女性應進行的幾項最重要體檢

自相矛盾或富有爭議的健康指南往往使得人們偏離了自己真正所需要的檢查或者去做一些毫無價值的檢查，那么，究竟你需要進行哪些醫學篩查呢？

近期以來，越來越多的健康組織贊同以下觀點，我們每個人的身體都具有獨特性，醫學檢查應視其具體情況而定，通過與醫生進行細致的交談，從而梳理出每個人不同健康問題的個人風險。如何在與醫生交談的15分鐘時間內將你健康面臨的問題表述得清晰而全面顯得至關重要，這里提供一份美國獨立的專家小組建議女性應進行的幾項健康篩查。

1、子宮癌篩查。檢查項目為子宮癌抹片檢查、人乳頭瘤病毒（HPV）檢查，適合于21～65歲的女性。如果年齡在30～65歲間，每3年或5年進行一次HPV和子宮頸抹片檢查。這兩項檢查的意義在于觀測細胞的變化，以此作出是否需要進一步做活組織檢查的判斷。

2、結腸癌篩查。檢查項目為結腸鏡，適合于50～75歲的女性。年齡在76～85歲者應征詢醫生意見以決定是否需要。若沒有異常感覺和癥狀，每10年進行一次。此檢查是確定是否患有結腸癌或癌變息肉以及早期病變的最有效手段。女性或許會低估其患結腸癌的風險，但這是位居于乳腺癌和肺癌之后的女性第三大殺手。如果有家族史，則應早做檢查，其后的間隔期也應短些。

3、乳腺癌篩查。檢查項目為乳房X線照片。適合于50～74歲的女性。40～49歲的以及大于75歲的女性應遵醫確定是否需要檢查。如果你屬于平均風險類的人群，則每兩年進行一次。若有乳腺癌或卵巢癌家族史，則檢查頻率應高些。盡管乳房X線照片檢查稱不上完美的檢查，但在當下，仍是檢測乳腺癌的最有效手段。早期診斷有助于降低乳腺癌的擴散。

4、血壓測試。測量血壓流經靜脈的讀數，適合于18歲以上的所有成年女性。每年測量一次。心臟病是女性的頭號殺手，而高血壓則是導致心臟病的主要危險因素。如果血壓讀數臨近或高于正常值，醫生則會讓你從飲食和鍛煉兩方面做些調整。藥物治療有助于超出正常閥值進入高血壓階段的人群。隨后你應經常觀測血壓，以確保其讀數在健康值水準運行。由于高血壓可增加患心臟病和中風的風險，導致認知能力下降，將其控制好是至關重要之舉。

5、血脂。驗血測試總膽固醇及其高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。甘油三酯最易受近期飲食的影響，這也是為何膽固醇測試前需禁食數小時的原因。一般情況下，驗血前4～6小時應禁食點心。適合檢測人群為45歲以上者，如果患心臟病的風險較高，則20～45歲的女性也應檢測。如果身體在健康狀態之下，每年檢測一次，以確保該項指標不會向壞的方向發展。高膽固醇與心臟病、心力衰竭和中風之間存在著關聯性。將膽固醇控制在一定水準有助于自己和醫生做出有利于心臟的決策，從而保持身體健康。隨著絕經期的臨近尤為如此。雌性激素被認為可以提升HDL，在絕經時這種激素會自然下降，從而導致女性隨年齡增長而患心臟病風險增大的事實。

6、丙肝篩查。血液檢測丙肝病毒，適合人群為血液受過感染但未接受過嚴格檢測的人群。只需進行一次，但高危人群，即過去或當前的吸毒者則需要增加檢測頻率。對許多人而言，肝臟病可能是沉默的殺手。如果你沒有癥狀則可能會削弱你的免疫力，如果不予治療則會導致肝硬化或肝癌。

7、血糖篩查。作為常規性檢測的一部分，醫生可能會建議你做尿或血糖檢測，以篩查Ⅱ型糖尿病或前期糖尿病。適合人群為40～70歲的超重或肥胖者。一般情況下每年一次，如果屬于糖尿病前期人群則應提高檢測頻率。Ⅱ型糖尿病是誘發心臟病的罪魁禍首之一，而糖尿病則會增加患抑郁癥和飲食失調癥的風險。這兩類疾病的患病率女性均高于男性。

8、骨質疏松癥篩查。做骨質密度檢測。適合人群為65歲及其以上年齡者。如果你不是高危人群，每10年進行一次檢查即可，但對有家族史或明顯骨折史者而言，則每2年應檢查一次。檢測可提示骨質流失的情況，而骨質流失則會增加肢體受傷和靈活性下降的風險。

9、抑郁癥篩查。向醫生述說你的心理健康狀況。適合人群為所有成年女性。越來越多的證據表明，該病已成為常見病，但在實際生活中，多只是在注意到一些細小跡象或癥狀時，醫生才會建議檢查。談及精神健康方面的問題似乎挺嚇人，所以將其作為常規性健康保健的一部分可以讓其得到所需的秘密幫助。女性抑郁癥的患病率通常是男性的2倍，也是世界范圍內導致人的能力喪失的主因。