這些人容易老年癡呆

雷清波

如今越來越多患阿爾茨海默病（英文簡稱AD）的“失憶”老人出現在我們生活中，雖然目前無法根治，但是可以預防。

老年女性更易患病

每增加5歲，罹患該病的風險就翻1倍。大于65歲的老人中，AD的患病風險為5%；到7n歲，患病的風險將達到10%；到85歲以后，這種風險將達到35～40%。

女性比男性更容易患有阿爾茨海默病。女性的雌激素對大腦有保護作用，絕經后婦女雌激素水平下降，使保護作用受到了影響。

此外，若是家中有直系親屬患有AD，那更要關注自己的記憶力，如果有下降，就應該及時就診。

4個指標異常，風險高

1.同型半胱氨酸。這個指標會隨著葉酸水平的缺乏而逐漸升高，同型半胱氨酸高會使AD的患病風險提高。

年齡增長，維生素缺乏，不良的生活習慣（比如過量飲酒、喝咖啡和吸煙），以及一些疾病都會導致同型半胱氨酸高。

2.甲狀腺功能。甲狀腺功能低下可以造成記憶力減退和癡呆，還可以表現為：抑郁，注意力很難集中，畏寒，面部浮腫，聲音嘶啞，關節腫脹，肌肉無力。如果出現類似癥狀，去醫院查一下甲狀腺功能。

3.血糖。糖尿病尤其是2型糖尿病，是AD的重要危險因素。

4.血脂。有研究發現，向癡呆早期轉變的過程中，血清膽固醇會升高。

AD的危險因素有很多，但通過積極控制血糖和血壓、減重等，可以降低患病風險，多鍛煉大腦，健康飲食，經常鍛煉身體，積極參加社交活動，這些都可以預防阿爾茨海默病。