關于社會體育實踐教學服務興城市全民健身的研究①

于超

(遼寧財貿學院 遼寧興城 125105)

關于社會體育實踐教學服務興城市全民健身的研究①

于超

(遼寧財貿學院 遼寧興城 125105)

現在生活的水平在不斷提高,社會的壓力空前,肥胖高血壓等疾病有年輕化的趨勢,大眾的身體狀況不容樂觀。高校體育系作為一個特殊的體育健身團體,有著年輕動感,具備前沿專業健身知識等特點,那么高校體育如何助推大眾健身呢？該文從學院體育系前期準備開始入手:即校內教學、校外實踐,直至走出校園,為大眾健身提供技術指導和理論支撐,將加以闡述。

實踐教學 服務 全民健身

1 研究背景

隨著生產力、社會經濟的高度發展，人民生活水平日益提高，但是生活節奏的加快、機器代替了人力，人們運動的時間大大減少了，由此引起的肥胖、高血壓、高血脂等并發癥的現代文明病越來越多，人們面臨著思想，家庭，工作壓力也越來越大，就連學生體質也呈逐年下降趨勢。可以說人們健身的需求比以往任何時候都高。

2 構建平臺

遼寧財貿學院坐落于葫蘆島興城市，學院開設社會體育專業，努力提高學生的實踐教學能力。興城市體育局一直以來致力于全民健身，2016年又提出“六進”活動，即：健身指導員進學校、進機關、進行政村、進企事業單位、進家庭、進社區。

學院與體育局達成一致，學院依托體育局的平臺，體育局依托學院的資源，共同為大眾健身服務。

3 前期準備

為了提高體育系學生的實踐教學水平，增強學生在該專業上的實際操作能力，貫徹學院的：“下得去、上手快、留得住”的原則，體育系積極做好提高教學質量的措施。

(1)體育系邀請外校體育專家團來我系聽評課，提高教師素質。

(2)體育系定期組織師生之間的教學觀摩比賽。

(3)社會體育專業學生到公共體育教學、課外體育活動、相關的體育社團、體育教學中教學實踐。

(4)積極參與高校體育賽事的運行管理。

(5)定期組織師生之間、學生之間的教學探討會。

(6)定期不定期到校外實習基地、社區、廣場等地中教學實踐。

(7)教師通過發表學術論文等形式，展示教學實踐的成果。

(8)學生考取社會指導員、專項等相關的裁判證。

(9)利用假期教師外出學習先進經驗，并組織教師研討總結。

(10)體育系定期或不定期組織走訪社會各個體育團體、組織等，交流看法、建議，以便不斷改進提高。

4 提高實踐教學的措施

4.1 校內指導之“三小”教學法

體育系充分利用學院的資源，利用“三小”教學法(小教員、小裁判員、小教練員)的優勢，提高體育系的教學質量。下面闡述一下其內涵。

4.1.1 小教員

在體育系內部經過層層選拔，擇優錄取：選取那些體育口令、專業技術過硬的學生，在體育系、公共體育教學中，充當小教員。在所在的分組中進行課堂教學，同時事先書寫教案，教學日歷，準備教學大綱，向教師請教教法、學法，協助教師授課，鍛煉學生的實踐教學能力。

4.1.2 小教練員

學生學習專業理論課程和專業技術技能課程后，將理論與實踐相結合，在教師的指導下，探討學習各種訓練的方法、原則、注意事項等，在各種活動或者比賽中，提供技術指導與戰術配合等。同時也可以在專業的健身俱樂部、會所、社區體育中從事健身指導的工作。據不完全統計，目前體育系641名在校生，有400人從事過教練員、健身指導等工作。

4.1.3 小裁判員

經過專業的學習后，學生在掌握理論與實踐的知識后，在體育系特色班學習的基礎上，在教師的指導下，在各類活動或者比賽中，擔當裁判員或者助理裁判，鍛煉學生的裁判能力。

學生通過“三小”教學法的練習，極大提高了學生的實踐教學能力，使學生的實際操作能力更上一層樓。

4.2 校外指導和技術支持

學院以興城市體育局為平臺，以體育局的“六進”為契機，有計劃的帶學生身份的健身指導員深入農村，深入興城市的社區、海邊、廣場、企事業單位進行健身的技術指導或進行技術支持。健身項目達到13個之多，通過這種走出去的模式，使得學生親身經歷了什么是大眾健身。大眾健身的實際情況，例如：農民體育，一般以廣場舞等為主，他們文化不高，需要最普通的語言來教授，還需要多次的指導，接受比較慢。敬老院的老人們，很多學習太極拳，八段錦等，往往需要動作徐緩，起伏比較小，呼吸均勻綿長，這樣比較適合這個群體學習。在深入農村和社區教授乒乓球時，往往不按照常規接發球，而且是動作定型了，不好改正，需要耐心指導。對于年齡偏大的，就達到健身目的就可以了……因地制宜，因人而異。很多形式：由教師帶隊，體育局出人手，車輛等，利用周末、寒暑假時間、用零散時間深入群眾進行健身指導。

4.3 社會實踐

為了落實學院培養應用型人才的要求，加強體育系學生對該專業知識的理解掌握，強化學生的社會實踐能力，體育系利用假期的時間，布置學時到校外、離家就近的原則，進行社會實踐。要求與體育相關，親身實踐。

5 意義

5.1 合作項目意義

(1)為興城市的全民健身做出貢獻。

(2)探索大學生助全民健身的新模式。

(3)提高社會體育專業學生的實踐教學能力，培養應用型人才。

(4)為興城市的健身注入鮮活的實踐、理論資源。

(5)為其他高校貢獻全民健身做出新的可供參考的模式。

5.2 社會經濟效益

(1)帶動興城市的體育消費，促進城市健身市場的內需。

(2)泳裝等產業的更好發展。

總之，通過社會體育實踐教學，既使形式得到鍛煉提高，有使興城市的大眾在健身方面得到受益，同時對地方的旅游具有促進的作用，可謂一箭三雕，效果明顯，收效很大。

[1]于超.民辦高校體育社團教學實踐探索[J].搏擊：武術科學，2015(8)：93-94.

[2]于超，趙鐵峰，劉寶祿.對中國體育發展的思考[J].遼寧師專學報：自然科學版，2008，10(2)：73.

[3]郝曉蕊.社會體育專業實踐教學模式改革研究[J].武漢體育學院學報，2011，45(12)：98-100.

Research on the Social Sports Practice Teaching Service Xing City Fitness for All

Yu Chao
(Institute of Finance and trade,Xingcheng Liaoning，125105，China)

Now the level of living in the continuous improvement of society,the pressure is unprecedented,obesity and hypertension and other diseases have a younger trend,the public's physical condition is not optimistic.College sports department as a special sports fitness group,has a young dynamic,with the front of professional fitness knowledge and other features,then college sports how to boost public fitness?This article from the Institute of physical education is the beginning of preparation: that is,the school teaching,school practice,until out of the campus,to provide technical guidance and theoretical support for the mass fitness,will be described.

Practice Teaching；Service；Fitness for All

G812.17

A

2095-2813(2016)11(a)-0148-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.31.148

①遼寧省普通高等教育本科教學改革研究項目，編號：UPRP20140696。

于超(1974，12—)，男，滿族，遼寧朝陽人，碩士，講師，研究方向：武術理論與研究。