空氣負離子在衛生保健作用中的研究

劉彥池/北華大學林學院風景園林系

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空氣負離子在衛生保健作用中的研究

劉彥池/北華大學林學院風景園林系

【摘 要】空氣負離子具有殺菌、降塵、清潔空氣等功效，被譽為“空氣維生素和生長素”。文章從其發現、產生、時空變化規律上簡要概述了空氣負離子。并從其在衛生保健方面的作用、利用及應用的影響說明了對人體保健的重要性，以促進空氣負離子在人體保健方面的深入研究和科學發展。

【關鍵詞】空氣負離子；醫療保健；森林浴；空氣負離子發生器

空氣負離子也叫負氧離子，是指獲得多余電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。在自然生態環境中，如同世間萬物離不開陽光、空氣和水一樣，人類健康離不開負離子，因而，空氣負離子被譽為“空氣維生素和生長素”，作為保護人類健康無形的資源，這種物質可以緩解人們疲勞、乏力、頭暈、工作效率低和健康狀況下降等問題，增強人體機體免疫力。據新華網和光明日報等媒體報道，目前人工產生的負離子已達生態級負離子時代，可產生易于進入人體的小粒徑負離子。

1.空氣負離子的發現

1982年德國學者Sehap發現了空氣帶電現象，英國學者Wilson、法國學者Elster（1898）、Geital（1899）的與科研活動也都證實了空氣正、負離子的存在。通過接續的對于空氣正、負離子作用的研究發現，空氣負離子可以調節人體生理機能，可以緩解疲勞、提高人體免疫力的效果，同時可以改善呼吸道、心血管、神經系統等功能。

2.空氣負離子的產生

一般來說，負離子產生方式可分為自然產生和人工產生兩種。

自然產生的空氣負離子主要來源于雷電、風暴、宇宙射線，水的噴筒電效應，針葉植物尖端放電等。人造負離子主要采用熱離子發射、紫外線照射、水的電離等方法。

3.時空變化規律

根據部分學者的研究表明，城市中1年的空氣負離子濃度夏季最高，冬季最低，春、秋季次之，且春季大于秋季。李少寧、陸晨通過監測發現，1天之中上午7～9時空氣負離子濃度較高，19～20時最低。邵海榮、穆丹認為濃度最小值出現在中午前后，黃昏時刻將會出現第2次低值，同時也發現有林地區空氣離子單極系數比無林地區小；溪流和瀑布在增加空氣負離子上，自然環境下的空氣負離子濃度隨著地理環境因素（瀑布、海邊、峽谷、鄉村田野、郊區曠野、縣城等）不同差別很大，同時空氣負離子濃度呈現出由城市中心、郊區、鄉村逐漸增大的趨勢。

4.醫療保健作用

空氣負離子對人體保健以及輔助醫療的作用與其濃度也有著重要的關系。醫學家研究表明，空氣負離子濃度達到700個/cm3以上時才有益于人體健康，當濃度達到1萬個/cm3以上時才能治病，當負離子濃度大于或等于正離子濃度時，才能使人感到舒適，并對多種疾病有輔助治療作用。

呼吸系統:張艷玲、趙德恒、趙瑞祥、Beamon、P.Cboulatov通過實驗都證明負離子對支氣管哮喘有著改善作用。宗美娟等研究發現改善肺器吸入負離子 30 分鐘后,肺能增加吸收氧氣 20%,多排出二氧化碳 14.5%。 可減輕氣喘病的痛苦。

神經系統：空氣負離子可以調節神經系統。陶名章等研究發現負離子臭氧發生器在治療失眠上也有著很好的效果。1932年,美國無線電公司的C.W.Hansell博士研究發現,一定量的負離子濃度會使人情緒安定,心情愉快。

循環系統：研究發現空氣負離子可以使血管擴張，有著明顯降低血壓的效果。同時可以促進血液循環，提高新陳代謝，提高人體基礎代謝，從而達到提高機體免疫力的效果。

清潔抑菌作用：空氣負離子可抑制細菌、病毒的生長。林忠寧等研究發現，在人造空氣負離子環境中，經測定空氣中霉菌、細菌數可降低90%以上，空氣負離子能降低細菌生長速度，并能降低感染病菌的小鼠死亡率。

趙瑞祥等也在空氣負離子在療養學中闡述：空氣負離子主要適應癥：神經系統：神經衰竭、失眠、偏頭疼、腦震蕩后遺癥、胃腸功能紊亂及植物神經紊亂，呼吸道疾病：支氣管炎、志氣管哮喘等。代謝及內分泌疾病：糖尿病、更年期綜合征；皮膚病、貧血、慢性潰瘍等一系列疾病。

5.空氣負離子利用

5.1森林浴

1962年德國科學家K.Franke發現人體在自然環境中會自覺調整平衡神經，森林中清新的空氣及以樹木散發出來的揮發性物質，對支氣管哮喘、肺部疾病等療效顯著。在德國、法國、巴庫等國家都設有專門的森林浴療養所，來輔助呼吸道、神經、循環系統等疾病的治療。在美國、奧地利、日本等國家，多數家庭都很重視森林浴，會到森林公園或者林區度過周末，放松心情、緩解壓力。

20世紀80年代以來，我國也建立了各種等級的森林公園，也有多為學者對森林公園內空氣負離子含量進行測定。張榮健：在對龍巖國家森林公園的云頂茶園三個觀測點進行空氣負離子濃度進行測定，測定均值為60.7萬個/cm3，CI平均值達539.1。吳楚材在對桃源洞國家森林公園不同景點進行空氣負離子測定，結果表明負離子含量達到2.3萬個/cm3以上，空氣清潔級別為A級。對湖南衡山南岳森林針葉、闊葉林負離子濃度進行測定，結果均值都達到1000個/cm3以上。廣西巴馬著名的旅游景點，空氣負離子達到2～5萬個/cm3，因村民世代長壽，且少病絕癌被稱為“長壽村”，因而全國各地每天都有中老年朋友來到巴馬感受負離子氧吧。

綜上所述，森林公園，多有瀑布及溪水且樹木茂密，由于水的噴筒電效應以及針葉植物的“尖端放電”，使得空氣負離子濃度增加。這也是森林公園空氣清新的原因。森林公園內空氣負離子資源也將被更多人認識和重視，森林公園也將成為人們放松身心，緩解疲勞的旅游勝地，同時也是人們健康用之不竭的寶貴資源和財富。

5.2空氣負離子發生器

空氣負離子凈化器與一般的空氣凈化機有所不同，普通的空氣凈化機是通過風機對空氣進行抽風，利用過濾網對空氣進行過濾，而空氣負離子凈化器是可以自然產生空氣負離子，利用空氣負離子對空氣內是粉塵、細菌等有害物質進行除塵、降塵、滅除細菌的特殊性質來對空氣進行凈化。

空氣負離子凈化器可以解決空調房或者空氣不流通的辦公室室內空氣負離子缺失的問題，空氣負離子凈化器增加室內的空氣負離子含量，消除人們疲勞、乏力、頭腦不清醒、工作效率低等一系列癥狀，這樣可以有效解決這種不適感。

6.結語

現代工業的大量廢棄排放造成大氣層的破壞，有害物質的排放，使得空氣受到污染，霧霾天氣、酸雨時常來襲，每一、兩年的大規模的流行性感冒會肆虐。同時室內四季溫控的環境使各種細菌、病毒大量繁殖。現今，空氣負離子已經成為了一種無形的資源，但是我國負離子研究仍然處于初級階段，評價方法及測試設備并不完善。因而我們需要通過深入的了解與研究來認識這一物質，并能夠采取積極的措施加大空氣負離子在醫療保健的作用，例如文章提到的森林浴及空氣負離子凈化器，周末時去附近森林、曠野等空氣負離子含量高的地方做有氧運動，消除一周工作中的勞累、煩躁失眠等癥狀。同時在有條件的情況下購買空氣負離子凈化器，凈化室內環境，提高身體細胞新陳代謝能力，提高免疫力，緩解身體亞健康狀況。

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作者簡介：

劉彥池（1989-）女，吉林省吉林市人，北華大學林學院風景園林系 13級在讀碩士。研究方向：風景園林。