不開心就說出來

兒子哭哭啼啼地跑回來，原來他在外面跟小伙伴玩的時候被推搡著狠狠地摔了一跤。老公發現兒子并沒有傷到哪里，說：“別哭了，一點都不像個男子漢！”兒子止住了哭聲，但緊緊咬著嘴唇，眼淚撲簌簌地落。許嘉寧見狀將兒子抱到膝上，溫柔地看著他，說：“你非常生氣呀。”和老公不一樣，許嘉寧允許兒子哭：“你想生氣就生氣吧。”為了表達愛與支持，許嘉寧還傾身上前擁抱他，說：“媽媽陪著你。”兒子再也忍不住，抱著許嘉寧的脖子號啕大哭。哭了幾分鐘，兒子平靜下來，在家里待了一會兒，又跑出去玩了。

老公自小在“男兒有淚不輕彈”的教育中長大，窮過，奮斗過，克己和忍耐是他的生活法則。以前的許嘉寧和老公一樣，可兒子出生后，她學習育兒方法時順帶學習了許多心理知識，意識到情緒沒有好壞之分，它應當被管理，而不是被壓抑，這樣才有助于身體健康。

她把家里進門處的小小儲物間打造成自己的“消氣間”。若是氣鼓鼓地回家，她會先進這個小房間，換上寬松的棉麻衣裙，喝一杯熱茶，然后就著案幾寫一張小楷。如果氣還不消，她會把杜松、大西洋雪松、紅松和乳香精油調配在一起熏香。許嘉寧小時候在長白山的姥姥家生活過，因此特別喜愛松林的氣息。那氣息如此深沉安寧，猶如把她放逐到廣闊的空間。當打開門走出來的時候，她已經是一個平和的女人。

隨著心境越來越從容，許嘉寧發現，身體方面一些與情緒過于壓抑有關的小毛病，如小葉增生等都好轉了。

現在，老公爽約要去陪客戶時，她不會再像以前一樣要求自己做個懂事的女人，而是告訴他：“真的有點不開心呢。”雖然老公很多時候沒辦法像她對待兒子一樣善待她的情緒，但他這次說：“我今晚補償你。”她偷偷樂了。