女大學生自辦“足球聯賽”，讓孩子的笑容綻放出來

曉紅

她要做的其實很簡單，就是讓孩子們動起來，讓笑容重新回到孩子們臉上。

據權威調查顯示，中國大約有20%的孩子患有不同程度的抑郁癥。此外，叛逆、自控能力差、注意力不集中、體重偏胖等各種標簽，均出現在不同年齡段的孩子身上。有專家指出，導致這一切出現的根源就是中國的孩子普遍缺乏運動，他們被各種興趣班包圍，出門一坐，進門一躺，幾乎沒有鍛煉的時間。為了改變身邊的這些“小胖墩”、“懶孩子”，遼寧盤錦90后女孩姜欣辰，自費舉辦了國內最大規模的青少年足球聯賽，她要做的其實很簡單，就是讓孩子們動起來，讓笑容重新回到孩子們臉上。

“懶孩子”都來排排隊

姜欣辰，1990年2月出生于遼寧省盤錦市。小時候，她身體不好經常感冒，父母沒有別的辦法，只能讓她加強鍛煉。幾年下來，不僅身體好了，姜欣辰也養成了愛運動的好習慣。高考時，她如愿考取了成都體育學院體育外語專業。2012年9月，大學畢業后，她成為成都金沙小學的一名英語老師。和孩子接觸久了，姜欣辰發現現在的孩子身體普遍都不太好，今天你感冒，明天他生病，時不時總有人請假。

跟父母說起這事，姜欣辰忍不住唉聲嘆氣。父母笑著安慰她：“現在孩子競爭壓力大，家長們也很為難?！薄熬褪且驗楹⒆訅毫Υ?，才更需要運動和鍛煉。運動是最好的減壓方式。我曾在報紙上看到，中國的孩子至少有20%患有不同程度的抑郁癥，你們想想這個數字多可怕！”爸媽告訴姜欣辰，遠的改變不了，至少可以從身邊的人開始改變，小區里有不少孩子，寒暑假的時候，到時可以把他們組織在一起，踢踢球、打打比賽。

姜欣辰覺得這個辦法可行，把這些“懶孩子”都召集起來，讓他們手腳動起來，身體也動起來。2012年寒假，她在小區公告欄里貼了張“消息啟示”，大致的意思就是有想踢球、想運動的孩子，可以找她，免費義務教學。因為在小區內，加上大家互相之間又都熟悉，假期里倒是來了不少孩子?？梢驗槿狈ο到y的規劃，比賽時，也都是玩票性質，沒有正規的訓練，效果并不明顯，沒幾天不少孩子便主動退隊了。姜欣辰明顯感覺到自己能力的不足。2013年7月，姜欣辰決定繼續深造，考取了成都體育學院的研究生。

學習的同時，姜欣辰沒有放棄之前的想法，如何才能幫到更多的孩子，讓他們愛上運動。苦思冥想了一夜，她決定從足球比賽開始入手，一來足球比賽參與的人多，二來足球比賽，不僅要跑，也要跳，身體得到鍛煉的地方多。這次要辦就要努力辦到最好，決不能半途而廢，姜欣辰還特意拉來本校的兩個學弟幫忙，幾個人組建了一個小團隊。一切準備就緒后，姜欣辰打算先招一批孩子進行訓練，等家長們看到效果后，到時自然會口碑相傳。這次她把范圍擴大到了學校附近的幾所小學。姜欣辰留下了自己的電話，耐心地跟家長們解釋運動的好處。半個月后，最終來了13個孩子，組建了一只臨時的足球隊。

讓運動掃去心里的陰霾

姜欣辰是這支足球隊的教練，她把訓練的時間定在了周末。第一次訓練，原本約好下午一點半集合，可到了集合時間，才來了三個孩子。姜欣辰沒辦法，只能一個個地給孩子家長打電話。通過這種辦法，13個孩子才最終被送來。開始的兩節課，姜欣辰什么也沒多做，只是讓孩子撒了歡地跑。一個8歲的小男孩，小心翼翼地問：“姜老師，我能脫掉鞋襪，在草地上跑跑嗎？”姜欣辰點點頭，并帶頭脫去了鞋襪。孩子們玩得特別開心，在草地上滾來滾去，像一只只開心的小老鼠。六節課后，基礎的訓練基本上打好了，姜欣辰開始教孩子們踢足球的要領。

2014年8月的一天，一位中年男人找到姜欣辰，他說自己叫韋偉，自己9歲的兒子毛毛因為愛看電視，打游戲，不僅眼睛近視了，還不愛跟人交流。前段時間，毛毛在班上跟別的同學打架，被老師批評幾句后，竟然說出了一些悲觀的話。考慮到孩子小時候愛踢足球，他們抱著試試看的態度，來向姜欣辰求助。

第一次見到毛毛，姜欣辰根本沒覺得他有哪里不一樣，說話客氣禮貌，待人也很熱情，根本看不出心理哪有不愉快的地方?？傻雀改缸吆?，毛毛就像變了一個人，不說話，耷拉著腦袋坐在旁邊，冷眼看著周圍的一切。姜欣辰走過去問道：“毛毛你怎么不和他們一起踢球？”毛毛沉默了半天：“我不想動，太累，出了汗難受?！苯莱讲还懿活櫍氖终f：“你先起來跑跑，跑跑就不累了，老師陪著你。”在操場上，姜欣辰帶著毛毛玩笑性質地舉辦了一次“兩人百米競賽”，最后姜欣辰勝出。她對毛毛說：“下次你要是贏了老師，我請你吃糖?！蹦泻⒆雍脛傩谋緛砭蛷?，毛毛傲嬌地抬起頭：“行，我們下次再比。”成功挑起了毛毛的興趣，姜欣辰覺得自己的目的達到了。

隨后的相處中，姜欣辰發現了毛毛和別人不一樣的地方，小小年紀的他特別敏感，別人的一個眼神，一個動作，都能讓他想到很多東西，并且都是悲觀的。為了改善毛毛和隊友的關系，讓他重新相信身邊的人，學會信任和友愛，姜欣辰訓練休息時，特別安排了一個小游戲。她用布條把毛毛的眼睛蒙著，然后由隊友牽著往前走，和另一只隊伍比賽，看誰走得快走得好。蒙著眼睛，什么都看不見，毛毛走了兩三步，就不敢再往前，生怕會踩空。眼看著對手就要超前了，隊友急了，把毛毛直往前拽：“你快走呀，我牽著你，難道你還怕摔倒？”越拽毛毛越害怕，最終他一屁股坐在地上，不愿意走了。最終輸掉了比賽，隊友不高興，毛毛也很沮喪。

讓他獨自待了半個多小時，姜欣辰才出現。她拍拍毛毛的肩膀，跟他說了一個笑話：“在一場比賽中，有一只球隊輸的很慘，下半場比賽開始前，教練走過去對隊員說：‘你們好好踢，下面的比賽對我們極其有利，因為喝倒彩的觀眾都已經走掉了。”噘著嘴，毛毛垂著頭悶聲悶氣地說：“一點都不好笑。”姜欣辰把手搭在毛毛的肩膀上，把他當成一個大人一樣來對話：“毛毛，其實運動最大的好處，就是能讓你感到快樂，它能給你的身體帶去活力，讓你忘記煩惱，只記得大步向前?！痹捳f出口后，姜欣辰意識到自己可能說的話太教條了，她嘆了口氣繼續解釋道：“說這些道理你可能不懂，但是我想讓你知道，不要太在意別人的看法，只做好你自己，想怎樣就怎樣，踢球就是為了讓我們釋放身體里那個真實的自己，開心就笑，不開心就哭，不需要壓抑。當然，足球講究的是團隊精神，只有把自己全心全意地交到隊友手上，才能最終贏得比賽，你要學的是信任，你只有相信了別人，他們才會相信你，才會真正跟你走到一起?！?

在之后的日子里，毛毛身上的壞毛病少了很多，他開始學著和隊友一起打鬧，一起開玩笑。經過一年多的努力培訓，這支臨時組建的足球隊倒也像模像樣。姜欣辰帶著他們去踢了幾場比賽，都取得了不俗的成績。這下，大家伙的興頭更足了。隨著前來“挑戰”的隊伍越來越多。姜欣辰有了舉辦足球聯賽的想法。這樣，就會有更多的孩子參與進來，不僅僅是愛上足球，也明白運動的好處。

動起來才會更快樂

說干就干，2015年8月，姜欣辰研究生畢業，她暫時沒有急著找工作，而是召集了學校的幾個同學，成立了“華宜天下聯賽組委會”，決定一個月后舉辦第一屆“華宜天下國際青少年足球聯盟聯賽”。既然決定舉辦足球聯賽，就要有場地，也要有足夠多的參賽隊伍。這些只能靠姜欣辰自己去跑。

一天，姜欣辰來到成都花園國際小學，跟他們商討場地的事。學校一位領導接待了她。得知姜欣辰是義務來做這些事，對方很吃驚：“把精力放到這上面，不怕耽誤你找工作嗎？”姜欣辰笑著搖搖頭，她指著遠處上課的孩子說：“現在的孩子太累了，累到沒有一點減壓的空間，我希望多給他們帶去一些快樂。當然，我也不是圣人，也有自己的未來要去闖，在此之前，我希望能為孩子多做一些事?！毙ｎI導被姜欣辰的話打動，最終同意把場地免費借給她。

沒多久，一位做保溫杯的老板聯系上姜欣辰，說要給她的足球聯賽贊助。對方也是一位父親，他說：“我兒子是獨生子，也沒別的小伙伴一起玩，天天回到家就知道看動畫片，只要上了樓，不是躺著就是睡著。不僅我家孩子，別人家的孩子大多是這樣，長此以往，不僅一個個成了小胖墩，男孩子沒有陽剛之氣，女孩子弱不禁風，哪能扛得住事。我就希望你們能把比賽辦好，讓更多的孩子從家里走出來?！睘榱瞬还钾摯蠹一锏钠谕莱侥贸隽藘扇f元積蓄，印傳單，四處宣傳。

2015年12月19日，以“用心運動，快樂成長”為理念，第一屆“華宜天下國際青少年足球聯盟聯賽”拉開了序幕。比賽特邀原國足隊長馬明宇先生開球，鄒侑根指導也前來觀看比賽。當年一共只有8支隊伍，160多名青少年小朋友參加了聯賽。在不斷摸索中，聯賽每逢周末舉行，小組賽階段采取雙循環積分制方式進行，小組賽結束以后，各小組進行同名次決賽。全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘。

為了讓參加比賽的每個小朋友都有機會能夠上場去比賽，姜欣辰特別將比賽設計成沒有換人名額限制，教練隨時都可以換人，讓每個小朋友都能夠玩得開心。第一屆比賽一直持續到2016年1月中旬，雖然天氣比較寒冷，有時候還會下雨，可孩子們卻熱情高漲，沒有一個退縮的。

第一屆聯賽的成功舉辦，吸引更多的家長帶著孩子參與進來。第二屆光是報名的孩子就有600多名，管理難度增大，同時開銷也增大了。實在沒辦法，姜欣辰只能向父母求助。爸媽二話沒說，支持了她六萬元，比賽才得以正常運轉。

2016年7月16日，第二屆“華宜天下國際青少年足球聯盟聯賽”正式開始。這次比賽，將舉行到2016年12月底，預計共有500多場比賽。截至到國慶前夕，已經舉辦了約400場比賽。每次比賽結束，都有很多家長帶著孩子來預約明年的比賽，他們說不圖孩子取得多好的名次，只是希望他們能開開心心地出來跑跑。聽家長們這么說，姜欣辰很欣慰，因為她一直做的事無非就是希望“00后”、甚至“10后”的孩子們能參與進來，都有一個好身體。