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如何成為一個有趣的人

2016-12-21 13:02:02叢非從
祝你幸福·知心 2016年11期
關鍵詞:情境環境

叢非從

1我們都喜歡跟有趣的人做朋友。他們幽默,好玩,有主見,脾氣好,總是給我們帶來新鮮和舒服的感覺,那感覺就像是炎炎夏日吃了口冰鎮西瓜一樣,多數時候都很爽。

我們不喜歡無趣的人,死氣沉沉,刻板呆滯,枯燥乏味。

于是,我問自己:我是個有趣的人嗎?

這個問題就問住自己了。

我有時候有趣歡樂,有時候無趣乏味。與其說有時候,不如說不同的場合面對不同人的時候。比如在去參加課程學習的時候,我不太喜歡說話,我一說話就緊張,一緊張就發熱cpu就運行不夠,連話都說不清楚。

但有時候不是這樣,跟一個人或一堆人一旦熟悉起來,我就腦洞大開,活潑開朗,創意不斷,博學多識,分分鐘化身段子手。

有趣并不是一種能力,而是一種表現領域。我們在不同的場合面對不同人群的時候,就是會有不同的表現。

所以我相信,每個人都可以是個有趣的人,在合適的情境和合適的人面前。

2那么我們在什么人和什么情境面前會變得有趣呢?

現在我邀請你想象一下,在這樣一個環境,你會有什么表現:

放得開,安全,放松,自由,被無條件接納,被無條件允許,有一群投機的朋友,都很愛你,你可以輕松地做你自己,想說就說想不說就不說,想哭想鬧想胡鬧,都被允許。

我想你會像是打開了奧特曼變身器一樣,英俊無比,成為了有趣的化身,代表月亮給人類帶來快樂和創意。在一個環境里,你的有趣程度和你的放松程度幾乎是成正比的。

這就很好理解,為什么你會在一些人面前十分無趣:放松不下來。不能完全放松下來,是因為環境不夠安全。環境不夠安全有兩個因素決定:

你對環境的駕馭能力。也就是你自身的能力、水平、知識等,這些硬件水平決定了你是否能輕車熟路靈活自如信手拈來360度搞笑或嚴肅表達。

你對環境安全感的感受。你是否相信環境和他人是愿意接納你的,允許你犯錯的。你越是相信你在環境里是被允許的,你感受到的安全感就越高,你就越能放松下來。

因此成為有趣的人至少就有這兩個方法:

1. 提升知識和能力,你的熟練程度決定了靈活程度。

2 .放開自己,允許自己自由發揮,相信自己一直都是被接納的。

3你的放松程度,決定了你能做自己的程度。你做自己的程度,就是你有趣的程度。一個能做自己的人,會活在當下,充分調動自己本能,跟著自己的感覺說話,那本身就是很放松的。有趣是個本能。是我們后天的某些限制,讓人變得無趣了。這個限制就是模板化。

我們在被長大的過程中,開始被規定哪些是對的,哪些是錯的,哪些是該做的,哪些是不該說的。我們變得小心翼翼,害怕犯錯。一個小心翼翼、害怕犯錯、不敢冒險的人,是最無趣的。程度越深,越無趣。

一個有趣的人,就是敢于綻放自己生命能量的人。一個無趣的人,則是壓抑自己生命能量的人。

所以第二個有趣的辦法,放開自己,實際上就是:敢于犯錯、敢于說錯話做錯事。

因為你走不尋常路,說不尋常話。合適的時候叫幽默感,不合適的時候叫不懂事。

這對很多人來說,無疑是困難的。但我們換種方式表達就會好點:放下自戀。

當你開始相信自己是個平凡人,無論如何都會說錯話的時候,當你不再要求自己做得很好絕對做對的時候,當你開始相信環境和他人的承受能力的時候,當你開始相信其實沒有人太介意你是個什么樣子的時候,你就開始放松下來了,你就能做自己了,也有趣了。專業術語叫:敢于表達自己的攻擊性和力比多。

敢于釋放攻擊性和力比多,來自于你曾經被愛的經驗。

如果你得到過很多愛,很多允許,很多認可,很多溫暖,很多贊美,你會相信自己,相信環境,敢于表達。

人都是先歸屬,然后彰顯。

相信歸屬,或得到歸屬,都會走向彰顯,走向有趣。

因此你可以找個這樣的人去愛你。或者相信自己,本來就是被人群所愛所接納所允許的,那和你早年的環境不一樣。

那么你會越來越放得開,越來越有趣。

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