心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

楊俊嶺

[摘 要]心理劇是心理輔導(dǎo)的一種方法，本文探討了中學(xué)生心理劇中主題的選擇、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的實(shí)施，以及心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的功能延伸。

[關(guān)鍵詞]心理劇；心理健康教育；中學(xué)生

[中圖分類號]00 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2016）10 — 0162 — 02

心理劇是一種高級的心理輔導(dǎo)的方法。校園心理劇是利用舞臺創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法與技術(shù)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理活動與沖突，使學(xué)生認(rèn)識到其中的主要問題，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達(dá)和行為改變的一種綜合性的表達(dá)性心理干預(yù)活動。主要由學(xué)生自己收集材料、編寫劇本，并以小品的形式呈現(xiàn)出對生活中的社會問題的看法和思考。這一生動活潑的形式，給學(xué)生建構(gòu)了一個快樂開放的空間，使學(xué)生能夠開放思維，充分發(fā)揮創(chuàng)意，學(xué)生通過排演日常生活中常見的消費(fèi)事件來體驗(yàn)人物經(jīng)歷，并從中了解社會，認(rèn)識自我，促進(jìn)心理問題的解決。心理劇在促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高方面有著重要的理論和實(shí)踐意義。

一、中學(xué)生心理劇主題的選擇

進(jìn)入青春期后，中學(xué)生在生理、心理和社會性方面都有快速的發(fā)展，另一方面，與成長伴隨的是青春期的煩惱。這個階段的學(xué)生心理具有閉鎖性與動蕩性，與其父輩們相比更敏感、更脆弱，心理素質(zhì)欠佳，心理健康教育則越來越凸顯其作用。但是由于種種條件的限制，許多心理健康教育仍停留在說教、集體大講座、宣傳欄這樣的層面，內(nèi)容大多是講道理、擺案例。相比而言，心理劇更貼近學(xué)生生活，內(nèi)容易于學(xué)生接受，形式更受學(xué)生歡迎，使學(xué)生有真切的體驗(yàn)。

心理劇將學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱、困惑等以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成小劇本進(jìn)行夸張的表演，其中融入心理學(xué)的知識原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊的事甚至是親身經(jīng)歷的事，讓學(xué)生用自己的語言、動作達(dá)到思想的碰撞、心理的共鳴，在輕松自然的氛圍中，體驗(yàn)心理的微妙變化，領(lǐng)悟其中的意義，從而樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

結(jié)合中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，心理劇的選擇主要有以下幾個方面：

（一）情緒調(diào)控

中學(xué)階段正處于青春期，學(xué)生的情緒具有波動大、兩極化等特點(diǎn)。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會對自己的情緒加以調(diào)控，不要被情緒所掌控。在心理健康課中，如果完全憑借教師引導(dǎo)，很難引起學(xué)生的共鳴和思考，效果并不如人意。而心理劇中的角色扮演可以提供宣泄情感的機(jī)會。心理情景劇表演濃縮了學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮，特別是困擾學(xué)生的消極情緒，在演出體驗(yàn)中會得到釋放和調(diào)整。

（二）人際溝通

對于中學(xué)生，異性交往和親子溝通是兩道坎。在異性交往方面，部分同學(xué)把握不好尺度，比如有的學(xué)生放不開，有很大的心里顧慮。這個問題是該階段中學(xué)生應(yīng)該了解和思考的一個問題。通過心理劇，學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場在表演，更可以深入地了解真實(shí)情況和他人的感受，增加人際關(guān)系程度。指導(dǎo)者要讓每個表演者說出自己的感受，并相互提供意見或建議。在表演過程中，從不同的角度去看當(dāng)時(shí)的情境，了解對方的心情和立場。

在親子溝通上，很多中學(xué)生不以為然，但確實(shí)存在與父母溝通不暢的現(xiàn)象。建立和諧的親子關(guān)系，中學(xué)生要學(xué)會換位思考，而情景心理劇可以輕松的讓他們?nèi)Q位體驗(yàn)。

（三）意志品質(zhì)

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，面對著激烈的市場競爭，他們在學(xué)習(xí)、生活、交友、升學(xué)、就業(yè)等方面，會遇到這樣或那樣的心理困惑。意志力問題是當(dāng)代青少年的一大普遍性問題。課堂中的團(tuán)體訓(xùn)練，有隔靴搔癢之感，學(xué)生并不能深刻認(rèn)識到自己存在的問題，當(dāng)然也不思改變。為此，通過心理劇再現(xiàn)中學(xué)生面臨的問題，能更多的激發(fā)學(xué)生去面對困難的勇氣。心理劇相應(yīng)減少咨詢師在表演過程中的介入，著重在為學(xué)生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活，本身也在鍛煉學(xué)生的自主性，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

二、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的實(shí)施

心理劇主要包括暖身、演出、分享或討論三個階段。暖身是團(tuán)體活動中一個必要的技術(shù)，目的是使參與者為體驗(yàn)做好準(zhǔn)備，像是在編制一個安全的搖籃，創(chuàng)設(shè)出安全、開放、接納和自由的心理氛圍，使得每個參與者開始相信導(dǎo)演、團(tuán)體和心理劇這個方法。暖身之后，導(dǎo)演和被選出來的主角講前一階段出現(xiàn)的問題從表面帶向核心，演出就開始了。演出是內(nèi)在影像的具體化。演出過程中，團(tuán)體中的每一個成員都被帶進(jìn)劇情之中，會產(chǎn)生不同的觸動、情緒和感受。在分享或討論階段，每一個成員都可以進(jìn)行分享，他們的意見都會被團(tuán)體聽到。他們還會進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己和主角哪些地方相像，哪些地方不像，許多時(shí)候成員會發(fā)現(xiàn)，人們內(nèi)在的沖突、痛苦等都是非常類似的，而不是相異的。經(jīng)由分享和討論，主角和自己有進(jìn)一步地獲得宣泄和反省。

基于心理劇的三個階段，在具體實(shí)施中，可以從下面三個方面入手：

（一）劇本創(chuàng)作

針對中學(xué)生的共性問題，心理健康教育老師和學(xué)生共同研究，對所選題材進(jìn)行處理，設(shè)置劇情的心理沖突，進(jìn)行人物塑造、加入戲劇語言等撰寫出應(yīng)景應(yīng)時(shí)的劇本。例如，在人際交往篇有《嫉妒是一條毒蛇》、《同行在花季》、《朋友、對手》等；情緒篇有《情緒臉譜》、《我的情緒我做主》等；意志篇有《天下沒有免費(fèi)的午餐》等；溝通篇有《變異的母親節(jié)》、《請聽我說》等。

在創(chuàng)作劇本同時(shí)，要研究校園心理劇表現(xiàn)手法和技巧。為了讓校園心理劇能有更深刻的影響，讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的共鳴和思考，可以嘗試以下手法：1）對比：有不同人物間的對比，也有同一個事件不同表現(xiàn)方式的對比，還有人物在時(shí)間上縱向的對比。2）夸張：以夸張的形式重現(xiàn)問題，避免某些學(xué)生對號入座后出現(xiàn)逃避、回避甚至逆反等問題。3）換位思考：設(shè)置的環(huán)節(jié)是換把椅子坐一坐，讓學(xué)生體會其中意味。這些技巧，有助于對劇本進(jìn)行精加工。

（二）排練

排練階段包括選定角色、技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)地排練和處理問題。

在心理劇的排練和角色選取階段，具體安排如下：⑴心理輔導(dǎo)老師：作為心理劇的策劃者、組織者，把握和控制心理劇的進(jìn)行；⑵當(dāng)事人：指遭受心理困惑并急需解決這些困惑的學(xué)生，在心理劇中盡量鼓勵他們參與演出，以期他們在表演過程中能夠頓悟或是引發(fā)之后的思考；⑶參與者：指的是配合該問題解決而需要的重要角色；⑷觀眾：指的是觀看心理劇的人員，他們并不是純欣賞，而是來體驗(yàn)心理劇的感受的。

此外，對于一些敏感話題，為了保護(hù)學(xué)生的隱私和自尊心，尊重他們的想法，可以當(dāng)堂隨機(jī)抽取學(xué)生，給出問題，即興演出，不做事先安排。

（三）課堂演出和集體分享

根據(jù)排練情況，演出情況也分為兩種，一是舞臺演出，錄制節(jié)目，課堂播放；二是課堂演出。兩種方式各有特點(diǎn)。這個環(huán)節(jié)主要是引導(dǎo)學(xué)生在演出過程或演出后表達(dá)自己的感受和想法。這一階段的主要功能在于：第一，使經(jīng)由傾聽別人的分享和意見，發(fā)現(xiàn)在不同程度上人們的類似性，是主角經(jīng)驗(yàn)的一般化；第二，使團(tuán)體冷靜下來，能夠在結(jié)束以后重新進(jìn)入個人的現(xiàn)實(shí)世界。所以，這一階段功能的達(dá)成是整個心理劇輔導(dǎo)過程的一種完成。

學(xué)生通過參與心理劇的演出或觀看，能夠產(chǎn)生共鳴，學(xué)會換位思考，看問題更加全面，心理困惑有所頓悟，提升心理素質(zhì)。

三、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的功能延伸

中學(xué)生心理劇在心理健康教育中發(fā)揮重要的作用，同時(shí)，也在創(chuàng)建心理健康教育的新模式、拓寬心理健康教育的新途徑方面有所貢獻(xiàn)。

（一）構(gòu)建以心理劇為特色的中學(xué)生心理健康教育的新模式

學(xué)校心理健康教育以課堂教學(xué)為主，開展生動的心理情景劇大賽，讓心理劇走入課堂活動，形成了“理論講解——情景劇再現(xiàn)——實(shí)踐訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式。心理課要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。同時(shí)，可以把學(xué)生代表作、經(jīng)典劇匯總，在校園搭建平臺，表演比賽，觀賞共享。

（二）形成心理劇融入學(xué)科教學(xué)和班級管理的心理健康教育的新思路

心理情景劇被學(xué)生們運(yùn)用的得心應(yīng)手，他們也經(jīng)常在學(xué)科教學(xué)中加以運(yùn)用，比如，語文課，思想品德教育課等等。這不僅有助于促進(jìn)心理健康教育有效的實(shí)施，而且還能豐富和發(fā)展課堂教學(xué)和德育工作的內(nèi)容，同時(shí)為學(xué)生正確的政治觀點(diǎn)、良好的思想品德的形成打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的主要場所，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體活動中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德，提高社會適應(yīng)能力。在班級管理中，教師與學(xué)生可以利用平時(shí)收集的心理素材，以“主題班會”這一主渠道，搞好心理情景劇表演。這對于學(xué)生挫折教育、勵志教育、應(yīng)對考試焦慮教育、人際交往教育等有很大幫助，也利用班級凝聚力的形成、良好班風(fēng)的創(chuàng)建。

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〔責(zé)任編輯：侯慶海〕