《養生三記》作者答讀者問（九）

值新版《養生三記》即將在全國發行之際，5月18日，報社應讀者之約，隆重舉辦了第二次讀者見面會。八個多月前第一次見面會以來，我和讀者的互動和交流，一直沒有停止。不知不覺間，“答讀者問”已出了八期，這次見面會以后，又結識了許多新的讀者朋友，每天晚上電話忙個不停。有的讀者說，晚上來打擾你，有些不好意思。其實在我來看，這些打電話來的人，多是面臨身體和健康的實際問題，很急切，有的為親人咨詢，那憂心如焚的口氣，讓你不由不為之著急。他們對我的信任，讓我心中升騰起一種感動，也讓我產生責任感和使命感，我從不認為那是“打擾”。因此，可以明確地告訴各位朋友，我愿意和大家交流，愿意隨時接聽電話，盡我所能幫助大家解決問題。

問：我一直在看報紙的連載，18號在波斯特大酒店的見面會也參加了，《養生三記》這本書，我和老伴已經看了好幾遍，每次看了都有收獲，不少晨練的朋友也說這本書好。聽說新版添加了不少新內容，我想買一本，請問哪里有售？

答：新版《養生三記》，各大書店都已上架，你可到就近的書店去買。也可到彭祖補品屋購買，地點：1.道里紅專街49號；2.南崗人和街93號。

問：我是《養生三記》讀者，兩次讀者見面會都參加了。我要說說我的感想。現在不少老年人一聽見開會就害怕，都是讓會議營銷整的。用開會騙人，騙你買東西，我也上過當。你們的見面會一不搞專家講座，二不搞體檢，三不賣東西，連主持人都是電臺著名主持，開得有格調。作者楊新民先生給我們講養生，都是為讀者解決實際問題，這樣的會我們喜歡參加，不知以后還能不能舉辦？

答：需要和報社具體協商，到時會通知大家。

問：我和愛人都參加了18號的讀者見面會，會后到中央書城買了一本新版《養生三記》。我現正在看，此書的確是好，對于我來說，都是新知識，許多篇章都是一口氣看完。我母親六十幾歲，身體多病，心臟不好，血壓高，還有風濕，成天吃藥，請問應當怎么辦？

答：我的體會是，身體多病的老人，往往是扶得東來西又倒，按下葫蘆起個瓢。這種情況，比較適合服用麥綠素。首先，麥綠素從大麥嫩苗中提取，是天然物質，又是國際認證的有機食品，沒有毒副作用，比較適合老年人。第二，麥綠素有活化微循環的作用，它還被稱為“堿性食品之王”，可以從根本上調理老年人的身體。第三，麥綠素經國家衛生部批準的功能是：1.免疫調節；2.延緩衰老，都比較適合老年人。

有一位莊姓老人，兒子是醫生，兒媳是藥劑師，每次化驗都是血稠，血脂高，使用了不少辦法，化驗單保存了一大摞子，就是解決不了問題。無奈之際，她選擇了麥綠素。三個月后，各項指標開始正常。她患風濕病多年，和別人一起走路，總是跟不上，腿腳沒有勁兒。可吃了麥綠素以后，別人都說她腿腳麻溜了，自己也覺得腿腳有勁兒，不那么乏力了。尤其沒有想到的是，1.多年前，由于醫療事故，留下青霉素中毒后遺癥，手顫抖不已。服用麥綠素以后，手顫減輕了；2.多年的失眠，現在也有所減輕，每天能睡著覺了。現在吃麥綠素的老人挺多，你母親不妨一試。

問：我是一個中年婦女，聽說陳曉旭死于乳腺癌，我十分害怕，有時做噩夢。請問，我們應當從這件事情里吸取什么教訓？

答：陳曉旭患癌消息披露以后，外界有種種說法，如有人在博客上說，是豪華裝修污染致癌。我認為，癌癥有較長時間潛伏期，應當追本溯源，從長期精神壓抑上找原因。記得上世紀在匈牙利召開的某次國際腫瘤心理學大會上，一位專家發言說，早在遠古時代，人們就注意到，憂郁的婦女比開朗的婦女更容易患乳腺癌。我國中醫學也認為，本病和情志失調，肝氣郁結有關。聯系到飾演林妹妹的陳曉旭，她曾自認為性格中有與林黛玉相通之處。林黛玉身體多病，過早夭亡，不能不說和她性格孤傲，郁郁寡歡有關。我注意到陳曉旭23歲時寫的一首詩：如果我死了/你是否失掉一些歡樂/為了我，是否會讓你哀傷/在燈火輝煌的舞會上/你是否會感到孤獨/在朋友們熱烈交談中/你是否會在角落里沉默 /當世人已將我的名字淡忘的時候/你是否會在心底/悄悄地為我唱一首/憂傷的歌？23歲，正是大好青春年華，此時的陳曉旭卻充滿了憂郁之情，甚至想到了死。這種性格，在醫學的意義上，被稱為“癌性格”。比較容易罹患癌癥。因此，陳曉旭之死留給我們的重要啟示是：要快樂生存。

問：我是《養生三記》的讀者，也是彭祖補品屋的老顧客，我腸胃消化不好，好像上下不通氣似的，還有糖尿病。聽說水蘇糖和活菌制劑對腸胃好，糖尿病人也可以吃，我就買了。吃后腸子里直串氣，放了許多屁，覺得挺舒服。現在食欲好了，大便也不秘結了。兩歲的小侄女吃奶粉便秘，不愛吃飯，我給她服用水蘇糖和活菌制劑，大便很快就正常了，也有食欲了。我想問一下：活菌制劑和水蘇糖究竟是什么東西？

答：活菌制劑包括5種益生菌，分別為：青春雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌保加利亞亞種、酵母菌，它們都是身體必需的有益菌，對于胃腸和消化系統至關重要。水蘇糖是近年來一項新的科研成果，它取自陜西一種名為地靈的天然植物，當地俗名為“唐僧肉”，據說是唐僧取經時從西域帶回來的。水蘇糖是一種超強雙歧因子，主要作用是改善腸道內的微生態。很多人服用過大豆低聚糖，覺得它對腸胃疾患挺有作用，其實低聚糖里主要起作用的成分，就是水蘇糖。只不過含量有限。另外和低聚糖不同的是，水蘇糖除了用于腸胃不好的人以外，還廣泛應用于痔瘡、前列腺肥大、糖尿病以及高血壓、高血脂人群，應用前景十分廣闊。目前，它已經被列為國家級重點科技成果項目和國家級火炬計劃項目。

問：我是一個教師，剛從美國回來。在美國就聽說了麥綠素，知道那是好東西。我想用，可不知哈爾濱賣的綠手指麥綠素質量如何，能有美國的產品可靠嗎？

答：大麥生長需要寒帶氣候，需要充足的光照，需要肥沃的土壤，這三項條件，北大荒可謂得天獨厚。綠手指麥綠素就產自北大荒，獲得美國、歐盟和日本三個有機認證，是世界一流的麥綠素。給你講兩件事：第一件事是，最近從日本來了一個人，他是被稱為“麥綠素之父”的萩原義秀的兒子，他告訴我們，在美國加州的麥綠素種植基地已經關閉；今后將選擇綠手指麥綠素精粉，作為他們在日本和全世界賣的麥綠素原料。第二件事是，不久前在德國紐倫堡世界有機食品博覽會上，一位澳大利亞的麥綠素經銷商找來，說他賣的不是有機食品，他已決定夏天來黑龍江考察，準備今后經銷綠手指麥綠素。我講這兩件事，就是表明，綠手指麥綠素不比美國或其他地方的麥綠素差，你可以放心服用。

問：我已買到新版《養生三記》，有一章“補氧膠丸”，是新增補的，我看了挺感興趣。我有肺氣腫、冠心病，長年缺氧，離不開氧氣瓶，請問補氧膠丸和吸氧有何區別？

答：吸氧需要通過呼吸道，你有肺氣腫，呼吸障礙勢必影響吸氧效果，所以盡管天天吸，也解決不了缺氧問題。補氧膠丸是口服吸收，不必通過呼吸道，就能直接提高血氧含量，就好比走了捷徑。小小膠丸，服用方便，有時半夜里感到憋氣，服用幾粒就能緩解過來，上下樓梯或走遠路，也可以隨時服用，即刻給你補氧。

問：我已在書店買了新版《養生三記》，增添了不少內容，插圖也多，現在幾種版本的《養生三記》我都有了，這本書講的都是作者親身經歷和體會，十分珍貴，準備作為收藏品留起來。新版有兩篇序言，能否介紹一下作者？

答：第一篇序言作者王旭東教授，是全國政協委員、南京中醫藥大學博導、享受國務院政府特殊津貼專家、中國養生保健學會常務理事。他身兼多職，異常忙碌，最近剛從美國回來。另一位序言作者郄鳳卿教授，是國際亞健康研究會副會長、日本免疫食品研究會學術委員、天津中醫藥研究院主任醫師、日本國立浜松醫科大學客座教授、天津中醫藥大學教授。他曾在其日文著作中，向日本社會介紹過楊新民先生和他的彭祖補品屋。

（最新消息：經過作者修訂的第四版《養生三記》，增補了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發行，各地新華書店將陸續到貨。辦理郵購的地點為：哈爾濱市南崗區人和街93號，收款人：彭祖補品屋，勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費。聯系電話：400-609-2883，匯款單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。）