助力冬奧“科學健身大講堂”在懷來縣舉行

助力冬奧“科學健身大講堂”在懷來縣舉行

2016年12月17日，由國家體育總局科教司主辦，國家體育總局運動醫學研究所（以下簡稱運醫所）、河北省懷來縣衛計局和河北省懷來縣醫院共同承辦的“科學健身大講堂”系列科普活動在張家口市懷來縣成功舉辦。為貫徹落實《冰雪運動發展規劃（2016—2025年）》，促進京津冀協同發展冰雪運動的繁榮與健康，共享區域經濟發展成果，本次科普講座特意邀請了運醫所運動創傷科主任周敬濱和首都醫科大學同仁醫院骨科崔鵬醫生，為來自懷來縣政府部門工作人員、醫務工作者，以及民間冰雪運動社團教練、普通的冰雪運動愛好者等近200人，進行了冰雪運動中常見運動損傷預防與康復的主題科普講座，受到了熱烈歡迎。張家口市懷來縣當地政府特別重視此次活動，縣長馬鳳鳴同志出席了開幕式，活動由懷來縣衛計局局長肖振君同志和懷來縣醫院院長姜衛東同志全程主持。

本次科普講座主要圍繞著冰雪運動中如何防范運動損傷及膝關節、肩關節、腰部損傷的運動康復展開。周敬濱和崔鵬2位專家為參會人員深入淺出地剖析了膝關節、頸部、肩關節等部位的生理特點，并對冰雪運動中關節的保護、鍛煉和出現關節損傷后的處理、康復方面進行了詳細的解讀，將復雜的理論知識融合生動的實例，以及與現場多位專家會診互動，生動深刻地將醫學保健知識普及給在座群眾，引起在座朋友的強烈共鳴。

活動最后，運醫所運動員醫療中心主任厲彥虎帶領周敬濱、崔鵬和賀忱3位專家齊聚主席臺回答現場朋友的提問，為其一一講解并提出解決措施。并為情況較重的朋友進行了現場運動指導、示范各種體育鍛煉的正確姿勢和牽拉伸展的動作要領。最后，“科學健身大講堂”懷來站在厲彥虎主任帶領全場人員進行頸椎放松操的體驗中成功結束。

“科學健身大講堂”的系列活動是運醫所圍繞不同年齡、性別、行業的老百姓遇到的常見多發運動醫學問題，利用自身在運動醫學領域豐富的臨床經驗、成熟的科研成果和復合型的專家團隊，發揮專業理論知識和技術手段，利用多種手段、渠道和場合，由專業專家從科學健身指導過程進行講解，從而更新群眾理念，宣傳知識，推廣方法，以盡可能降低運動風險、保障運動益處和提高健康素養的一系列科普公益性講座。本次懷來站的成功舉辦標志著2016年的系列活動圓滿收官，但是全民健身和健康中國的建設仍在路上，2017年“科學健身大講堂”繼續相約。

來源：國家體育總局運動醫學研究所