟示意義，強健身體，修養(yǎng)身心是自己的事情，與他人無關，沒有必要非得分出勝負，你可以顯示技能，但不應將技能拿來與他人進行決斗，這對于身體健康是沒有好處的；跳舞可以使一個人具有優(yōu)雅的動作， 還能使得兒童具有一種合適的自信力，后面這句話非常的重要，一個沒有信心的人通過學習舞蹈是可以找回自信的，而且這種自信對他的成長會有很大幫助；游泳的重要性不言而喻，游泳不僅僅是一種技能，學會游泳在關鍵的時刻可以救命，對于健康也有很多好處，游泳運動能避免對人體關節(jié)的損傷，而且能提高身體柔韌性、緩解壓力和抑郁等，此外，游泳還可以使人保持良好的形體，這也是紳士應具有的外在形象。

3　對現代兒童體育教育的建議

從今天來看，洛克的體育思想對于當今提倡的“健康第一、快樂體育、陽光體育”的體育理念仍具有很大的啟發(fā)作用。

3.1科學規(guī)劃兒童的運動技能學習

擁有某種技能或者體育特長的人往往擁有自信，而平庸的人往往比較自卑，筆者了解到體育舞蹈班的學生自從學了舞蹈之后整個人變得自信了，這說明掌握一項體育技能對人的影響是巨大的。

培養(yǎng)一個人是很嚴肅的話題，如果父母沒有好好規(guī)劃孩童的未來，讓其“自生自滅”，這是不科學的，在當前社會，大部分人必須要有真本領才可以立足。所以，按照洛克的思想，應科學規(guī)劃孩童的未來，盡早使其習得運動技能，使其掌握真正本領，真正做到遇事不害怕，這是重中之重，這對他們自己的后輩也有很好的影響。不做好規(guī)劃，以致孩童時期沒有較出彩的能力會影響心理健康，會導致人的自卑，對自我產生懷疑，表現為幼稚不成熟，沒有積極性。對今后的發(fā)展沒有好處，只會有不利影響。正如上文提到的洛克的觀點：很多習慣或者技能是不能在長大后才開始培養(yǎng)的。因為已經來不及了，也不可能達到相同的效果，這一點值得深思。

3.2積極引導兒童參與體育運動

我們應當積極引導，尤其在孩童時期，因為孩童時期是最容易引導的時期，幼時的習慣影響孩子一生的身體健康，養(yǎng)成了體育運動鍛煉的習慣，他將終生受益，如果我們忽視了這方面的作用，對孩子的成長可能會不利，當然不排除有天賦的個體會在以后學校的體育課或課外體育活動中取得很大進步，但這樣的人畢竟很少，體育技能的學習不是一蹴而就的事情，需要培養(yǎng)成為一種習慣，才能成為一種能力。如果只是為了應付考試，就會沒有好的效果，就會沒有好的結果過了一段時間就忘了，因為沒有養(yǎng)成習慣，也就喪失了技能。這與我們通過體育運動促進健康的初衷是背道而馳的。獲得一種能力可以提高個體的自信心，所以，更應該積極引導個體在孩童時期就參與體育運動，并使其較好地掌握某些技能，如，游泳、各種戶外運動等，這對于兒童的健康成長與日后的良好發(fā)展大有裨益。

3.3加強兒童運動技能的學習

學習運動技能不是為了和別人比較，而是為了強健身體，修養(yǎng)身心。學習運動技能不是為了要贏得比賽，而是為了促進兒童身心健康。對于一些關鍵的運動技能（如游泳），應盡早讓兒童掌握。對于舞蹈這類可以提升氣質和自信的運動技能，也應當讓兒童學習，體育運動技能地掌握有利于兒童的健康成長，尤其是有利于兒童的心理健康。此外，各種戶外運動也是必不可少的。不會或者不熟悉某一項運動被排除在群體之外，便享受不到那種樂趣，體育在人的生活當中有很大作用，有時候甚至是決定性的，體育離不開生活，生活也離不開體育，掌握某一項運動與人終生有益，沒學到或者沒學會便體會不到運動的快樂，在很大程度上會是一種遺憾，而沒有運動技能往往使人失去自信。這里所說的沒學到就是孩童時期沒能重視運動技能的學習，沒學會或者學不好是因為錯過了運動技能形成的最佳時期。因此，加強兒童運動技能的學習是必須要引起重視的。

3.4通過體育鍛煉和健康教育促進兒童健康成長

應注意兒童在飲食、睡眠、衣著等方面的習慣，同時還要積極進行戶外體育運動，不能嬌生慣養(yǎng)。告訴孩子什么樣的生活方式是健康的，什么是對身體健康有害的，讓孩子養(yǎng)成積極健康的生活方式。當今，中國部分家庭對孩子溺愛過度，生怕孩子累著，什么事情都替孩子安排好，過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，這對于個體今后的發(fā)展有百害而無一利，到頭來是毀了孩子的一生。目前在健康教育方面，很多家庭是比較重視的，但是對于體育鍛煉的強調則相對很少，所以，在加強健康教育的同時，一定要多讓兒童進行戶外體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，即使受點累也值得，家長不能因為心疼而拒絕孩子參加戶外體育活動，因為這可以幫助他克服困難。

［1］王青松.簡論約翰·洛克的體育思想［J］.吉林體育學院學報，2005，21（1）：38-39.

［2］約翰·洛克，著.教育漫話［M］.畢慧慧，譯.北京：北京出版社，2012：4-6.

G807.01

A

2095-2813（2016）09（b）-0172-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.172