某些健康問題可能與衰老無關
——學會科學全面地看待疾病

文/船 舷

某些健康問題可能與衰老無關
——學會科學全面地看待疾病

文/船 舷

還不到70歲的金大伯終于扛不住一年多的咳嗽，住進醫院便被查出肺癌晚期，錯過手術的最佳時間。老人后悔不迭地說，早聽孩子們的警示，早做檢查和治療就好了，滿臉是對生命的眷戀和無奈。

金大伯的事例不是個案。一些人上了年紀后，便會出現兩個問題：一是會不自覺地將身體發生的異常情況，籠統地歸結為衰老，常把“人老了，不中用了”掛在嘴邊；二是固執己見，對親友的良言相勸置若罔聞，而面對無可挽回的事實，又追悔莫及。

造成這種現象比較明顯的一個認識誤區是，人們認為失眠、乏力或性欲減退等都是身體衰老的正常表現。但事實證明，很多時候將它們視為因果關系是不對的，比如很多老人身體有恙與其年齡沒有太大關系，并不可怕的衰老卻承擔了不該承擔的可怕責任。

我們的確不應該總把注意力放在自己的年齡上。某些失眠、乏力可能是潛在的健康隱患或服用藥物所造成的，比如用來降低血壓或治療心臟病的利尿劑，就可以使你頻繁起夜，而導致失眠。

排除隱患， 節制用藥，通過適度的體育鍛煉和糾正不良生活習慣，某些問題是可以得到有效解決的。關鍵是要學會科學全面地看待自己的疾病，切不可將衰老當成“筐”， 什么情況都往里裝，那樣就太大意了，會貽誤很多病情。

正確的做法是：出現失眠癥狀后，不要自行決定使用某種藥物，服用任何安眠藥都具有潛在的風險。除了向醫生咨詢外，還應該考慮向心理醫生求助，以便確定造成失眠的準確原因。不要從直覺出發，抗拒心理治療，心理疾病患者不是另類，而是當今亟須關注體恤的龐大族群。

摔跤對高齡老人的健康甚至對生命都有很大威脅，耄耋之年一定要緊繃防摔神經，做到防患于未然。老人容易摔跤也不都有衰老的原因，除了流向小腦的血流量減少外，還有內耳和視覺功能的改變等誘因?；加嘘P節炎或營養缺乏而導致足部的神經受損，也會使腦平衡體功能下降，造成意外摔傷。

這就需要檢測自己的平衡功能和肌肉力量，比如是否能夠在沒人攙扶的情況下從坐姿自然改為站姿，并自如行走二三十步，再平穩落座。如果無法輕松完成，就應當讓醫生檢查自己是否有潛在的健康隱患，比如心率過緩或白內障等疾患。

需要提醒的是，高血壓患者在剛開始服用降壓藥物或增加劑量時，在身體用力過猛時也會覺得頭暈目眩，陡增跌倒的風險。所以，必須弄清楚自己是屬于哪種情況后，再進入治療程序。