最近流行一種最舒服的姿勢叫“葛優躺”,它還有一個區域性的名字叫“北京癱”。自古以來就有“站如松,坐如鐘”的說法,意思就是要站有站相,坐有坐相。而這個“葛優躺”坐相不僅不雅觀,還很不健康。
據說,“葛優躺”的腰椎間盤所承受的負荷是正常坐姿的2倍,是平躺姿勢的6倍!長期如此坐姿,腰椎受壓,而且沒有承托力,整體下沉縮短,身體的中軸線跟著后移,容易引發腰間盤突出,導致脊椎畸形!不僅如此,“葛優躺”讓腰椎的肌肉和韌帶長期處于拉伸狀態,時間長了,頭部重量轉移到頸椎,頸椎不好的人容易出現頸椎間盤的突出。危害還遠不止如此,這種姿勢還會導致膈肌上升,胸腔變小,不利于呼吸,心臟、循環系統功能也要受影響,會導致血液流動速度變慢、血液循環不暢。研究發現,血液循環不暢會使心血管疾病的發病概率提高2倍。況且,老躺著不動,腸蠕動變慢,消化功能也要減弱,容易導致消化不良!
目前,有一項同家重點科技項目,現代生物技術創新成果——心納葛根黃酮軟膠囊,是科研專家組立足國際科技前沿,采用現代生物技術,歷時十余年,創新性研發出我過非醫院臨床口服使用,具有獨立知識產權,對動脈硬化引發的心肌缺血、冠心病、心絞痛、心肌梗塞和偏癱、腰間盤突出以及化學性肝損傷的防治有很好的功效。有了心納葛根黃酮軟膠囊的預防,想怎么躺就怎么躺。但是還是要溫馨提示一下,癱坐一時爽,不慎毀半身。偶爾的慵懶,是因為心納葛根黃酮軟膠囊的陪伴!所以我們還是要弘揚“站如松,坐如鐘”的標桿形象!
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