健康大使李寧如何養生保健

向來有著“體操王子”支撐的李寧，2008年的時候擔任了奧運圣火點火的火炬手，在后來又被選為上海世博會的“健康大使”，他的健康形象深得人心。那么這位健康大使李寧如何養生保健的呢？一起來看看。

李寧對于體育健康事業做出了很多貢獻，在2008年的時候他擔任了奧運圣火點燃的火炬手，在之后的上海世博會上都被選為“健康大使”，李寧認為，健康不止是身體的健康，還應體現在環境保護之上，要提升心靈的修養。五十三歲的李寧身心健康，李寧如何養生保??？做到身心健康。

李寧關于“提升心靈修養”，李寧自己做過許多事情，像成立發起了“中國運動員教育基金”，出任過中華健康快車的形象大使等等事情。李寧退出體壇之后，在商場之上都非常的低調，除了經營商業之外，李寧也常參與公益事業的建設。廣西電視臺記者談圳就曾經在一次公益活動中采訪過李寧。

據記者談圳的回憶，當時對于李寧最深刻的印象就是“胖”，回想起當時的李寧，就算穿著一件比較寬大的運動衣，也可以看到他突出鼓起的肚腩，談圳表示就像是和他自己老爸一樣差不多的胖老頭，已經不再是曾經公眾心中的那位體操王子的形象。

經商之后的李寧身材發福了許多，在參加奧運會排練的時候，李寧就是挺著肚腩參加的，他為了奧運，一直都堅持著喝粥減肥，堅持了一個月之后，談圳看到李寧瘦下來之后表示，瘦下來確實健康了很多，但是這樣的過程并不是每個人都能如李寧一樣，有強大的毅力?，F在的李寧，多半的頭發已經花白，可還是給公眾健康的形象。