膽怯孩子的正確打開方式

膽怯孩子的正確打開方式

有位教育家說：“賞識帶來愉快，愉快帶來興趣，興趣帶來干勁，干勁帶來成就，成就帶來自信，自信帶來更大的成就。”其實每個孩子都有他的長處，有他自己的特點，家長要學會賞識，用贊賞、信任的眼光看待孩子，給他們信心和力量，讓他們可以按照自己獨特的生命軌跡去成長。

案例：芊芊是個性格內向的4歲小姑娘，在幼兒園上中班。上幼兒園快一年了，芊芊媽媽發現幼兒園組織的活動，芊芊很少參加。前幾天元旦演出，小朋友們有的唱歌，有的跳舞，有的朗誦，有的表演武術……可就是沒有芊芊的節目。芊芊媽媽找到老師問：“為什么沒有芊芊表演的節目呢？”老師說：“我們也希望芊芊參加演出啊，畢竟是一個鍛煉的機會，可不管怎么動員，芊芊就是不肯上臺，我們也不能太勉強她啊?！崩蠋熯€向芊芊媽媽反映，芊芊不但不肯參加演出，平時在幼兒園也像隱形人，不愛說話，老師組織的活動她都不愿意參加。上課時紀律倒是不錯，但是很少能主動參與到課堂活動中去，老師請她到前面來回答問題，她就扭扭捏捏地半天不說話，老師引導她回答，她的聲音小得幾乎聽不見?；氐郊?，媽媽故意問芊芊：“為什么沒有在今天的演出上看到你??？”芊芊說她不要上臺演出，媽媽問為什么，芊芊說：“我怕演不好，小朋友們笑話我，那樣好丟人的?！避奋穻寢屍婀?，這么小的孩子怎么自尊心就這么強呢？

不是自尊心強，而是自信心差

膽怯、不敢參與集體活動，害怕在眾人面前發言和表演，往往是缺乏自信心的表現。

家長無條件的愛是孩子自信心的原動力，如果你是個在孩子乖巧聽話時，才表現出對孩子的愛；而當孩子頑皮、犯錯誤時，則表現出厭惡甚至打罵孩子的家長，那么，你就會培養出做事畏首畏尾、謹小慎微的膽怯型孩子——因為孩子沒能從你這里獲得自信。

孩子有沒有自信與家長的教養方式有很大關系。有些家長對孩子過于嚴苛，要求孩子什么都做到最好，一點不符合要求，就會對孩子進行嚴厲的懲罰；有些孩子已經很努力、做得很好了，可家長怕他們驕傲自滿，從來不去表揚他們；有些家長永遠用自己孩子的缺點和別家孩子的優點作比較，讓孩子覺得自己一無是處；有些家長為了讓孩子長記性，會反復嘮叨孩子的丁點兒過失，甚至會時不時地拎出過去很久的事警示孩子；還有些家長在孩子面前說一不二，孩子不能有一點自己的想法和選擇，要完全服從家長的指使。

就這樣，孩子的自信心一點點地喪失，孩子變得膽怯、懦弱，產生自卑壓抑的心理，不敢張揚、舒展自己的個性。

如何幫助孩子消除膽怯心理

讓孩子在父母身上感受到充分的愛

在家庭中得到充分愛的孩子是陽光的、自信的。要讓孩子感受到父母的愛是無條件的，和他是否優秀沒有關系；要讓孩子知道無論怎樣，父母對他的愛都不變——雖然有時父母會對他的某些行為表示不滿，但絕不是針對他本身。父母還要盡可能多地陪伴孩子，陪他們一起玩兒、一起做游戲、一起傻笑……

給予孩子積極的心理暗示

盡量弱化孩子的膽怯，不要挖苦、嘲笑孩子，不要對孩子說：“看看，別的小朋友都表演得這么好，怎么你連臺都不敢上？太沒用了吧！”也不要當著孩子的面和別人談論孩子膽怯。幾個媽媽湊在一起，有個媽媽急于吸取經驗，當著孩子的面說：“這孩子越來越沒出息了，連幼兒園演出都不敢參加，真夠急人的，有沒有什么好辦法讓她變得大膽些？”這樣做不但對幫孩子克服膽怯沒有任何幫助，相反，還會強化孩子的膽怯行為，使孩子更加沒自信。

家長應該找機會多鼓勵孩子，給孩子積極的心理暗示，比如，孩子在家人面前大聲地背誦了新學的兒歌，家長就要及時地表揚鼓勵“：寶貝，今天的兒歌背誦得既流利又大聲，我們都聽得很清楚，真是太棒了。下次在幼兒園講故事也這么大聲，讓小朋友們都能聽清楚就更棒了?！备改覆灰邌輰⒆拥谋頁P和鼓勵，多給孩子“我能行！”“我很棒！”的心理暗示。

記住，自信的孩子是鼓勵出來的。

多讓孩子去參加集體活動

膽怯心理嚴重的孩子會愈發抵觸集體活動，他們也大多不愛去幼兒園，家長應該為他們選擇氛圍相對輕松快樂、懂得保護孩子天性的幼兒園。要多和老師溝通交流，并堅持送孩子去幼兒園。在幼兒園，孩子能更多地參與集體活動，能和同齡的小伙伴一起玩耍學習。讓孩子在集體中學會和同伴交往，對孩子是很好的鍛煉。

幫助孩子交幾個要好的小伙伴兒

膽怯的孩子由于不善于和小朋友交流，會比較羞澀，比較難交到好朋友。家長可以適當地幫助他們，比如，帶他們一起融入小朋友的活動，或者和其他小朋友的家長搞好關系，經常組織家庭間的聚會或一起外出游玩，使孩子們成為好伙伴。

平時盡量放手讓孩子自由玩耍

有些家長過于在意孩子的衛生和安全，會給孩子很多束縛。比如，在孩子玩耍時，家長在一旁嘮叨不要這樣，不要那樣。如果給孩子過多限制，孩子就不能暢快地玩，這也限制了孩子的個性發展。家長在對孩子說“不要……”時，請先考慮這件事是否會對孩子的人身安全造成嚴重傷害，是否會嚴重妨礙到他人，如果不是，就請家長們盡量放手讓孩子無拘無束地自由玩耍，去開拓他們的世界，這樣孩子才會有開朗的性格。

允許孩子不完美，不對孩子提過高要求

要知道世界上沒有十全十美的人，孩子也一樣，家長應該接納孩子的不完美。每個孩子都會有自己的弱項和短板，家長要多去發現孩子的優勢和擅長的事，多鼓勵孩子取長補短。不要對孩子有超出他們年齡的要求，因為怕孩子輸在起跑線上而對孩子拔苗助長，最終會讓孩子輸在終點線，并嚴重挫傷孩子的自信心。

給孩子自己選擇的機會

家長不能過于“大家長主義”，不能什么事都替孩子包辦，不能不給孩子自己選擇的機會。家長要鼓勵孩子自己去思考、去選擇，只要孩子沒犯原則性的錯誤，家長就應該盡量遵從孩子的選擇，就算選擇錯了或失誤也沒什么大不了，孩子就是在錯誤和失敗中慢慢成長的。

給孩子提供展示自己的機會

先從家庭內部開始，創造機會讓孩子在家庭成員面前講故事、背兒歌，或隨便說些什么他想說給大家聽的，要多鍛煉多鼓勵。然后再把這一活動從自己家里逐漸擴大到一些互動機會較多的外部場合中去。但無論怎樣，這都不是三五天就能改善的，家長要有耐心，慢慢引導。只有給孩子足夠的關愛和包容，才能讓孩子逐漸放下那顆謹慎、膽怯、羞澀的心。

編輯/陳紅