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微言百科

2016-12-05 09:21:31
飲食保健 2016年19期
關(guān)鍵詞:肺癌

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有些隱蔽的大病最喜歡老年人

在大部分人看來,上了年紀(jì)最需要防的就是“三高”等常見慢性病。但近日,權(quán)威雜志刊文指出,中國老人正在面臨癡呆癥的威脅,約900萬人患有不同程度的癡呆,但該病卻沒有引起人們足夠的重視。專家指出,不僅癡呆癥,尿失禁、貧血、慢性疼痛等,也都是老人深受困擾,卻又不當(dāng)回事的病。因?yàn)檫@些危險(xiǎn)的疾病一般都是非常隱蔽的。

44歲是男人命中一道坎

44歲,是男性生命的一個(gè)警戒線和轉(zhuǎn)折點(diǎn),男性生命功能的四大指標(biāo)全線下降:以腎為主的五臟功能紊亂,維系男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降,各種免疫營養(yǎng)缺失嚴(yán)重,致使男性生命功能下降,體現(xiàn)在精神、性能力、體力、體態(tài)、免疫、抗衰老等各個(gè)方面。

肩背疼可能預(yù)示著肺癌來臨

“夏大夫,我爸爸73歲,3個(gè)月前出現(xiàn)肩背痛,以為是肩周炎,去骨傷科理療不見好,幾經(jīng)折騰才知道是肺癌骨轉(zhuǎn)移,可沒怎么聽他咳嗽啊,怎么會是肺癌呢?”面對這位聲淚俱下的家屬,專家解釋說:咳嗽是肺癌的常見早期癥狀之一,但有時(shí)也會表現(xiàn)出肩背痛等“非典型癥狀”。

打開七個(gè)“排污口”把濕毒排出去

我們?nèi)梭w有7個(gè)“排污口”,找到“排污口”,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實(shí)這些排污口很好找,他們都“窩”在關(guān)節(jié)的部位。1、腋下,2、肘窩,3、膝窩,4、陰陵泉,5、足三里,6、承山穴,7、豐隆穴。

一個(gè)小地瓜強(qiáng)過一碗燕麥粥

飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β-胡蘿卜素、維生素C和葉酸,而在地瓜中三者含量都比較豐富。一個(gè)小地瓜可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。

有種病叫冰箱病

人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹瀉或是腸胃疾病,稱為“冰箱胃炎”、“冰箱腸炎”等。其實(shí),看似安全的冰箱中隱藏著一種“不畏嚴(yán)寒”的致病菌——耶爾森氏菌。很多人認(rèn)為,冰箱的低溫能把所有的病菌凍死,但事實(shí)上,耶爾森氏菌恰好相反,這種菌不但不怕低溫寒冷,而且在4℃左右大量繁殖,這恰好是冰箱冷藏的溫度范圍(0~6℃)。所以大家喜歡吃涼的時(shí)要小心“冰箱病”。

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