董紹軍
性愛作為自然界的一種生命活動,需要適應和遵循四季更替的變化。冬季天氣寒冷干燥,人體受氣候影響,容易性欲低、性愛頻率下降。《黃帝內經》稱“冬不藏精,春必病瘟”。說的是冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,而性生活會消耗人較多的能量。由于受天氣影響,冬季性愛方式常被人戲稱為“被窩進行曲”,認為在情趣方面無法和火熱自由的炎夏性愛相比。在過性生活時,如果不掌握分寸,影響身體健康。但是,現代人的生活條件好,營養更為豐富,身體也更為健康,而且在對待性方面思想也解放很多。因此,性要求強烈得多,性生活也更頻繁。其實,人們對冬季性愛存在不少誤區,即使是“被窩進行曲”,也需要進行“變奏”。保暖是第一要務。
性愛的質量與“溫度”有關。高溫能激發性欲,加上人們穿著相對少,受視覺、觸覺等因素影響,性愛頻率大大提高。因此,夏天被認為是性愛“旺季”。而與此相對的則是冬天。冬季氣溫較低皮膚干燥,人感受的舒適度下降,加上著裝較厚,不利于挑起性欲。不少人覺得冬天只能窩在被窩里過性生活,做完后全身大汗,繼續蒙著被子,感覺既麻煩又不舒服。有些女性冬季會出現性欲減退的現象。

在性愛過程中,男女心率加快,血壓增高,周身血管擴張,生殖器官也會因充血而腫脹。因此,會讓人感到“熱”。事實上,性生活本身會消耗很多的能量,即使一時暖和,房事完畢后,身體疲憊,更容易受寒,而且如果做愛頻率過高,精神也會萎靡不振。另外,尤其是冬季在沒有暖氣的室內,氣溫較低,夜晚行房后尤其容易受寒,患上“性愛感冒”。
有些情侶覺得喝酒既能御寒也能“助性”。其實此舉反而會讓人更易感冒和“敗性”。這是因為,喝酒御寒只是暫時“發熱”。酒精可引發血管擴張、血流量增加,使人有熱烘烘的感覺,暫時忘卻寒冷。但當酒勁過了,人還是會感到寒冷。從助性方面來說,少量飲酒確實可起到助興和激發情欲的輔助作用。一旦飲酒量較大,或者個體對酒的耐受性較差,這時,酒精反而會對神經產生抑制作用,不僅不能激發情欲,反而會導致性欲減退,甚至造成男性勃起困難,或引起早泄,而使性愛失敗。
國外有研究顯示,過量飲酒可使性腺中毒,血中的睪丸酮水平降低7.5%左右,易使男子發生ED和不育。
冬季可適當降低做愛頻率,宜少而精,要注意防寒保暖。中醫講究“天人合一”,養生時應“合天時,順地理”。四季的自然規律是“春生、夏長、秋收、冬藏”。因此,冬季養生的原則是“藏而不泄”,有“冬季禁欲”之說。主要是冬季天氣寒冷,人體需要能量來御寒,而性生活會消耗較多的能量,不宜頻繁進行。