農村小學生體質健康測試分析及對策

趙斌

【摘 要】加強學生的體育教育訓練，是我國提出的增強青少年兒童體質的一項重大國策。但是近年來，隨著社會經濟的快速發展，人們的生活方式發生了很大的變化，尤其是農村居民的不良生活方式對小學生的成長健康帶來的不良影響越來越突出，小學生的身體機能和運動機能都表現出一定程度的下降，在這種情況下，農村小學的體育教學就顯得尤為重要。本次對影響農村小學生體質健康的不同因素進行調查和分析，以尋求影響農村小學生體質健康下降的原因，皆在為農村小學全面推進素質教育提供依據，為農村小學體育與健康教育的改革發展提供基礎性材料。

【關鍵詞】體質健康；小學生；分析；對策

一、引言

近年來農村學生的體質狀況呈現下降的趨勢，學生的許多身體素質指標明顯下降，主要表現在耐力素質（800米跑），力量素質，（引體向上），柔韌素質呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對小學生的體質狀況分析其中的原因，并提出相應的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質具有重要意義。

二、學生體質下降原因探索

體質就是人的有機體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特征。它包括體格，體能和適應能力三方面，而當前對小學生的體質測試結果看，學生的生理，心理健康狀況令人擔憂，通過分析，主要原因有以下幾個方面

（一）營養過剩，小胖墩較多

據測試的數據顯示，農村學生肥胖率以達8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問題之一。學校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質生活有了很大的轉變，加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數量日趨漸增。。

（二）勞動減少，體能下降

造成農村學生體能下降的原因中，現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去步行或騎自行車上學，現在家長接送，活動量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來伸手，飯來張口”的時代，還有相當一部分學生，仗著祖輩及父母的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣愛發脾氣的性格。

（三）學習負擔過重，缺乏充足的活動時間

這類問題，主要出現在畢業班學生身上。由于學習負擔的增加，使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學考試中取得好的名次，許多班主任不顧學生的身體健康，一再要求學生多做題目，少玩耍，他們認為學生上了體育課后就沒心情沒精力再上下一節課了。

（四）小學生對體育的重視程度不夠，出現“重文輕體”的現象

學生對體育課的偏愛往往是出于個人的興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數英等主課那樣，考試獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲很低，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視文化課，輕視體育的現象。

三、增強小學生身體素質的對策

針對農村小學生身體健康存在的問題，我想在教育教學中可以從這幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

（一）充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動

利用大課間教給學生跳繩、踢毽球等，簡單趣味性強的項目，使學生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時懶散、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。

（二）改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣

游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學生參與一些游戲規則和游戲方法的改造。不失為增強學生創造力的一個好辦法。目前，在小學體育教學中，流行一種新的教學模式，即“快樂體育”模式，但是我們不能膚淺地認為，只要學生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂還應該體現在學生在體育運動中克服困難、戰勝自我所獲得的成功體驗。因而，讓學生在活動中體驗挫折，鍛煉其意志也是至關重要的。

體育器材、體育設施是達成體育運動必要手段，開展體育活動離不開體育器材和設施。因此要提高學生的身體素質，體育器材和設置設施的開發也非常重要。

（三）體育課程的延伸

學生的體質健康水平，單靠每周幾節課來改善，其效果肯定不明顯，因此促進學生利用校外的體育資源，積極、主動地參與體育鍛煉，是提高學生健康水平的有效途徑。增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔，使學生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發展，積極參加體育鍛煉，從而養成堅持鍛煉的習慣。

（四）在黨的正確領導下，深化學校體育與健康改革

當前，學生體質健康現狀引起了各級教育行政部門的高度重視，為增進學生體質健康，增強學生身體素質，國家要求各級學校開展“陽光體育”每天鍛煉一小時的體育實踐活動。目前，學校體育與健康課程改革正在農村中小學如火如茶的進行。所以我們農村的體育工作者要不斷更新教學理念、創新教學模式、完善教學方法、豐富學科知識、提高教學能力。

四、結束語

上述是我對農村小學生體質分析及對策的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。我們相信在黨和國家的領導下，在學校、家長和學生本身的共同努力下，認真貫徹落實，督促和確保學生每天至少參加一小時的體育鍛煉，大力開展快樂體育，陽光體育，以增強學生的體育意識，實現學生的強健體魄將指日可待。

參考文獻：

[1]教育部，國家體育總局.《學生體質健康標準》解讀[M].北京：人民出版社，2007.

[2]甄志平，等.《國家學生體質健康標準》指標體系結構與嬗變研究.[J].西安體育學院學報2008（2）：5、8.