“卵巢保養(yǎng)”真的管用嗎

六層樓

讓我們來看看那些廣告說“卵巢保養(yǎng)”有哪些好處：健康卵子、延緩衰老、調(diào)整周期、增強性趣、良好睡眠、改善皮膚、更加年輕、老公按時回家……

看吧，哪個不是現(xiàn)代女性想要的，可是，這是真的嗎？

所謂“卵巢保養(yǎng)”，商家使用的方法大多是精油按摩、藥物按摩之類，想要通過在腹部皮膚的按摩將一些藥物成分輸送到卵巢上去，以達到保養(yǎng)的作用。

實際上人體出于保護卵巢的目的，進化成卵巢在恥骨聯(lián)合后下方雙側(cè)髂窩區(qū)的位置，這樣就是受到外傷或者突發(fā)事件的時候卵巢也有堅硬的骨盆來保護，正常大小的卵巢幾乎是摸不到的，就算是我們在臨床上的常規(guī)婦科查體，也很難觸碰到，很難想象僅僅從肚皮上能按摩到卵巢，并且還能把藥物傳過去。

如果真有吸收效果這么好的藥物倒是真的值得研究一番，可是，這又暴露出一個新的問題，就是美容院從來不會跟患者講用的什么藥，有哪些成分。如果只是拿一些普通的護膚品或者精油什么的糊弄事兒倒也還好，就怕搞一些激素類藥物摻雜其中，就存在一定的風險了。

目前已經(jīng)知道的是激素類藥物對部分卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等有一定的促進作用，雖然我們都知道通過皮膚吸收的藥物少之又少，可是備不住這些美容院又推出奇招。是的，不光腹部按摩，還有口服的產(chǎn)品，這些成分不明的藥物代謝可能會增加肝臟和腎臟的負擔。

好，這個也不行，那個也不行，那紅光、熱敷、理療總該管用了吧？因為確實有人說做完舒服了不少，就連痛經(jīng)都治好了。

這是有可能的，因為理療對于慢性盆腔炎、盆腔粘連等有一定的緩解作用，的確可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫(yī)院都在開展；同時，熱敷、烤電都是通過電能產(chǎn)生的熱量來治療，也的確對于原發(fā)性痛經(jīng)有一定緩解作用，而且還被廣泛使用于治療肩周炎、頸椎病等。

物理治療倒不是蒙人的，但是沒有必要頂著“卵巢保養(yǎng)”的帽子，更不必吹噓它的效果，如果確實想試試，不如自己買一個。

我們可以為卵巢的健康做什么

1.保持良好的心情，堅持適當運動，學會調(diào)整情緒，提高自身幸福感，養(yǎng)成合理的生活習慣。看看，像不像心靈雞湯啊？但是確實在預防方面是有一些作用的。

2.保持良好的飲食習慣，保證攝入足夠的身體所需養(yǎng)分，對于維持女性生殖系統(tǒng)來講是極有必要的，然后就是一句放在任何情況下幾乎都管用的話：女性可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、豆類、素菜類等，所以，不要再說什么吃幾種食物就能解決問題了，正確的做法是：吃得足夠，吃得均衡，吃得科學就好。