除非你同意，沒人能傷害你——推薦《不抱怨的世界》

文/洛風

除非你同意，沒人能傷害你——推薦《不抱怨的世界》

文/洛風

關于威爾·鮑溫寫的這本《不抱怨的世界》的書，豆瓣網上12%的差評，24%的中評，其余好評。給差評的人理由貌似很充分，他們覺得這些所謂的“勵志”書籍，不過是用遮蔽苦難真相的方式，說著心靈按摩的謊言，用以驅散人們面對經濟危機時產生的沮喪心理……

筆者認為，持這種悲觀論點的人至少不是個灑脫的武俠愛好者，也不是個浪漫的影視劇擁躉，他應該沒看過被改編過無數次電影電視劇的《鹿鼎記》和《絕代雙驕》，也沒看過那些叫好又叫座讓人心神悸動的優秀影片，如《美麗人生》《悲慘世界》《國王的演講》《永不妥協》等。面對生活的困苦和磨難，他們的大部分時間都在用來抱怨。

應該說，那些持悲觀論點的人至少說對了一件事：生活從來都不是一帆風順的！無論是“千古一帝”還是基層“小開”，無論是英國國王還是單親媽媽，生活對每個人而言都充滿著應該抱怨的種種。不同在于：如果你在抱怨，那便深陷抱怨；如果你在生活，那便是在生活。

為什么人要抱怨？因為會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發特定的人際互動反應，例如同情或認可，或者讓自己在比較之下，顯得更為優秀，比如指出別人的缺點，就是在暗示自己沒有這樣的缺點；但同時，抱怨也在把人生的不如意和小挫折怪罪到別人頭上，然后一廂情愿地認為并希望別人必須為自己的人生承擔責任——抱怨的背后是吹牛和自夸，那些沒有安全感、不確定自我價值的人，借助抱怨，向世界傳遞出自己是受害者的訊息。但必須肯定的是，這么做，他必將為自己引來更多的加害者。

很多人抱怨“勵志”類書籍是教人放棄反抗、逆來順受，實際上，“抗爭”和“抱怨”是兩個完全不同的概念，“不滿了抱怨”和“不滿了抗爭”是兩件完全不同的事情。大多數人花了太多時間抱怨而沒有去做一件能拯救自己的事情。比如，所有在野外迷失并最終死去的人幾乎都在犯同一個錯誤，就是花太多時間去抱怨為什么陷入困境；而那些身陷險境而最終生還的人也幾乎都有一個共同點，就是始終保持樂觀的態度鼓勵自己繼續做下去。

埃莉諾·羅斯福(Eleanor Roosevelt)曾說：“除非你同意，任何人都不能傷害你。”甘地(Gandhi)也說：“若非拱手讓人，任何人無法剝奪我們的自尊。”生命是一個連續不斷的選擇過程，在每一個選擇關頭都有前進與倒退的沖突，人有時可能會走向防衛、退縮，有時也會向成長邁出一步。當自我價值感低落時，人們通過抱怨逃避生命的拓展、成長與改進，“默許”自己龜縮不前。

生活，令人受害最深的不是遭遇悲慘，而是放任那些遭遇發生在自己的身上，不去行動、不去抗爭、不去改變，而始終以悲慘的態度面對之。說得好聽些，愛抱怨的人無非是個指點江山、激揚文字、書生意氣的憤青；說得不好聽，他們除了理想、大志什么都沒有，對社會現實不滿，卻沒啥實際行動，是個每天只會躺在床上仰天長嘯的人。

人之立在天地間，是在“悲慘世界”里號啕，還是享受“美麗人生”，其實選擇權一直在自己手上。幸福生活不是簡單的風花雪月、甜言蜜語，而是有信念支撐、有情趣福佑，始終昂揚樂觀、詩意地傳遞力量的生活。它能讓你感受到一種不冰冷的堅強、充滿力量的溫柔和永不抱怨的執著，他能更達觀地看待生活，有節奏地向前開拓，在任何處境下都永遠熱愛生活。這種對生活全心全意地投入，對困境舉重若輕地排解，乃是作為一個人最可貴的品質。他的堅強與樂觀，總是有能力消弭身體里的絕望和倦怠，將積極正面的力量傳遞給周圍的人，從而形成驚人的蝴蝶效應，讓身邊的世界因為自己而改變。這時你會感到，所謂幸福生活，不全是衣食無憂，而是精神的機智、幽默、樂觀和坦然。如果一個人臉上始終帶著一抹淡淡卻充滿力量的微笑，他的人生就是光明、溫暖又美麗的人生。

蘇格拉底說：每個人心中都有太陽，只要讓它發光。

威爾·鮑溫在書中說：你自己就是一種祝福。■