1~2歲
寶寶1歲4個(gè)月了,現(xiàn)在只要不能滿足他的意愿,他就會(huì)跪或趴到地上,有時(shí)甚至用頭撞地,我們不理他或者打他,都沒能改善。我該怎么辦?
1歲多的孩子還不能夠準(zhǔn)確地用語言表達(dá)自己的情緒?!肮蚧蚺吭诘厣希妙^撞地”等都是孩子通過動(dòng)作行為來表達(dá)情緒的一種方式。父母首先要建立一種認(rèn)知,就是允許孩子用自己的方式把情緒表達(dá)出來,在無條件接納孩子情緒的基礎(chǔ)上,再進(jìn)行改善和引導(dǎo)。文中寶寶行為,反映出了孩子強(qiáng)烈的焦躁情緒。那么父母不妨觀察一下,近一段時(shí)期內(nèi),孩子生活是否發(fā)生了重大變化或者突發(fā)事件?孩子有無生病或身體不適,孩子看護(hù)人是否有更換,家庭氛圍和夫妻關(guān)系如何,父母陪伴孩子時(shí)間有無調(diào)整,孩子作息和運(yùn)動(dòng)時(shí)間有無變化等等。孩子身邊的事情,構(gòu)建了孩子的秩序感,他據(jù)此對(duì)周圍環(huán)境和親子關(guān)系進(jìn)行安全確認(rèn),如果這些發(fā)生了變化,就需要向孩子進(jìn)行解釋緣由,讓孩子內(nèi)心有充足的時(shí)間進(jìn)行接納和適應(yīng)。
排除以上環(huán)境因素,父母要反思以往處理孩子需求的情景。父母“不理或打”的方式?jīng)]有奏效,是因?yàn)楦改笇?duì)孩子的情緒缺乏引導(dǎo),即便這種冷暴力或者體罰的方式暫時(shí)取得了效果,也并不是很好的解決問題的方式,因?yàn)椤安焕怼睍?huì)讓孩子感覺到情緒沒有得到及時(shí)的回應(yīng),從而產(chǎn)生焦慮與被忽略的感覺,無形中打擊了孩子的自信心。體罰的方式,使孩子的身體受到傷害,且容易造成孩子性格抑郁,糟糕的是反而為孩子帶來了負(fù)面的示范作用,孩子會(huì)誤把“打”當(dāng)作解決問題的一種手段。父母不希望孩子使用“趴、跪、用頭撞地”等行為來表達(dá)情緒,可以使用一些情緒習(xí)得技巧,幫助孩子發(fā)展積極情緒表達(dá)能力。
首先,父母要接納孩子的情緒,與孩子進(jìn)行充分的共情。在孩子身上發(fā)生父母不希望出現(xiàn)的行為時(shí),父母要過濾掉自己的憤怒或者煩躁情緒,平靜下來,慢慢理解和感受孩子的情緒。抱抱孩子,撫觸一下,幫助孩子進(jìn)行情緒表達(dá),比如問問孩子“寶寶,你是不是想要做什么事情?而爸爸媽媽沒有讓或者陪你做,你心里很難過?不開心了”等等,用這樣的言語幫助孩子進(jìn)行情緒表達(dá),同時(shí)也讓孩子感受到父母對(duì)自己情緒的理解。這樣就為孩子情緒紓解和發(fā)泄找到了更好的途徑。其次,要對(duì)孩子的需求進(jìn)行分辨。孩子正當(dāng)合理的需求要給予滿足,而不當(dāng)?shù)男袨楹托枨蟾改感枰右砸?guī)范,溫和而堅(jiān)定地加以拒絕,明確告訴孩子不予滿足的原因。最后,父母對(duì)自己過往處理孩子情緒問題的方式進(jìn)行反思。接納孩子的情緒,并不意味著要全部滿足孩子的需求。否則孩子可能會(huì)以“鬧情緒”為工具,對(duì)父母施加壓力,以此博取父母更多的遷就和溺愛。