從霧霾天話寶寶過敏預防

今年的霧霾天又“如期而至”， 面對霧霾不少寶媽都有這樣的疑問：霧霾天能帶孩子出門嗎？咳嗽、流涕等過敏表現是否跟霧霾有關？面對越來越高的過敏發生率怎樣才能給寶寶最周全的保護？

霧霾天寶寶更“敏”感？

孩子確實受霧霾侵襲的概率更大，嬰幼兒的免疫系統仍處在發育階段，這也使得顆粒物對他們身體的危害比成人更大。

霧霾天氣下，空氣中的大氣污染物會顯著增多，其中很多能是可能引發寶寶過敏的過敏原。如果被孩子吸入并粘附在呼吸道，的確容易引發哮喘、過敏性鼻炎等過敏癥狀。因霧霾等環境問題導致過敏的現象越來越常見。若要深究孩子過敏的成因，霧霾等環境污染只是誘因之一。

小小過敏不可輕視，對抗過敏重在預防

官方調查數據表明，在中國40.9%的0～2歲嬰幼兒曾遭受過敏困擾*。

食物是嬰幼兒最早接觸的過敏誘因之一，比如一般配方粉中的大分子牛奶蛋白以及過早地攝入蛋黃等食物，都有可能導致寶寶出現過敏癥狀。研究表明，出生三天內添加普通蛋白配方奶粉使得嬰幼兒發生過敏的幾率增加，相當于母乳喂養新生寶寶的1.4倍。

影響寶寶過敏風險的另一個主要因素是遺傳。研究表明，如果雙親有過敏性疾病，孩子出生后的過敏風險可能會升高到80%。

另外一個需要格外提醒媽媽們注意的是分娩方式。我國的剖宮產率高達46.5%，比亞洲任何國家都要高。剖宮產兒出生時不會接觸到母親產道內的細菌，同時，手術中抗生素的使用以及術后母乳喂養的延遲，使得剖宮產兒腸道正常菌群的建立會比一般孩子晚約6個月，過敏風險也隨之升高。有臨床研究顯示，對于有家族過敏史的剖宮產兒，過敏風險將可能陡增3倍。

過敏一旦激發很難治愈，可能影響孩子長遠的健康。有研究發現，那些幼時曾患濕疹的孩子，日后患哮喘和過敏性鼻炎的風險將升高3～8倍，因此我們總是提醒各位家長，不要輕視嬰幼兒過敏問題，不要等到過敏癥狀出現了才后悔，早關注、早預防才是關鍵。

過敏預防要從孕期開始

臨床證明，過敏預防要從孕期開始。在孕期補充優質乳酸桿菌和雙歧桿菌，可有效降低新生兒的過敏發生概率。

寶寶出生后預防寶寶過敏的方法，是堅持6個月以上的純母乳喂養。多數新生兒接觸的第一個過敏原都是牛奶蛋白，因為很多嬰幼兒代乳品都是牛乳制成的。相較于母乳中的蛋白，牛乳中的蛋白質組成不同，這種差異使得嬰幼兒免疫系統易將其視為外來的、危險的物質，而母乳是低敏的，里面還含有豐富的免疫抗體和有益菌，是新生兒最完美的食物。

如果實在母乳不足，應該特別注意降低完整牛奶蛋白的致敏風險，應該在醫生或者衛生保健人員的指導下選擇經過臨床驗證的適度水解配方。

*數據來源：2015年9月中國國家疾病控制中心婦幼保健中心發布的中國城市嬰幼兒過敏及風險因素調查數據