乒乓球運動在高校開展優勢的探究

楊桂霞

摘要：乒乓球是我國的國球，在各高校開展也較為普及，作為大學體育選項課之一，深受廣大學生的喜愛，但乒乓球運動是一項專業性較強，運動周期較長的項目，如何在有限的課時內讓學生更快、更好、更扎實地掌握乒乓球的基本技術，了解乒乓球競賽規則，科學合理的教學方法和手段至關重要。

關鍵詞：乒乓球技術；教學方法；教學手段；興趣

一、傳統教學方法

基本上是根據學生們的基礎，開設初級班、高級班及提高班，各個班級均依據教學大綱，針對學生們的特點，逐步講解練習掌握各種專項技術。這種教學方法一方面對學生們在有限學期內熟練掌握運用專項技術有一定的時間制約，另一方面也不能適應當前學生們個性需求和學習興趣的要求。為充分調動學生學習的積極性和挖掘學生的潛能，并達到良好的教學效果。乒乓球教學也非常迅速的走進了大學校園，成為學生進行體育鍛煉的有力工具，也成為大學公共體育教育不可缺少的一部分。有機的把教學和訓練結合，讓學生把課內外有機的聯系在一起，培養學生興趣愛好，提高學生技術水平，改進教學方法，改良教學環節，改善教學環境是高校乒乓球教學中一個必須思考的問題。

二、高校乒乓球選項課的特點

（一）乒乓球運動的特點

乒乓球運動其特點是球小、速度快、旋轉強、變化多樣，是一項技巧性運動。對技術動作、控球感覺的要求非常細膩，不同于技能型、對抗性項目，技術動作較為復雜，而且動作與技術之間相互聯系、相互促進。乒乓球技術動作定型所需時間較長，且運動訓練周期較長。再則，該運動項目對運動者的身體協調性、靈活性、節奏感、反應能力要求較高。

（二）乒乓球運動在高校的優勢

1. 能夠較好地將教學課程的專業知識和熟練掌握專項技術相結合，具有專項技術掌握扎實和全面技術能力提高的特點。

2. 互動性強，學生學習主動性高，且評價方式客觀。

3. 有助于學生積極主動集中處理技術難題，有利于其獨立思考能力、自學能力、創造能力及鉆研等能力的養成，使其自身全面技術水平有較大提高。

4. 經過乒乓球各項基本技術的教學，學生所掌握專項技術的熟練程度和運用能力與原傳統教學方法有了極大進步，學生整體教學成果顯著提高。

（三）乒乓球教學探討

當前乒乓球教學打法主要分為直板快攻、兩面弧旋、快攻結合弧旋、弧旋結合快攻、怪板、削球等幾種。對于非體育專業高校的學生而言，前四種最為常見。

在乒乓球的教學過程中，可以有以下方面來完成：（1）根據班級學生人數和打法的不同確定學生分組情況、實施要求等。（2）每個小組書寫計劃書，并經教師把關認可；（3）把每個學生的教學過程詳細記錄，尤其是對于多次練習仍掌握不了的技術要詳細認真記載；（4）組織各小組間交叉練習和競賽，做到互相發現問題，及時解決和提高；（5）書寫分析報告，做好總結評價。

三、實施教學方法改革探討

（一）提高師資質量是關鍵

授課教師的技術水平和職業素養對于能否順利實施具有決定性作用。項目模塊教學一方面要求教師必須具備完成任何所涉及所有專業理論知識和專業技術水平，還要在教學過程中努力為學生創造良好的學習氛圍、練習及競賽環境，并且要在精心備課和過程指導方面與學生共同研究和探討新技術新發展。乒乓球教學要求教師不能僅簡單地逐一教會各個動作，而是應對本課程各項專業技術精益求精并融會貫通，成為本行業專家，以隨時回答學生提出的各種問題。所以，作為要求開展乒乓球教學的教師必須不斷探究最前沿的專業技術水平，不斷進修學習專業知識；另一方面教師對學生心理因素分析和體育競技職業素養的培養也提出了很高要求。

（二）做好課程改革是基礎

深化教學課程改革是提高教學質量的基礎性環節。主要包括完善教學計劃、配套教材、考試改革等方面。一是要根據所授課專業的特點，制定教學計劃和培養方案。二是要根據乒乓球教學項目的特點自行組織開發項目教材，要不斷創新教學形式和手段。三是考試改革方面，除了按照傳統方式閉卷專業知識，單項考核外，還可進一步采用開放式考核，如進行單項技術競賽、升降級擂臺賽等等多種方式使考試更加科學化和實用性。

（三）實現全員整體技術能力的提高是難點

乒乓球教學的學習過程是一個人人參與實踐與創造的活動。由于學生采用分組自我管理來實施，個別學生會出現依賴或偷懶的現象，所以要求教師除了針對性地指導外，還要認真記錄并及時公布每個學生學習掌握專項技術知識的過程，以激勵先進鼓勵后進，避免學生兩極分化。

（四）健全完善的監督評價機制是保證

乒乓球教學是以培養學生全面能力為目標教學方法，因此學生的全面能力就成為其評價對象。具體包括自評、小組評價、專業教練員或運動員及教師評價四方面。評價參考指標包括：專業基礎理論知識、專業單項和綜合技術水平、協調能力、團隊精神、責任心、堅韌力、拼搏精神等，全面考查學生的綜合素質。

四、結論

教師要不斷的進行學習、提高、專研業務，提高自身水平。只有不斷的專研，才能發現問題，解決問題，提出新的教學方法，運用于實踐教學。

參考文獻：

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