劉海燕
在門診,經常會遇見一些反復感冒生病的孩子,仔細追問孩子的病史,他們大多有過敏性鼻炎或者氣喘病史。家長都說孩子總感冒,鼻炎也經常犯,可是吃了很多藥,甚至噴了鼻用激素,也沒有效果。還有不少氣喘的孩子,曾經按照哮喘吸入激素正規治療很多年。可是停藥后的某一天,孩子突然氣喘再次發作。上面這些情況,其實都是因為家長忽視了孩子鼻腔的日常護理導致的。
需重視鼻腔護理
鼻腔護理不好,會導致孩子反復感冒,從而誘發鼻炎、哮喘復發,也導致過度藥物治療。空氣中的病毒、細菌、灰塵、汽車尾氣等有害物質通過鼻腔的過濾再進入肺。若沒有鼻腔的過濾,不出一個月,我們的肺便會被空氣中的各種雜質塞滿。所以鼻腔的衛生狀況會直接影響到肺的健康。
衛生部的專項調查表明:在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統感染疾病中,80%是忽視鼻腔清潔引起的。教給孩子正確的鼻腔清潔護理方法,孩子將終生受益。
護理鼻腔的注意事項
在護理孩子鼻子的過程中,往往會發現孩子的鼻涕不太容易被清理出來。即使孩子大了自己會擤鼻涕,還是有部分鼻涕倒流黏附在鼻咽部,給孩子帶來不適。這時,我們可以用生理鹽水自制洗鼻器(比如把醫用注射生理鹽水灌入能噴出霧的小藥瓶)。當然,也可以在藥店購買現成的生理性鹽水,這是清洗鼻腔非常簡便的一種方法。但是,由于這種方法噴出的水顆粒較粗,壓力不好掌握,容易嗆到孩子。所以,建議5歲以下的孩子使用專業洗鼻器。
什么情況適合洗鼻 孩子在感冒后,鼻涕黏稠或有鼻痂不易清理時;患有慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎,需要長期清理鼻腔內和鼻咽部的黏性和膿性鼻涕時;鼻涕倒流常引起咳嗽時。
洗鼻子的益處 用生理鹽水洗鼻子就像我們切開膿包之后,每天用生理鹽水清洗傷口、引流膿液一樣,這樣才能加速膿包的愈合。每天洗鼻子對于有鼻炎的孩子來講,可以洗干凈鼻腔的鼻涕,有利于鼻炎的好轉;在鼻炎的好轉期,堅持每天洗鼻子可以起到預防鼻炎的復發。
洗幾次 如果在鼻炎發作期,建議每天洗3~4次;好轉期時早晚各1次即可。如果只是作為日常護理,霧霾天氣時,孩子放學后洗洗鼻子就可以了。
什么情況
需要買專業洗鼻器
對于有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、反復感冒、抽動癥或者熱性驚厥的孩子,如果經濟條件允許,家長可以買質量好的洗鼻器。如果經濟條件偏差,也可以買生理性鹽水,堅持使用上文介紹的方法,也能起到一定的作用。