經得起被否定，才是真自信

侯瑞鶴

很多家長給孩子報興趣班，并非是想讓孩子走上藝術道路，而是為了增強孩子的自信。“別的小朋友什么都會，自己的孩子不會點什么，會感到受傷或者自卑。”家長們表示。

顯然，家長并不了解“自信”這個詞的真正含義。真正的自信，并不過度依賴外在表現，而在于允許自己被否定。

童童與樂樂一起玩耍時，樂樂背了幾首唐詩，童童媽媽對樂樂豎起了大拇指：“樂樂真棒，能背這么多首唐詩。”沒想到，這句話讓童童不高興了。童童怨恨地看著媽媽，帶著哭腔說：“那你讓樂樂做你的孩子吧。”

其實，童童也有很多才藝，非常優秀。顯然，她不是一個自信的孩子。因為，她的自信經不起否定和失敗，非常脆弱。一個自信的人，他的自我接納是無條件的。他允許自己有不足，即使被否定，也仍感覺自己是有價值的。

而自卑者接納自己需要建立在一系列條件的基礎上。只有達到了某些標準，他才能感受到自我價值和自信。比如，擁有好成績、多種才藝、好相貌等。在做事情時，他也會過分關注成敗。因為，一旦失敗或被否定，建立在優秀標準之上的自信就會倒塌。

如何幫助孩子建立真實的自信？孩子是在親子關系中不斷確認自我的。所以，父母如何看待幼年孩子的成功和失敗，孩子將來就如何對待自己的成功和失敗。如果你在生活中不事事苛求自己，尤其是不苛求自己一定要做個好媽媽，能夠邊走邊唱，同時不斷反思和提升，那你享受當下生活的狀態要比教給孩子知識更有價值。

當孩子被否定而沮喪時，你可以給孩子一個擁抱，告訴他：“我愛你。”讓他體驗到你仍然愛此時沮喪的他，而不是急于去把他從沮喪中拽出來，也不是用實際行動告訴他：“我不喜歡也不能容納一個因為失敗而哭泣的孩子。”

當孩子因為害怕失敗而拒絕嘗試時，你可以接納孩子的情緒，陪伴孩子從挫敗中恢復出來以后，邀請孩子一起分析：“通過這次經歷，我們可以學到些什么？”因為孩子只有在感覺關系安全時，才有可能去探索外在的世界和內在的世界。

（摘自《家人》2016年9期）