體育健身服務對提高大眾素養(yǎng)的影響

李子鋒

(遼寧理工學院體育系,遼寧 錦州 114000)

體育健身服務對提高大眾素養(yǎng)的影響

李子鋒

(遼寧理工學院體育系,遼寧 錦州 114000)

近年來,隨著體育健身、健康養(yǎng)生等觀念的再次興起,大眾對健身的熱情與日俱增,對體育健身服務的要求也越來越高。毫無疑問,加強體育健身有利于提高大眾的身體素質(zhì),使廣大人民群眾擁有健康的體魄和良好的身體素質(zhì),投身于社會主義建設之中。本文主要研究體育健身服務的概念和功能,并提出提高體育健身服務質(zhì)量的策略,以期更好地為廣大人民群眾所接受和喜愛,進而提高大眾素養(yǎng)。

體育健身服務;大眾素養(yǎng);社會主義建設

當今社會體育已經(jīng)形成了一種健康的生活方式,受到大部分人的青睞。通過健康的體育鍛煉,使大部分人可以擁有健康的體魄和良好的身體素質(zhì),使其能夠更好地投身于祖國的社會主義建設之中。中國是全世界人口最多的國家,同時也是勞動力資源最豐富的國家,大力發(fā)展體育健身服務,有助于提高國民的身體素質(zhì)。

1 體育健身服務的概念和功能

1.1 體育健身服務的概念

從一般意義上來說,體育健身是一門系統(tǒng)的科學,需要涉及到多學科知識,如生理學、醫(yī)學、體育等。積極參與體育健身,發(fā)展體育健身服務,不僅能夠提高我國體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟效益,還能夠有效增進群眾身體健康,從而培養(yǎng)其體育健身習慣,提高大眾素養(yǎng)。并且體育健身需要一位專業(yè)的教師進行指導,所以也算是體育產(chǎn)業(yè)中重要的部分,通常情況下就是為了滿足消費者有個健康的身體,空閑時間需要而提供體育器械、技術輔導等有償服務的體育健身行業(yè)。

1.2 體育健身服務的功能

1.2.1 提高大眾身體素質(zhì)、預防慢性疾病 隨著經(jīng)濟水平的不斷提高,人民群眾的物質(zhì)文化生活日益豐富,隨之而來的各種慢性疾病也出現(xiàn)在了我們的生活中,如高血壓病、糖尿病和惡性腫瘤等。在體育健身方面,鼓勵健康成年人每天保持步行,步數(shù)不低于6 000步,鼓勵進行游泳、爬山、健美操等有氧耐力運動等。這些都是預防慢性病很好的方式。

1.2.2 促進全民健身運動 體育健身能夠?qū)w內(nèi)的蛋白進行調(diào)節(jié),而且還有保護身體的作用。有人分別對人和小白鼠做了不同的實驗,最終結果顯示,每天都運動的人血液白細胞里面的端粒要比普通人的長,而且端粒酶的活性也更高。不可否認,這有利于保持端粒的長度,對延緩衰老有很好的效果;另外,經(jīng)常健身的人心率相對比較慢,血壓和膽固醇的水平也比較低,這也可以直接證明運動是能有效抵抗衰老的。

1.2.3 運動解壓、緩解焦慮 運動能夠有效緩解焦慮。健身運動可以緩解緊張的神經(jīng),起到調(diào)節(jié)情緒的作用。在運動過程中,注意力會轉(zhuǎn)移到每個動作及享受音樂的過程中,可以將焦慮的心情放松下來。

2 提高大眾素養(yǎng)的策略

2.1 樹立科學的體育健身理念，增強身體素質(zhì)

2.1.1 要樹立正確的健身意識 體育鍛煉作為一個軟指標,人是主體,那么一定要讓人們意識到體育運動是終生的運動,可以使身體越來越強壯,抵抗很多疾病,體育鍛煉并不是負擔,而是有益的運動。所以,要對健身有一種積極的態(tài)度。

2.1.2 要培養(yǎng)興趣 因為體育運動自身的獨特特點可以刺激人體的興奮點。因此,一個人如果對體育運動感興趣,那么自然而然他就會自覺地去進行運動。要從間接的興趣著手,去了解運動處方,有積極的態(tài)度去參加體育活動。在真正意識到健身好處的前提下才能夠?qū)∩砘顒佑蟹e極的態(tài)度。

2.2 全民健身理念的推進和踐行

全民健身計劃是一項國家領導、社會支持、全民參與的體育健身計劃,是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。它是一項跨世紀的、有戰(zhàn)略意義和長遠生命力的、造福子孫后代的宏偉事業(yè)。全民健身計劃的實施,對提高勞動者的全面素質(zhì),建立科學、文明、健康的生活方式,促進競技體育與群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展,推動社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設等,都將產(chǎn)生積極的作用。它指明了我國體育事業(yè)的發(fā)展方向,對指導我國群眾體育實踐、促進體育理論建設、全面提高中華民族乃至全人類的健康水平的整體素質(zhì)都有深遠的意義。體育與社會、政治、經(jīng)濟和人民健康是分不開的相互依存關系,全民健身通過體育渠道提高整個中華民族的素質(zhì),這不僅對整個民族的未來和發(fā)展,而且對人口未來的素質(zhì)也將有很大的提高。全民健身運動的開展,會在很大程度上促進我國體育事業(yè)的發(fā)展,在諸如群體活動內(nèi)容的完善與創(chuàng)新、體育事業(yè)基本要素的結構優(yōu)化與功能改善、體育知識的改善、體育意識的培養(yǎng)及我國體育理論的發(fā)展等方面產(chǎn)生積極影響。全民健身同時也是適應社會發(fā)展新形勢的需要,如拉動體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟鏈,產(chǎn)生巨大經(jīng)濟效益、改善社會勞動生產(chǎn)率、降低不必要醫(yī)療費用支出等。

2.3 規(guī)范健身服務業(yè)發(fā)展，為大眾提供優(yōu)質(zhì)服務

目前我國體育服務產(chǎn)業(yè)方面出現(xiàn)了問題,在發(fā)展方面嚴重不協(xié)調(diào),存在缺少過多的類型、客戶的定位過少、體育行業(yè)服務聚集、沒有經(jīng)驗豐富的管理、服務質(zhì)量下降等一系列問題。那么,我們就可以考慮從以下方面入手。首先,管理部門通過政策扶持和引導,鼓勵內(nèi)陸省份和小城市發(fā)展健身服務業(yè),豐富健身服務的類型。其次,企業(yè)應調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略,第一,保持資金鏈的完整,建議通過吸引贊助和利用無形資產(chǎn)融資來獲得發(fā)展資金,避免價格戰(zhàn);第二,對外調(diào)整經(jīng)營策略,在全面調(diào)查和整體分析健身市場的基礎上,找準企業(yè)定位,通過滿足不同人群的多方面需求占領不同市場,獲得發(fā)展機遇;第三,苦煉“內(nèi)功”,抓住行業(yè)不景氣之際各種支出下降的時機,樹立以客戶為中心、個性化服務至上的經(jīng)營思想,加強師資培訓和新陳代謝,并通過著力開發(fā)新的服務類型和內(nèi)容來搶占更大市場。現(xiàn)在,我國人們對體育健身行業(yè)消費已經(jīng)從公共產(chǎn)品階段向自覺、自主地去消費轉(zhuǎn)變,參加體育健身的人群體從只有年輕人向各個年齡層過渡。現(xiàn)在流傳這樣的一句話：“請人吃飯不如請人出汗”,這就讓人們更加意識到運動出汗對健康的意義。能夠想象,在經(jīng)歷了行業(yè)競爭和劇烈的市場整合后,我國的健身服務行業(yè)將進一步成熟規(guī)范,迎來新一輪發(fā)展。

3 結 語

想要達到全民的健康素養(yǎng)的指標,首先就是要提高健康素養(yǎng),人們獲取、處理、理解健康信息和服務的能力,這種健康信息和服務是人們做出促進健康決定所必需的。現(xiàn)在,人們對健康的理解只是對在生理健康的理解。所以,提升國民的健康素養(yǎng),必須要加強體育健身服務業(yè)的發(fā)展。

[ 1 ]王凱珍.中國城是不同類型社區(qū)居民體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查研究[ J ].北京體育大學學報,2005(8)：1009-1013.

[ 2 ]周曉東.福建省成年人體育鍛煉現(xiàn)狀研究[ J ].體育科學,2002(3)：8-10.

G812.0

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10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.072

投稿日期：2016-11-24

李子鋒(1994—),本科。研究方向：體育教學。