昔陽縣中學武術操開展現狀調查研究

楊帆

摘 要：文章以昔陽縣中學武術操開展現狀作為主要研究內容，通過調查能了解到武術操推廣過程中存在的優勢和問題，并針對問題提出合理化建議，為武術操更好的推廣提供幫助。

關鍵詞：武術操 身體健康 學生體質

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2016）10—0046—03

1 前言

2010年8月23日，國家體育總局辦公廳和國家教育部辦公廳共同發布《全國中小學生系列武術健身操》的通知，并推廣和實施。通知要求“從2010年9月1日開始，在全國各所中小學校和中等職業學校中普及并實施中小學生系列健身操。”而且要求“各地教育、體育行政部門和學校要全面意識到《全國中小學生系列武術健身操》的重要作用，積極推廣和實施《全國中小學生系列武術健身操》的宣傳、普及、培訓、教學等工作，幫助陽光體育運動和武術教育工作持久、深入進行。中小學是傳播武術知識，弘揚民族傳統文化的重要場所，而學校教育又是完美的實施平臺，所以，在中小學開展傳統文化教育活動，部分地方試行并逐步推廣，就可以把教育和武術巧妙融為一體，以促進民族傳統文化的發展。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

本論文選取昔陽縣中學武術操的開展實施情況為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在大同大學圖書館查閱有關武術教學等相關資料。通過圖書電子閱覽室登錄中國期刊網、中國知網、萬方數據、百度文庫等對相關資料的檢索。同時向教育系統收集關于武術操的相關文件資料。

2.2.2 問卷調查法

根據研究設計問卷，從昔陽縣中學隨機抽樣調查，共發放400份學生問卷調查，回收學生問卷 381份，回收率95.2%有效問卷368份，有效率96.5%。

2.2.3 數據統計法

通過對回收問卷進行數理統計、分析，使用EXCEL軟件進行數據統計，得出影響昔陽縣中學武術健身操開展的因素。

2.2.4 邏輯分析法

本論文根據研究目的和要求，分別對調研資料、調研結果、調研結論建議等各方面分別做了邏輯分析

3 研究結果與分析

3.1 中學武術操的創編

從表2可以看出，武術操的編排基本涵蓋了武術中一些關于手法、步法、腿法的基本內容，數量適當均勻，非常適合青少年進行練習。其整套編排要求始終涵蓋文化和健身特色，同時針對廣大青少年的身體發展規律，依照中學體育文化教學大綱的嚴格要求，以加強體育教育、增強學生體質為最終目標，對武術操的各個動作技術做了嚴格縝密的編排研究。

3.2 昔陽縣中學武術操調研情況

從表3可以看出，學過武術操的人大約占三分之一，說明武術操在昔陽縣的看展不是很好，必須加大推廣力度。

全縣中學武術教學的開展現狀較差，就更談不上組織規范了，約束了昔陽縣武術操教學的發展，導致孩子們未能從小接觸武術、全面了解武術，并未建立起對武術長久的興趣和愛好，也就是這種對武術教育意識的淡薄，從根本上制約了中學武術教學的發展以及今后的各項武術教學工作。

從表4中可以明顯感覺到，學生們對武術操還是比較認同和贊可的，還有一小部分學生對武術操沒有興趣愛好。對武術操持有認可態度的學生，其學校大抵都是開展實施了武術操教學活動的，其中高年級的學生又較低年級學生更喜歡武術操一些。這項調查活動的結果表明，學校對于武術操的宣傳、普及和推廣力度不夠大，學生們對武術操的認識自然不夠全面，也未能比較深刻地了解學習武術操的作用和意義，僅僅是簡單的老師教和學生學。長此以往，武術操的各項推廣普及工作會變得更加艱難。只有各地學校齊心協力做好武術操的宣傳教育活動，學生們才會從各方面了解和學習武術操。

從表5中可以看出學生對武術操創編的難易程度還是可以接受的，僅有14.9%的學生認為有難度，這說明武術操的演練是比較容易的，能夠在中小學中普遍推廣的。究其原因，我認為喜歡武術操的學生對武術操充滿了新鮮感和好奇感，再加上老師在課堂上的教學要求比較富有活動性和實踐性，所以在演練的過程中比較容易接受，甚至是喜愛上這門課程。認為困難的學生對武術操沒有興趣，自然不會用心去學習，對動作要領的記憶也會比較懶散，相對比廣播體操的學習要艱難很多。再加上如今的孩子大都比較嬌氣，很多家長不愿讓孩子們接受強度太大的運動，在思想上和行動上都對孩子有過多的制約，從而導致有一小部分學生認為武術操比較困難，對其也就喪失了興趣。

從表6中可以看出，學生對武術健身操的鍛煉效果還是相當肯定的，其中93.7%的人認為健身效果比較好，這是最讓我們感到欣慰的結果。整套武術操的動作編排是根據中學生的身體狀況合理創作的，所以對學生的各個部位都有很好的強健作用。通過一段時間的身體練習，對各個身體部位逐步施加一定的運動負荷，可以有效改變體重、體質，使中學生身體更加健康、強壯。

從表7中可以得出，昔陽縣中學武術操的總體實施情況良好。其中89.9%的調查對象認為武術操可以提高學生參加體育鍛煉的積極性，這是不可否認的，因為長時間的武術操練習能夠幫助學生擁有很好的心肺耐力和肌肉力量，幫助學生進行平衡度和靈敏度的訓練。有3%的調查對象認為武術操不能提高學生參加體育鍛煉的積極性，也許是因為小部分學生沒有正確練習武術操，所以沒有全面領悟到這項運動對身體的重要作用，導致其對體育鍛煉的積極性未能得到提升。

從表8中可以得出，學生參加武術操的動機各不相同。主要以學校制度要求和增強體質為主，大部分學生還是在制度要求下參加的，而并非完全自愿，還有一大部分學生注重身體健康而自愿參加。而因為要掌握武術動作技能和發泄情緒才參與武術操的同學所占的比例較小。

從表9中可以看出大多學生認為武術操對自身的運動能力、身體健康的影響最大，而對交往能力和其他方面的影響比較小。明顯看出，大多數學生還是認為武術操對自身是有很多方面的益處，對其產生的積極影響也是極其贊同的。

從表10中可以看出，大多數同學參加完武術操會感覺到心情愉快，也有三分之一的學生認為參加武術操非常疲勞，因為武術操是一個強度較大的運動。感覺參加武術操心情郁悶和沒感覺的學生大多都不喜歡武術，對武術操有排斥的心理。

從表11中可以看出，學校重視程度不夠和學生認識程度低是影響學生參加武術操的最主要因素，只有學校各部門將武術操的推廣實施落實到位，才能促進學生積極參加武術操。而場地器材和缺乏組織管理等客觀因素對參加武術操的影響還是比較小。

4 結論

（1）從武術操整套動作來看，武術基本技術動作偏少，并且由于教學對象的城鄉差距比較大，武術操的總體實施情況也就參差各異。本套武術操動作過于籠統，針對性不強，影響力度不夠大，同時，在凸顯武術技術風格上也發揮得不夠到位。要在著重展示武術的風格特點的基礎上，發揮傳統武德武術教育之作用，就要求各界武術教育人士在武術操的編排工作方面精益求精，把武術操的積極影響全面體現出來。（2）并非所有的中學全部依照具體的要求開展武術健身操的教學活動，武術健身操在中學中的開設情況并不是極其樂觀的。武術健身操的教學只是在個別中學的武術課上略帶觸及，并沒有從真正意義上使學生們客觀、積極地參與到這項活動當中來。武術傳統文化運動在各中學校中的發展擴大力度還是要不斷加強的，所以武術健身操的推廣之路任重而道遠。而學生們對武術操的反饋情況是讓人欣慰的。絕大多數中學生都能很快地主動接受武術操這項教學活動，并在學校各方面指導下認真學習武術操。從調查情況中也可以明顯看出，這項活動對學生們的身體健康也是頗有益處的，大多數中學生對其評價也是相當樂觀值得肯定的。但也有很多影響中學生參與武術操的不利因素，如個別學校重視程度不夠、場地器材和武術指導老師有限等，這些都需要學校各方齊心協力共同努力，才能讓武術操在中學生的學習生活中起到舉足輕重的作用。

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The Present Situation Investigation and Study Wushu Exercises in Xiyang County Middle Schools

Yang Fan（Beijing College of Education， Beijing 100011， China）

Abstract： Based on the present situations of Wushu exercises in Xiyang County middle schools， the paper does the survey to learn about the advantages and problems of Wushu exercise promotion process， and puts forward reasonable suggestions and helps in view of the problems， better promotion of Wushu exercises.

Keywords： Wushu exercise； body health； the physical quality of students